打呼嚕引發什么并發癥
很多人認為打呼嚕是睡覺睡得香的表現，隨著醫療常識的普及，越來越多人認識到打呼嚕是一種疾病。打呼嚕可是會引起很多并發癥的。以下是小編為你整理有關于打呼嚕的并發癥，希望能幫到你。
并發癥
打呼嚕是因為上氣道里面一種軟組織的塌陷或者是松弛引起的，原因可以發生在鼻腔里面、口腔里面等，呼嚕發生通常是在懸雍垂這個部位。
打呼嚕者通常咽腔結構較常人狹窄，入睡后肌肉松弛，咽部周圍增生肥大的軟組織部分阻塞氣道，引起氣道局部狹窄，當氣流經過這狹窄部位時，產生渦流并引起振動而發出鼾聲。輕度打呼嚕對人體影響不大，但如是打呼嚕就是一種病態。這些患者睡眠時鼾聲很大，打呼嚕與憋氣交替出現。通常夜間睡眠每小時出現5次以上或7小時的睡眠過程中超過30次憋氣。
多數打呼嚕患者就診較晚，大多是嚴重影響生活和身體健康才來就診，此時已出現了高血壓、心臟病和糖尿病并發癥。
打呼嚕還是引發腦血管意外的獨立危險因素，這是因為打呼嚕誘發高血壓，加上睡眠中缺氧，引起紅細胞增多、血黏度增高、血流緩慢，加速動脈粥樣硬化的發生。
另外，鼾聲的物理性振動可引起血管壁的血栓脫落，引起腦栓塞。因此，打呼嚕應早治，以免出現并發癥。
打呼嚕患者睡眠呼吸反復暫停，大腦、血液嚴重缺氧，極易形成低氧血癥。輕者頭痛、頭暈、咽喉干燥、疼痛、胸悶氣短、記憶力減退、免疫力下降;重者內分泌紊亂，易誘發各種嚴重并發癥，直至睡眠窒息，威脅生命。
治療方法
1、物理方法治療，睡眠時使用阻鼾器。其治療打呼嚕的原理是：通過放置在口腔中個性化配制的器械，使打呼嚕患者下頜固定在適當的前伸位，下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸，這樣舌后部的呼吸通道就被打開了。同時舌的前移減少了舌體對懸雍垂的壓迫，其后部的呼吸通道也被打開了。從而提高了通氣量，改善供氧，消除或減低鼾聲，是有效的治療打呼嚕的方法。這種治療打呼嚕的方法無創、費用低、效果明顯;缺點是打呼嚕患者需要幾天時間適應戴阻鼾器睡眠。
2、保守療法，減肥療法;改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎;器械療法，如鼻瓣擴張器、自流式壓舌器等都是常見的治療打呼嚕的方法。
3、飲食：為更有效的治療打呼嚕，患者應多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒，早睡早起。
日常護理
1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。
2.睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩穩的休息。
3.側睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道。
5.減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。
猜你喜歡：
3.女生打呼嚕的原因