孕期高血壓的危害
孕期高血壓的危害
長期的高血壓使腦血管發生缺血與變性，容易形成腦動脈瘤，從而發生腦出血。高血壓促使腦動脈粥樣硬化，可并發腦血栓的形成。下面學習啦小編和大家一起學習孕期高血壓的危害。
孕期高血壓的危害
1.會使母體出現子癇
發生抽搐造成腦疝等，嚴重時會致命;同時，母體血壓增高，將導致胎兒供氧減少，此時胎兒會分泌更多激素升高母體血壓，形成一種惡性循環，進而影響胎兒發育，或出現早產，或胎死腹中。
2.高血壓、有家族遺傳史、肥胖、高齡(年齡大于35歲)的產婦，是妊娠高血壓的高危人群
很多產婦出現妊娠高血壓時沒有任何癥狀，有些患者則表現為水腫、頭暈頭痛或伴有嘔吐等。與正常妊娠嘔吐不同的是，妊娠高血壓引起的嘔吐一般可能持續時間更長，而前者一般情況下于12~13周左右消失。因此，出現上述癥狀的產婦，最好到醫院進行相關的排查。
3.預防妊娠高血壓最重要的一條就是一定要遵醫囑
到正規的醫療機構進行孕前指導，評估懷孕的風險，懷孕后也一定要定期進行產檢，生二胎也不要認為一胎沒事就放松警惕。要知道，許多產婦出現嚴重的疾病如動脈瘤破裂等，都是因為忽視了孕前指導和產前檢查而造成。
4.還需注意的是，一旦出現妊娠高血壓，就要在醫生指導下密切監測，并對生活方式進行調整，如少吃高油、高鹽的食物，適當多吃富含纖維素和蛋白質的食物，必要時可遵醫囑服用降壓藥物等。
5.一般情況下，如果出現血壓高于140/90毫米汞柱，伴有頭暈等;或血壓高于160/110毫米汞柱，就可能需要遵醫囑入院進行規范的治療。
孕婦有高血壓對胎兒有什么影響
1、有高血壓的孕婦應該增加產前檢查的次數，產前檢查一般從懷孕后3個月開始進行，在懷孕7個月以前每月檢查一次，懷孕8～9個月期間，每兩周檢查一次，在懷孕最后一個月時，每周都得檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。
2、孕婦應保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動，保證充分睡眠和注意休息。建議到醫院后，休息半小時再測量血壓，如果還是比較高，需要給予降壓治療。可以服用比較安全的降壓藥物是利血平、降壓靈或復方降壓片等，也可用中藥野菊花、羅布麻等。
3、監測胎兒胎動、心率是否正常，可以判斷孩子是否有缺氧的情況。孩子缺氧對顱腦損傷最大，出生后容易出現新生兒缺氧缺血性腦病。
4、患妊娠高血壓的孕婦應左側臥位臥床休息，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。一旦確診為妊高癥，就必須停止工作，要么在家調養，要么在醫院住院接受治療，絕對不能再勞累。
高血壓吃什么好
1.碳水化合物食品
適宜的食品——米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類
應忌的食品——番薯(產生腹氣的食品)、干豆類、味濃的餅干類
2.蛋白質性食品
適宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚)、蛋、牛奶和牛奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐)。
應忌的食品——脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等)、加工品(香腸等)。
3.脂肪類食品
適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。
應忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚
4.維生素、礦物質食品
適宜的食品——蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的)，水果類(蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜、香蕉等)，海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會產生腹氣，必須軟煮或做成醬。
應忌的食品——纖維硬的蔬菜(牛旁、竹筍、玉米)、刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、蔥類)。
5.其他食品
適宜的食品——淡紅茶、酵母乳飲料。
應忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等)、碳酸飲料、鹽漬食品(咸菜類、咸鮭魚、咸魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類)。
此外，高血壓還忌吃牛髓 、狗肉、羊髓 、肥豬肉、雞肉(其忌吃公雞的頭、翅、爪)、鴨蛋、胡椒、人參、各種蛋黃、動物的腦、肝、腎，以及豬油等高脂肪、高膽固醇食物，也忌吃白酒、腌制的咸菜、香煙、辣椒等。
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