吸二手煙對女性的危害大嗎
吸二手煙對女性的危害大嗎
二手煙，亦稱被動吸煙、環境煙草煙霧，是指由卷煙或其它煙草產品燃燒端釋放出的及由吸煙者呼出的煙草煙霧所形成的混合煙霧。下面學習啦小編和大家一起學習吸二手煙對女性的危害。
吸二手煙對女性的危害
吸煙導致心臟病，這不僅適用于那些真正吸煙的人，同樣適用于暴露于二手煙的不吸煙者。二手煙暴露能引起急性冠心病，即使短時間接觸二手煙也會使患冠心病風險急劇上升，這在生物學上是確信不疑的。
吸煙使男性患冠心病的風險增加4至6倍，而女性則為6至9倍;接觸環境煙草煙霧使不吸煙女性的心臟病死亡風險增加，二手煙使女性冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的發生明顯增加。
被動吸煙導致冠心病的原因是：被動吸煙所吸入的化學物質可以使血脂異常，血液黏稠，破壞心肌組織，降低血管對血壓和血流的調節能力，進而增加發生心梗的危險。
二手煙常見對環境危害
二手煙是室內PM2.5的主要來源，可使非吸煙者的肺癌風險提升。 沈陽市健康育中心做了一個實驗：在120平方米的吸煙室，6人吸煙，30分鐘內該吸煙室PM2.5的平均濃度為737.62微克每立方米，飆升67倍，接近國家空氣環境質量二級標準的10倍， 遠遠超出人體健康的安全數值。這個實驗證明，如果有人在室內吸煙，即使使用通風、空氣過濾等裝置，或者室內設置任何形式的吸煙區，都無法達到全面無煙的要求，二手煙不存在所謂的“安全暴露”水平。
生態負離子生成系統
如果室內沒有燃料取暖的情況下，室內90%PM2.5是來自于煙草煙霧。有研究對比，在北京全面禁煙的大樓里PM2.5是30，很多不禁煙的辦公室在150、160，甚至300。[9] 最主要的就是來源于二手煙。
如何防范二手煙傷害
從宏觀層面上講，立法是有效防范二手煙危害的終極手段。但從全世界看來，各國在這方面進展緩慢，效果難盡如人意。《2007年中國控制吸煙報告》也提到，與1996年的調查結果相比，中國人在公共場所接觸二手煙的比例上升了。所以，不吸煙的人們應該采取自身力所能及的手段防范二手煙的危害。
一、在家庭或辦公室、會議室等經常性的抽煙環境中，最好能主動采取消除或減輕空氣污染的措施，如使用空氣凈化設備，擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等。
二、飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的)，因為維生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含維生素E豐富的食物，可使肺癌的發病幾率降低兩成，這類食物包括全麥面包、堅果、豆類和谷類等。
三、多喝水，多排尿，多運動，多排汗，這樣可以加速排除體內尼古丁等有害物質。
四、用適當方式告訴身邊的煙民朋友和同事，你不喜歡聞煙味。
二手煙的危害在全世界受到越來越多人們的關注。去年5月31日是第20個世界無煙日，主題是“創建無煙環境”，表達了人們拒絕二手煙的決心;今年2月4日的“世界癌癥日”，世界衛生組織將主題確定為“為兒童創造無煙環境”，更是為了讓公眾關心全球7億飽受二手煙危害的兒童的健康問題。為了孩子們的成長，為了那些素不相識的不吸煙者健康，更為了吸煙者自己，我們奉勸吸煙者要少抽或不抽香煙。
二手煙危害人體
據研究，香煙燃燒后的煙霧中含有四千多種有害物質，就醫學觀點來看可分為四大類：
一、一氧化碳，在香煙煙霧中的濃度約萬分之四，與紅血球的結合力為氧和紅血球結合力的約210倍，所以一氧化碳被吸入人體后，紅血球輸送氧氣的能力會降低，而使體內缺氧。
二、尼古丁，它在進入人體后會產生如下作用：四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(變得情緒穩定或精神興奮)，并促進血小板凝集，這是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心血管疾病的主要幫兇。
三、刺激性物質，這些物質不但會對眼睛、鼻腔和咽喉產生刺激，也會刺激支氣管黏膜下腺體的分泌，導致急性支氣管發炎及慢性支氣管炎。
四、致癌物質，除公認的致癌物質尼古丁以外，煙霧中含有較多的放射性元素，如釙，它們在吸煙時揮發，并隨著煙霧被人體吸收，在體內積蓄，不斷地釋放α射線，從而損傷機體組織細胞，對人體免疫力造成破壞，為癌細胞生長創造環境。
毋庸置疑，以上的四大類有害物質對于煙民和二手煙吸入者同樣有害。更值得注意的是，分流煙中的一些有害物質比主流煙含量更高，如一氧化碳，分流煙是主流煙的5倍;焦油和煙堿是3倍;氨是46倍;亞硝胺(強烈致癌物)是50倍。研究結果也顯示，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似，因為對吸二手煙者的尿檢發現，他們的小便中也含有尼古丁等物質的代謝物。
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