人流手術后飲食禁忌
人流手術后飲食禁忌
意外懷孕或者是因為某些原因不想要孩子的，很多人選擇人流。人流或多或少的對女性身體有一定的傷害。那你知道人流手術后飲食禁忌有哪些嗎?下面小編帶你一一了解!
人流手術后飲食禁忌
1、人流后不能吃寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產后食物均以溫補為上,這些食物不利于恢復健康。
2、人流后不能吃刺激性食物
人流后不能吃熱性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經量。而且吸煙喝酒不利于子宮內膜的修復。
3、人流后不能吃高脂肪、油膩的食物
人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等,在人流后胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產后,完全休息,高脂肪食物,會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人,也易致胖。
4、人流后不能吃生冷的食物
特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。水果大多是寒涼之品,所以水果應盡量少吃最好先不吃水果,特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
人流手術后注意事項
工流產手術后保健注意事項一定要把握,只有把握了人工流產手術后保健注意事項,才能夠確保患者的健康,那么人流產手術后注意事項有哪些呢?
1、保持心情愉快
愉快的情緒,會加速流產后身體的康復,有益于健康。
2、遵醫囑按時隨訪
一般術后1-2周回計劃生育門診復診,以便及時發現并發癥及時治療。
3、適當補充營養
多吃一些富含蛋白質、維生素容易消化的食品,如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
4、注意個人衛生
保持外陰部清潔衛生,勤換月經墊和草紙。由于子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染,人流后半個月內不能進行坐浴,只能淋浴。術后一個月內應避免性生活。
5、 注意出血情況
人流后的一周左右,陰道內會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味。如果出血時間超過15天,出血量大過月經量,特別是分泌物有臭味,并伴有發燒、腹痛等癥狀,則應及時去醫院檢查和治療。
人流手術后食療方
1、雞蛋棗湯
雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。
2、荔枝大棗湯
干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。
3、豆漿大米粥
豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。
4、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
5、糖餞紅棗
干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。
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