吸二手煙對孕婦危害有多大
吸二手煙對孕婦危害有多大
二手煙又稱被動吸煙，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。下面是學習啦小編推薦給大家的吸二手煙對孕婦的危害，供大家參考。
吸二手煙對孕婦的危害
1、孕期致癌
二手煙中含有大量的有害物質，可致癌的有害物質就高達69種，這些物質會引發機體內關鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。吸煙可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤，女性在懷孕期間由于體內激素的改變，這時吸入二手煙更容易致癌。
2、損害血管
孕婦如果在懷孕期間長時間的接觸二手煙的話，不但會導致自身的血管受到不良的影響，同時正在生長發育的胎兒其各個內臟器官同樣會受到嚴重的損傷。如果胎兒長期暴露在二手煙中，還會抑制其身體的自然修復機能，不但會導致胎兒畸形，甚至還會因此流產甚至是死胎。
3、胎兒畸形弱智
全世界有10%嬰兒猝死是由于吸二手煙造成的。二手煙暴露的母親與無二手煙暴露母親相比，所生新生兒體重低200～500克，畸形發生率高118～318倍。
煙草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。早產兒易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。
香煙中的尼古丁可引起胎盤血管收縮，胎兒的血液供應減少，致使胎兒缺氧。香煙中的一氧化碳可使胎兒缺氧，造成胎兒發育不良，甚至死胎。
香煙中的氰化物在人體內與一種叫做硫氨基酸的物質結合后，可使人體內維生素B12減少，以致影響胎兒發育，使生出的孩子智力低下。
準媽媽暴露于二手煙可以導致嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低，還可以導致早產、新生兒神經管畸形和唇腭裂。
4、癌癥疾病
二手煙可以導致肺癌、煙味反感、鼻部刺激癥狀和冠心病。還可以導致乳腺癌、鼻竇癌、成人呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、腦卒中和動脈粥樣硬化。
5、妊娠合并癥
二手煙是導致孕婦發生妊高癥的主要原因，同時也是造成各種妊娠期間合并癥的主要因素，比如像妊娠高血壓、妊娠高血糖等，都與二手煙有著直接的關系。
孕婦如何遠離二手煙
1、喝茶對肺癌、食道癌等有不錯的預防作用。綠茶能減輕尼古丁的傷害，還能防癌和降血脂。茶還能利尿、解毒，使煙中的一些有毒物隨尿液排出。多喝烏龍茶、綠茶、紅茶等。
2、富含維生素A、B1、B2的胡蘿卜、柑橘、蛋黃、動物心臟、腎、香菇、新鮮蔬菜、動物肝等要多吃。
3、蘿卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、蓮藕等有生津止渴、清熱止咳、潤肺等作用。讓煙在體內蓄積的致癌物多環芳烴顯著減少。
4、吃枇杷，可以修復受損的呼吸道黏膜。
5、吸煙會明顯增加心血管事件的發生率。鱈魚、三文魚等深海魚富含的歐米伽—3不飽和脂肪酸，能夠降低患心血管疾病的風險，每周應該吃1—2次。‘
應對二手煙的措施
1.如果你需要經常出入有二手煙的地方，可以帶上防毒面罩。
2.專家建議，肺癌應該以預防為主，年輕人應戒煙或者盡量少抽煙。有吸煙史、有早期癥狀，如咳嗽、胸痛和肩關節疼痛等，有慢性呼吸道疾病的，或者腫瘤家族病史的人，最好每年到醫院做一兩次低劑量螺旋CT檢查，以便早期發現、早期治療。’
減少二手煙危害的小妙招
1、點蠟燭可以消除煙味，點香可以驅趕煙灰塵，花露水可以減輕煙味損害。
2、每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。
3、多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C)，因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果)。
4、多喝水，多排尿。多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁。
5、常吃富含硒的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
6、在飲酒、吃飯的同時不要吸煙，否則會增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
二手煙的有害物質
1、醛類、氮化物、烯烴類,對呼吸道有刺激作用。
2、尼古丁類,可刺激交感神經,讓吸煙者形成依賴。
3、胺類、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質。
4、苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚等具有放射性的物質,且有致癌性。
5、酚類化合物和甲醛等,這些物質具有加速癌變的作用。
猜你感興趣：