粉絲湯的做法

粉絲湯的做法

　　粉絲里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。平時(shí)生活中你會(huì)做嗎粉絲湯?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你粉絲湯的做法。

　　粉絲湯的食材準(zhǔn)備

　　粉絲湯的具體做法步驟

　　1.粉絲泡開(kāi)

　　2.生姜大蒜蔥切末

　　3.鍋熱油

　　4.加入適量水

　　5.水沸后加入姜蒜末

　　6.加入適量鹽

　　7.倒入泡好的粉絲

　　8.再次煮沸后加入雞精

　　9.加入十三香

　　10.出鍋前撒上蔥花即可

　　粉絲的功效與作用

　　粉絲的營(yíng)養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。

　　粉絲有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉絲本身的柔潤(rùn)嫩滑，更加爽口宜人。涼拌更佳。

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