小孩吸二手煙的危害大嗎
小孩吸二手煙的危害大嗎
二手煙危害很大，我們可以采取一些小措施來減少香煙對家人造成的二手煙危害。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)小孩吸二手煙的危害。
小孩吸二手煙的危害
按體重比例換算的話，兒童比成年人要呼吸更多的空氣，從而會(huì)吸入更多的污染物。再加上兒童好動(dòng)、自我保護(hù)能力較差和免疫功能不健全等原因，所以他們最容易受到二手煙的傷害。
據(jù)世界衛(wèi)生組織評估，二手煙對兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、嬰兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。僅在美國，二手煙就導(dǎo)致20萬～100萬患哮喘病的兒童發(fā)病次數(shù)增加，癥狀加重;每年約有1900～2700例的嬰兒猝死綜合癥也被認(rèn)為與二手煙污染有關(guān)。
二手煙容易導(dǎo)致脂肪肝
即使二手煙也仍然會(huì)對健康造成嚴(yán)重的危害。在吸煙者的房間、辦公室地點(diǎn)，吸煙者吐出的煙霧中，仍然含有大量的焦油、煙堿以及一氧化碳等多種有害物質(zhì)。與吸煙者同處一室的家人、同事等被動(dòng)吸入這些有害物質(zhì)的含量要比主動(dòng)吸煙者吸入的含量多得多，危害更大。
同時(shí)，吸煙還威脅脂肪肝的高危人群，如肥胖人群、糖尿病患者、高脂血癥患者、長期大量飲酒者、過度節(jié)食引起營養(yǎng)不良者以及有脂肪肝家族病史者。
二手煙危害婦女
很多女性面對二手煙無可奈何，因?yàn)樗齻兊恼煞蚓褪菬熋瘛Ｈ毡驹鴮?0歲以上的91540名家庭婦女肺癌發(fā)病情況隨訪調(diào)查，結(jié)果表明，吸“二手煙”的婦女發(fā)病率明顯增加。丈夫每天吸20支以上香煙的婦女，患肺癌幾率要比普通婦女高出一倍。與吸煙者共同生活女性的生殖系統(tǒng)更容易出現(xiàn)如月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、生育率下降和孕期失常等癥狀，患不孕癥的可能性提高2.7倍，懷孕后易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死產(chǎn)現(xiàn)象。
我國2002年的統(tǒng)計(jì)表明，48400名中國女性因吸入二手煙導(dǎo)致肺癌和缺血性心臟病死亡，而因主動(dòng)吸煙引發(fā)同樣疾病死亡的中國女性人數(shù)為47300人，這是一組很有說服力的數(shù)字。
減少二手煙危害的妙招
(1)點(diǎn)蠟燭可以消除煙味，點(diǎn)香可以驅(qū)趕煙灰塵，花露水可以減輕煙味損害。
(2)在別人抽煙時(shí)出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
(3)每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔。
(4)多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C)。
因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)。
(5)多喝水，多排尿。多運(yùn)動(dòng)，多排汗，可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等。
(6)常吃富含硒的食物，如動(dòng)物肝臟、海藻及蝦類等。
(7)經(jīng)常喝茶。
(8)多吃能夠降低膽固醇的食物，如魚類、豆制品、水果和蔬菜等。
二手煙的簡介
二手煙(SHS)又稱被動(dòng)吸煙，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說來被動(dòng)吸煙15分鐘以上時(shí)，就可以認(rèn)為二手煙現(xiàn)象成立。
二手煙實(shí)際上由兩種煙霧構(gòu)成，一種是吸煙者呼出的煙霧，稱為主流煙;一種是香煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙霧，稱為分流煙。不吸煙的人無論吸入哪種煙霧，都算二手煙。
專家們發(fā)現(xiàn)，在一部分煙民的認(rèn)識中存在一個(gè)很大的誤區(qū)，他們以為二手煙應(yīng)該定義為香煙自己燃燒時(shí)冒出來的煙(即分流煙)，而經(jīng)過吸煙者肺部過濾后吐出來的煙(即主流煙)肯定沒有那么多毒害，所以吸二手煙肯定沒有吸“一手”的危害大。其實(shí)他們的錯(cuò)誤在于不明白二手煙的定義，也不知曉二手煙的成分和危害，看完下文他們就會(huì)清楚很多。
眾所周知，在日常生活中，由于文化、生活習(xí)慣和環(huán)保意識的差別，絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸香煙的煙霧，因而二手煙現(xiàn)象是非常普遍的。
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