健康飲食排毒效果好
時間：
若木620由 分享
木耳：木耳味甘性平，是排毒解毒消胃滌腸和血止血的最佳食物。
老醋木耳
營養豐富的木耳，搭配顏色鮮艷的配菜，用酸酸甜甜的老醋汁一拌，清新爽脆，開胃排毒
芥末木耳
辣椒的辣和芥末的嗆辣，雙重辣味的沖擊
大蔥木耳炒肉片
越是優質的木耳吸水膨脹性越好
辣炒木耳黃瓜
去皮后的黃瓜做出來的菜脆嫩，爽口
黃瓜：黃瓜味甘性平，有明顯清熱解毒生津止渴的排毒食物。
蓑衣黃瓜
最垂涎欲滴++最清新爽口。
剁椒黃瓜
用剁椒是第一次，又是不同的味道，口感一樣好，清脆爽口，好吃下飯
黃瓜拌油條
黃瓜清香，油條濃香，大蒜殺菌——蔬菜中和了剩油條油膩的感覺
酸辣黃瓜
喜歡黃瓜的爽脆清甜的味道，頂花帶刺的黃瓜是春天最鮮嫩的蔬菜了
蜂蜜：蜂蜜味甘性平，自古是滋補強身排毒養顏佳品。
自制蜂蜜柚子茶
清熱降火佳品
金桔蜂蜜茶
金桔可以理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒
檸檬蜂蜜茶
將檸檬汁和蜂蜜用溫開水調和，制成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合
蜂蜜瓜條
爽口開胃助消化，而且營養也好，零油脂很健康
胡蘿卜：胡蘿卜味甘性良，養血排毒健脾健胃的有效解毒食物。
胡蘿卜蘋果汁
這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，是美容養顏的好武器
拌胡蘿卜絲
涼拌胡蘿卜簡單方便，但不宜多吃
胡蘿卜熗雙筍
紅綠搭配，清新甜蜜的口感讓人充滿食欲
胡蘿卜炒荷蘭豆
經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產后乳汁不下、煩熱口渴均有療效