喝可樂對身體的危害
喝可樂對身體的危害
醫生發現，長期喝可樂會造成身體血鉀過低，表現出身體輕度虛弱、便秘直至癱瘓等一些癥狀。下面是學習啦小編為大家精心挑選的喝可樂對身體的危害，希望對大家有所幫助。
喝可樂對身體的危害
1.骨質疏松
愛喝可樂的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
2.先天性疾病
多數可樂型飲料中含有較高成分的咖啡因。咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，還會造成胎兒畸形或先天性疾病。因此，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后，哺乳的母親也不要飲用可樂型飲料，因為咖啡因也能隨乳汁間接進入嬰兒體內危害嬰兒的健康。
3.肥胖
一罐355ml的可樂，大約含35克糖，相當于140大卡熱量，因為糖只含有熱量，沒有其他營養素，是空有熱量的「空卡」食物，經常飲用飲料會引起肥胖。另外，飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲含咖啡因的飲料，會加速病情惡化。
4.結石
熱天是腎結石和尿道結石的高發季節，男性尤其要注意少喝可樂及甜飲料。不少腎結石發作的年輕人，都有用飲料代水痛飲的習慣。可樂含磷酸，大多數甜飲料含磷酸鹽，均有促進鈣排泄的作用，使經過腎臟的鈣增加。同時，喝甜飲料也會促進體內草酸含量增加。所以，可樂增加腎結石的危險不可忽視。
5.食管癌
印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。
6.蛀牙
喝多了對牙齒不好，使牙齒變得發軟，可樂中的a糖和酸易溶解牙釉質，導致蛀牙。
7.老化
可樂等碳酸飲料中的磷酸鹽可能會使老化加速，使皮膚肌肉萎縮，皮膚萎縮皺紋當然會增加。
女性常喝可樂有什么危害
骨質疏松癥并非老年病，女性也可能年紀輕輕就患上。最近一項研究顯示，汽水會加速骨質流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的機率是不喝汽水者的5 倍。
少女們，下次到快餐店，或許考慮汽水以外的飲料吧。
過去一般認為，骨質疏松癥是屬于老年疾病，尤其是女性停經后常見的疾病。但是，哈佛大學公共衛生研究所最近有研究顯示，喜歡喝汽水類飲料的少女，骨折的機率是不喝汽水者的 3 倍，而愛喝可樂的少女，骨折的機率是不喝汽水類飲料的 5 倍。
這項研究是調查波士頓 400 名年齡介于 14 至 16 歲少女喝飲料的習慣后，所得出的結論。研究人員說，目前仍不清楚，喝可樂與骨折之間的關聯，但是可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，研究顯示，磷酸對骨質有害，因為磷酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響。另一方面，喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質，因而易骨折。
可樂鮮為人知的養生功效
1.治感冒
可樂姜湯是很多人都聽過以至喝過的方子，是緩解感冒的輔助療法，可樂中含有咖啡因，咖啡因按西醫的說法是“對人的中樞神經系統有明顯的興奮作用，并能促進血液循環，擴張血管，促進腦中的血液流通。
2.止痛
可口可樂的化學成分對水母蜇傷有很強的止痛效果。夏天去海邊的時候不妨帶上一瓶可樂，將可樂倒在被蜇的區域，然后就會感覺到疼痛的減輕。
3.緩解反胃
慢慢呷完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現腹瀉、喉嚨痛的癥狀，可樂也有很好的療效。
4.化結石
因為可樂中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可樂可以化結石。結石可分為幾類：毛發型結石、植物型結石等。但可樂化結石并不是和所有結石都是克星，這兩類中，可樂對于毛發型結石并沒有效果。
5.提供能量
碳酸飲料不僅能解渴，而且使人有舒暢的愉快感。這種良好滋味能促進水分的攝取，這對于保持身體健康非常重要。其中的糖份是一種碳水化合物，經由人體分解也能轉化為能量。
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