吸二手煙對嬰兒的危害
二手煙實際上由兩種煙霧構成，一種是吸煙者呼出的煙霧，稱為主流煙;一種是香煙燃燒時所產生的煙霧，稱為分流煙。下面學習啦小編和大家一起學習吸二手煙對嬰兒的危害。
吸二手煙對嬰兒的危害
全世界有10%嬰兒猝死是由于吸二手煙造成的。煙草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧;煙草中成癮性的毒品尼古丁能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。
香煙中的尼古丁可引起胎盤血管收縮，胎兒的血液供應減少，致使胎兒缺氧。香煙中的一氧化碳可使胎兒缺氧，造成胎兒發育不良，甚至死胎。
香煙中的氰化物在人體內與一種叫做硫氨基酸的物質結合后，可使人體內維生素B12減少，以致影響胎兒發育，使生出的孩子智力低下。
準媽媽暴露于二手煙可以導致嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低，還可以導致早產、新生兒神經管畸形和唇腭裂。
長期吸二手煙的危害
1、肺癌
二手煙含的有害物質往往比主流煙還要多，例如：有2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質。據計算，在通風不暢的場所，不吸煙者1小時內吸入的煙量，平均相當于吸入一支卷煙的劑量。據調查，吸煙者發生肺癌機會顯著多于不吸煙者。通過對吸煙者吸入的煙霧分析，發現煙霧中含有幾十種致癌物。肺癌危險性與吸煙時間長短有關，開始吸煙的年齡越早，危險性就越大。吸煙時間越長者，肺癌發病率及死亡率也越高。
與男性相比，女性受煙草危害更甚。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人高出6倍。需要提醒的是，女性吸煙患肺癌的危險性也更嚴重，是男性吸煙者患肺癌的1、9倍。二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對孕婦兒童的危害尤其嚴重。研究指出，每日和吸煙者在一起呆15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸煙上。
2、對記憶力的危害
煙霧中的尼古丁等有害物質刺激大腦會使腦血管硬化，大腦功能會因之而受到影響。長期被動吸煙的孩子的智力發育明顯比在非煙霧環境中長大的孩子差一些。
經常暴露在二手煙環境中的非煙民在記憶力測試中的得分比另一組非煙民低20%。吸煙者表現更差，得分比不常暴露在二手煙環境中的非煙民低30%。
3、引發兒童哮喘病、肺炎、耳部炎癥
兒童是環境污染的最大受害者。通常，兒童會經歷比成年人更高的環境暴露，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的污染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到污染物的傷害。如果爸爸在家里吸煙，兒童根本就不會做出反對的行為，也不會做一些保護自己的措施，只能被逼著吸二手煙。然而二手煙對兒童健康的危害主要有：引發寶寶哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。
吸二手煙的人如何排肺毒
1、當人的體液誠呈堿性時，可減少吸煙者對尼古丁的吸收。你可以多吃水果、蔬菜、大豆等堿性食物，以降低尼古丁的吸收率。同時，這些堿性食物還可刺激胃液分泌，增加腸胃懦動，避免在吸煙者中較為常見的消化不良、腹脹及高血脂等癥的發生。
?、購妷A性食品：葡萄、茶葉、柑橘類、胡蘿卜。
?、谥袎A性食品：大豆、蕃茄、香蕉、檸檬。
?、廴鯄A性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐。
2、吃降低膽固醇的食物。由于抽煙可使血管中的膽固醇及脂肪堆積量加大，大腦供血量削減，易致腦萎縮，加快大腦老化等。
3、多鍛煉，做些有氧運動，做些深呼吸，可使污濁之氣排出。
4、時下冬季，室內密閉不通風，吸煙更易傷己傷人。如果別人一定要吸煙，請建議他到通風處。
5、最好每年做一次或者兩次的健康體檢。
如何防范二手煙傷害
從宏觀層面上講，立法是有效防范二手煙危害的終極手段。但從全世界看來，各國在這方面進展緩慢，效果難盡如人意。《2007年中國控制吸煙報告》也提到，與1996年的調查結果相比，中國人在公共場所接觸二手煙的比例上升了。所以，不吸煙的人們應該采取自身力所能及的手段防范二手煙的危害。
一、在家庭或辦公室、會議室等經常性的抽煙環境中，最好能主動采取消除或減輕空氣污染的措施，如使用空氣凈化設備，擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等。
二、飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的)，因為維生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含維生素E豐富的食物，可使肺癌的發病幾率降低兩成，這類食物包括全麥面包、堅果、豆類和谷類等。
三、多喝水，多排尿，多運動，多排汗，這樣可以加速排除體內尼古丁等有害物質。
四、用適當方式告訴身邊的煙民朋友和同事，你不喜歡聞煙味。
二手煙的危害在全世界受到越來越多人們的關注。去年5月31日是第20個世界無煙日，主題是“創建無煙環境”，表達了人們拒絕二手煙的決心;今年2月4日的“世界癌癥日”，世界衛生組織將主題確定為“為兒童創造無煙環境”，更是為了讓公眾關心全球7億飽受二手煙危害的兒童的健康問題。為了孩子們的成長，為了那些素不相識的不吸煙者健康，更為了吸煙者自己，我們奉勸吸煙者要少抽或不抽香煙。
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