孕婦可以吃羅漢果嗎功效與作用
孕婦可以吃羅漢果嗎功效與作用
羅漢果中含有豐富的維生素C，既可以潤腸通便，又能治療便秘，好處多多，那么孕婦可以吃羅漢果嗎?以下是學習啦小編收集整理的關于孕婦吃羅漢果的知識，希望對你有幫助。
孕婦可以吃羅漢果嗎
可以吃。羅漢果性甘、涼，潤腸通便、清肺止咳，治療肺火咳嗽、咽痛、便秘等癥，如果孕期發生咳嗽、便秘等情況，可以適量應用。不過最好在醫生的指導下服用。
羅漢果的功效與作用
中醫藥學認為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、百日咳、咽喉腫痛、肺熱或肺燥咳嗽、大便秘結、暑熱傷津口渴、消渴煩躁諸癥。
羅漢果為衛生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現代醫學證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。營養價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜服用。
羅漢果的副作用
1、羅漢果泡水不能隔夜服用
這個注意事項不僅僅羅漢果茶需要注意,事實上在平時我們吃任何食物的時候同樣需要注意。在常溫之下,任何食物在六個小時之后就開始了變質,羅漢果也不例外,所以千萬不要隔夜服用,這對于身體還有腸胃的傷害都是非常大的。
2、服用過多容易上火
很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用,認為這樣能夠很好的保健身體,但是小編并不建議大家長期大量的服用。因為烘干之后的羅漢果泡水服用太多容易上火,所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃,或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。
3、夢遺以及夜尿患者千萬不能服用羅漢果泡水
因為這不僅僅會導致夜尿增加,同時也容易傷害脾胃,不利于身體健康。
羅漢果的選購方法
1、看其顏色,好的羅漢果色澤均勻。
2、羅漢果有種類之分,不能看個頭越大越好。有很好的野生羅漢果個頭小,而且沒有絨毛。
3、越重越好。
4、聞起來有一股淡淡的藥香。
5、烘烤過后,表殼輕脆,但內囊有潮濕感。
6、泡茶飲用應當只有甜味不會苦。
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