小魚烹飪方法

小魚烹飪方法

　　小魚有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚、赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚和豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能，還能降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享小魚烹飪方法。

　　小魚烹飪方法：辣炒小魚干

　　材料

　　小魚干1杯，紅辣椒2根，蔥1支，姜泥1/2大匙，蒜泥1/2大匙，糖2大匙，辣椒粉1/2大匙，醬油1/2大匙，鹽1/2小匙

　　做法

　　1.紅辣椒洗凈，去籽切細(xì)碎;蔥洗凈切末備用。

　　2.小魚干洗凈，以吸油紙吸干水分，放入熱油鍋中，再加入蒜泥、姜泥一起煎出香味，盛出瀝干油分。

　　3.另起一油鍋，待油熱后，小火放入辣椒粉快速翻炒數(shù)下，再加入蔥、紅辣椒、作法2的小魚干及調(diào)味料一起翻炒均勻，盛入盤中撒上芝麻即可食用。

　　小魚烹飪方法：撈小魚

　　材料

　　小魚半斤，大料2個(gè)，醬油少許，干面粉少許，醋少許，姜少許，蔥少許，大蒜少許，干辣椒少許，鹽少許，花生油少許，香菜少許，雞精少許

　　做法

　　1.買回的小魚洗凈，用笊籬或用干凈干毛巾將小魚平鋪，將水平濾干;

　　2.取一容器加入少許干面粉，將小魚均勻的沾上面粉;

　　3.鍋內(nèi)油燒至八成熟，將小魚入鍋炸至金黃備用;

　　4.取一小碗，加入鹽、醬油、醋、蔥、大蒜、姜片備用;

　　5.另支一鍋加油燒熱，下大料，倒入炸好的小魚，出香味后馬上倒入4(調(diào)好的汁)馬上蓋上鍋蓋;

　　6.待半分鐘后加入少許水和干辣椒，開鍋后小火燉20分鐘，加入雞精、香菜即可出鍋了。

　　小訣竅

　　經(jīng)驗(yàn)分享： 1、做這道的小魚不要太大了，大的肚子里的東西該多了，應(yīng)該選小一點(diǎn)的; 2、洗好后一定要將水分晾干，否則沾的面粉會(huì)太多影響口感，我一般都是早上洗好中午做;面粉不要沾得太多，裹薄薄的一層就可以，可以來回的抖動(dòng)容器就能裹均勻了。 3、油溫要熱，筷子插進(jìn)去，有氣泡冒上來就差不多。不管炸什么，都不要一直翻騰它，等它略微成形了，再輕輕用鏟子背推動(dòng)，或用筷子翻面，婆婆說將魚炸“挺”就可以了。 4、醬油和醋的比例是2：1。

　　小魚烹飪方法：五香小魚

　　材料

　　馬面鲀(冰鮮)200克，五香粉、姜絲、蒜片、蔥節(jié)、精鹽、料酒、菜籽油、熟芝麻各適量

　　做法

　　1、馬面鲀治凈，用五香粉、姜絲、蒜片、蔥節(jié)、精鹽、料酒腌制置冰箱冷藏一夜后洗凈。

　　2、鍋內(nèi)下油燒至五成熱，放入小魚炸制至焦黃起鍋，撒熟芝麻即成。