10條閩菜烹飪技巧

10條閩菜烹飪技巧

　　閩菜以烹制山珍海味而著稱，在色香味形俱佳的基礎上以“香”、“味”見長，其清鮮、和醇、葷香、不膩的風格特色，以及湯路廣泛的特點，在中華烹壇中獨具一席。下面學習啦小編為大家推薦了10條菜烹飪技巧，希望對大家有用。

　　閩菜烹飪技巧10條

　　1、利蝦

　　<主料>對蝦。

　　<輔料>雞蛋、冬筍、胡蘿、洋蔥、面包屑。

　　<調料>大蔥、大蒜、鹽、味精、淀粉、豌豆、花生油、白砂糖、醋。

　　<做法>

　　1、對蝦洗凈，去殼留尾，每只蝦肉均從背脊割透1刀，剔去沙線，提起蝦尾穿過割透的縫隙，拉成蝦球生坯，用精鹽、味精、紹酒漿勻稍腌。

　　2、辣椒去蒂、子洗凈，與香菇、冬筍、洋蔥、胡蘿卜、蔥白均切成絲。示瓣剁末。骨湯、醬油、桔汁、味精、烏醋、白醋、白糖、芝麻油、濕淀粉和勻兌成鹵汁，鴨蛋放在碗里，打散。

　　3、炒鍋置旺火，下入熟豬油，燒至五成熱，將蝦球生坯先沾勻面粉，再蘸勻蛋液，而后滾勻面包末，下鍋炸至色澤金黃時，倒進漏勺瀝去油，裝入盤中。

　　4、在炸是球的同時，取另1只鍋置火上，下熟豬油烤熱，先放入蒜末及全部絲料煸炒幾下，再倒入鹵汁煮沸勾芡，加入熟豬油推勻，起鍋裝碗，與過油蝦球一并上席，吃時，將芡汁灑在蝦球上即成。

　　<小貼士>

　　1、炸蝦球與烹味汁要同時進行，迅速上席，將芡汁淋在蝦球上，趁熱食用。

　　2、炸蝦球，先用旺火熱油，然后轉中火，翻勻炸透，里外一致，外脆里嫩。

　　2、福建荔枝肉

　　<主料> 豬里脊、天禾冷凍馬蹄

　　<調料> 大蔥、紅糟、白醋、醬油、白砂糖、大蒜、淀粉(蠶豆)、味精、香油、花生油。

　　<做法>

　　1、將精肉洗凈，切成10×5×1 厘米的厚片，再剖上十字花刀，然后再切為3片。

　　2、馬蹄(荸薺)切小塊，每粒2～3 塊。

　　3、馬蹄塊與肉片一起用濕淀粉和剁細的紅糟抓勻。

　　4、蔥去根須，洗凈，取蔥白切馬蹄蔥。

　　5、醬油、白醋、白糖、味精、上湯、濕淀粉調鹵汁待用

　　6、鍋置旺火上，下花生油八成熱時倒入上漿的肉片和馬蹄，用勺扒散，待肉剖花成荔枝狀時，用漏勺撈起，瀝干油。

　　7、鍋留余油，先下蒜末、蔥白，煸一下再入鹵汁燒沸，隨即倒入荔枝肉和馬蹄塊翻炒幾下即成。

　　3、淡糟香螺片

　　<主料> 凈香螺肉、凈冬筍、水發花菇

　　<輔料> 蔥白、蒜末、白醬油、姜末、味精、濕淀粉、上湯、紅糟、芝麻油、紹酒、花生油、白糖。

　　<做法>

　　1、將香螺肉尾部切除，用竹刷

　　2、稍腌。冬筍、花菇均切成與螺片相稱的片。蔥白切馬蹄片，與上湯、味精、白糖、白醬油、芝麻油、濕淀粉一并調成鹵汁。

　　3、炒鍋置旺火上，下花生油燒至七成熱時，將冬筍片下鍋炸約1分鐘，倒進漏勺瀝去油。炒鍋留余油，放回旺火上燒熱，先將蒜末下鍋煸出香味，再放入紅糟略煸，隨即放入花菇及過油的冬筍片，到入鹵汁燒沸芡勻，迅即放入氽好的螺片，顛炒均勻，裝盤即成。

　　4、醉糟雞

　　<主料> 肥壯凈嫩母雞

　　<輔料> 白蘿卜、辣椒，紅糟、五香粉、白糖、紹酒、高粱酒、精鹽、白醋5、味精、雞湯。

　　<做法>

　　1、將雞洗凈，去腳爪，在膝部用刀稍拍一下，放入鍋中，加清水1500克，用微火燒十分鐘，水不沸時將雞翻個身再煮10分-鐘，待膝部露出腿骨時，撈起晾涼。紅糟剁細，上籠屜蒸透，出取和入雞湯，用凈紗布過濾，取糟汁待用。

　　2、將晾涼的雞身切成四塊，留下雞腳，雞頭劈開成二片，翅膀均切成兩段，然后一并放進小盆里，加入味精、精鹽、高粱酒調勻，密封腌漬一小時后，放蓋，將雞翻面，再加入味精、精鹽、白糖、炳汁、五香粉、紹酒、攪勻，密封再腌一小時后取出。并將雞塊切成0、8厘米長、0、4厘米寬的柳條片，排在盤中，拼上頭，腳、翅膀成全雞形。

　　3、在醉糟腌雞的同時，將白蘿卜洗凈，切成寬、高各0.5厘米長條，在各條相對兩面，一面剞上斜刀，另一面剞上橫刀成蓑衣蘿卜，放進鹽水中浸十分鐘去苦汁后，洗凈捏干，與辣椒(切成細絲)同放在碗里，加入白糖、白醋調勻，腌漬二十分鐘后，取出涅干汁，放在雞肉的兩邊即成。

　　5、糖醋雞肉丸

　　<主料> 泰國河蝦仁、圣和雞胸肉

　　<輔料> 雞蛋、姜米、蒜米、魚眼蔥、精鹽、白糖、醋、醬油、胡椒粉、鮮湯、水豆粉、精煉油。

　　<做法>

　　1、雞脯肉剁細成茸，加入清水、精鹽、雞蛋液、胡椒粉、水豆粉攪打一體，再加入剁細的鮮蝦仁顆粒，攪勻備用。

　　2、鍋置旺火上，燒油至六成熱，用手將雞肉餡擠成雞圓，下鍋炸定型后，撈出備用。待油溫回升至七成熱時，將雞圓回鍋炸酥、發黃，撈出裝入盤內。

　　3、鍋中留油少許，油溫三成，下姜蒜米，炒香，烹入用醬油、醋、白糖、精鹽、鮮湯、水豆粉調成的芡汁，收汁起鍋放入魚眼蔥，淋在雞圓上即成。

　　6、葡萄烤鮭魚

　　<主料> 葡萄干、鮭魚肉

　　<輔料> 細蘆筍、橄欖油，糖汁，白醋，羅勒香蒜沙司，新鮮羅勒，松仁，生菜葉。

　　<做法>

　　1、鮭魚肉洗凈分切成4份。

　　2、細蘆筍稍微用水焯一下斷生，再切成長約2.5厘米長的段。

　　3、新鮮羅勒切碎;松仁烤熟碾碎;棕櫚葉從罐頭里取出過水沖凈。

　　4、取一個大碗，倒入白醋、橄欖油、糖汁和香蒜沙司，充分攪拌，盛出兩湯匙涂在鮭魚塊上，腌制30分鐘后，放進烤箱烤熟。

　　5、蘆筍放進碗中剩下的汁里，再加入葡萄干、羅勒葉碎，充分攪拌后蓋上蓋子晾涼。

　　6、把四片生菜葉鋪在四個盤子里，等上一步已經做好并已放涼的鋪在上面。

　　7、再鋪上烤好的鮭魚，撒上松仁即大功告成。

　　7、佛跳墻

　　<主料> 金錢鮑、水發魚翅、凈鴨肫、水發刺參、鴿蛋、凈肥母雞、水發花冬菇、水發豬蹄筋、豬肥膘肉、大個豬肚、羊肘、凈火腿腱肉、炊發干貝、水發魚唇、魴肚、豬蹄尖、凈鴨。

　　<輔料> 姜片、蔥段、桂皮、紹酒、凈冬筍。

　　<調料> 味精、冰糖、上等醬油、豬骨湯、熟豬油。

　　<做法>

　　1、將水發魚翅去沙，剔整排在竹箅上，放進沸水鍋中加蔥段、姜片 、紹酒煮10分鐘，支其腥味取出，揀去蔥、姜，汁不用，將箅拿出放進碗里，魚翅上擺放豬肥膘肉，加紹酒，上籠屜用旺火蒸2小時取出，揀去肥膘肉，潷去蒸汁。

　　2、魚唇切成長2厘米、寬4.5厘米的塊，放進沸水鍋中，加蔥段、紹酒、姜片煮10分鐘去腥撈出，揀去蔥、姜。

　　3、金錢鮑放進籠屜，用旺火蒸取爛取出，洗凈后每個片成兩片，剞上十字花刀，盛 入小盆，加骨湯、紹酒，放進籠屜旺火蒸30分鐘取出，潷去蒸汁。鴿蛋煮熟，去殼。

　　4、雞、鴨分別剁去頭、頸、腳。豬蹄尖剔殼，拔凈毛，洗凈。羊肘刮洗干凈。以上四料各切12塊，與凈鴨肫一并下沸水鍋氽一下，去掉血水撈起。豬肚里外翻洗干凈，用沸水氽兩次，去掉濁味后，切成，下鍋中，加同有湯燒沸，加紹酒氽一下撈起，湯汁不用。

　　5、將水發刺參洗凈，每只切為兩片。水發豬蹄筋洗凈，切成2寸長的段。凈火腿腱肉加清水，上籠屜用旺火蒸30分鐘取出，潷去蒸汁，切成厚約1厘米的片。冬筍放沸水鍋中氽熟撈出，每條直切成四塊，用力輕輕拍扁。鍋置旺 火上，熟豬油放鍋中燒至七成熱時，將鴿蛋、冬筍塊下鍋炸約2分鐘撈起。隨后，將魚高魚肚下鍋，炸至手可折斷時，倒進漏勺瀝去油，然后放入清水中浸透取出，切成長4.5厘米、寬2.5厘米的塊。

　　6、鍋中留余油，用旺火燒至七成熱時，將蔥段、姜片下鍋炒出香味 后，放入雞、鴨、羊肘、豬蹄尖、鴨肫、豬肚塊炒幾下，加入醬油、味精、冰糖、紹酒、骨湯、桂皮，加蓋煮20分鐘后，揀去蔥、姜、桂皮，起鍋撈出各料盛于盆，湯汁待用。

　　7、取一個紹興酒壇洗凈，加入清水，放在微火上燒熱，倒凈壇中水，壇底放 一個小竹箅，先將煮過的雞、鴨、羊、肘、豬蹄尖、鴨肫、豬肚塊及花冬菇、冬筍塊放入，再把魚翅、火腿片、干貝、鮑魚片用紗布包成長方形，擺在雞、鴨等料上，然后倒入煮雞、鴨等料的湯汁，用荷葉在壇口上封蓋著，并倒扣壓上一只小碗。裝好后，將酒壇置于木炭爐上，用小火煨2小時后啟蓋，速將刺參、蹄筋、魚唇、魚高肚放入壇內，即刻封好壇口，再煨一小時取出，上菜時，將壇口菜胡倒在大盆內，紗布包打開，鴿蛋放在最上面。同時，跟上蓑衣蘿卜一碟、火腿拌豆芽一碟、冬菇炒豆苗一碟、油辣芥一碟以及銀絲卷、芝麻燒餅佐食。

　　8、尤溪卜鴨

　　<主料> 肥鴨。

　　<輔料> 精鹽，味精，豬油，大米，茶葉。

　　<做法>

　　1、用精鹽放入鴨的腹腔內，入白水鍋煮熟盛起，趁熱在鴨身上均勻地抹上約15克精鹽。

　　2、在干鐵鍋的中間撒上大米和茶葉，淋入豬油，上架一圓形鐵線網盤(距鍋底約15厘米)，將鴨放在鐵線網盤上，蓋上鍋蓋，蓋邊縫隙用濕布圍密。

　　3、在鍋底中間部燒火，使鍋內的大米和茶葉緩燒成煙，熏透全鴨。

　　此步驟是關鍵的一步，如何判斷煙熏的成色恰到好處?

　　觀察的方法是：待鍋蓋縫隙處冒出的煙氣由白色轉為黃色時，即可掀蓋出鍋，放在大盆中。

　　4、用熱鴨湯，加入精鹽、味精調勻，倒入鴨腹內，浸漬約2小時。

　　5、倒去鴨腹內湯汁，切塊裝盤，帶蒜頭醋一碟上桌。

　　9、荔枝肉

　　<主料> 豬瘦肉

　　<輔料> 蔥段，蒜瓣，馬蹄，醬油，香醋，白糖，紅曲粉，濕淀粉，骨湯，麻油，熟豬油

　　<做法>

　　1、將豬瘦肉洗凈，先切成大約長10厘米、寬5厘米、厚1.3厘米的肉片，在每片肉面上剞0.5寬、0.8厘米的斜十字花刀。然后把剞上刀花的肉片切成長2.5厘米，寬1.5厘米的斜形塊。荸薺切厚片，一并和肉塊用紅曲粉、濕淀粉抓勻。蔥白切寸段，蒜頭切米。

　　2、炒鍋放在旺火上，下豬油燒到八成熱時，把掛勻濕淀粉的肉片、荸薺下鍋翻炸二分鐘，待肉片出現荔枝形狀時，倒入漏勺瀝去油。炒鍋留余油放在旺火上，先下蒜米煸炒，再下蔥段、白糖、香醋、醬油、骨湯、芝麻油和濕淀粉調稀勾芡，倒進荔枝肉、荸薺，加入豬油，翻炒幾下，裝在盤中即成。

　　10、醉排骨

　　<主料> 雙匯肋排、大蒜頭

　　<輔料> 雞蛋白、咖喱粉、芥末、胡椒粉、黃酒、白糖、醬油、辣醬油、鹽、芝麻醬、番茄醬、醋、菱粉、麻油。

　　<做法>

　　1、將排骨切成長方塊。

　　2、將菱粉、酒、鹽、蛋白各少許調和在一只小碗里;再將芝麻醬、番茄醬、辣醬油、咖喱粉、芥末、糖、酒、鹽、胡椒粉、麻油、醬油、醋調和在另一只碗里。

　　3、開溫火熱豬油鍋，將排骨放入菱粉、蛋白糊里抓一抓，再放入油鍋氽熟，然后將排骨取出，濾去油，盛在盤中。鍋里的油也同時倒出。

　　4、將大蒜頭拍碎，下原熱鍋炒香，倒入調和盛有芝麻醬、番茄醬等調料的小碗里，一起澆在排骨上即好。色金黃，味香甜酸辣俱全。

　　閩菜海鮮烹飪做法3道

　　1、魚頭

　　<主料>

　　雄魚頭600克

　　<配料>

　　醬辣椒10克，剁辣椒10克

　　<調料>

　　李錦記蒸魚豉油酸辣風味10克，油5克，味精2克

　　<制作方法>

　　魚頭洗浄擺盤，放上配料和調料一起蒸12分鐘。

　　創意心得：

　　最最常見的魚頭食材，是湖南人最最離不開的心頭好。除了辣椒這味主角外，成就了魚頭經典之味的李錦記蒸魚豉油必不可少，作為最佳配角的它，不但將自身獨特的鮮甜味道和自然豉香深入魚頭，更將魚頭本身的鮮美層層誘出。一道酸辣的開胃魚頭，足鮮，足香，實為下飯良品。

　　2、蔥燒蝦

　　<主料>

　　基圍蝦350克

　　<配料>

　　小蔥50克，干蔥頭30克，蒜蓉30克，小米椒5克，杏鮑菇30克

　　<調料>

　　蒸魚豉油酸辣風味20克，精選生抽10克，雞粉調味料5克，味精3克，鹽1克

　　<制作方法>

　　1、將蝦去頭洗凈，尾部去殼剔開，再用鹽、味精、李錦記雞粉調味料腌制5分鐘;

　　2、配料放入鍋內打底，將腌制好的蝦鋪于上層，撒上蒜蓉，淋上李錦記蒸魚豉油酸辣風味、李錦記精選生抽，撒上小米椒，加蓋;

　　3、端上客桌，燜燒5分鐘，即可開鍋食用。

　　創意心得：

　　用餐的樂趣中，也有一份等待的樂趣。腌制過的蝦本身已經入了幾分咸鮮的味道，上桌之時卻還不能立刻享用，需要在漸漸濃郁的香味中等待片刻，吊足食客的胃口。當然此時醬料也在發揮著作用，李錦記蒸魚豉油酸辣風味的強勢入味功力，在短短5分鐘的上桌燜燒時間里，為菜肴帶來豐富的味感。等到鍋蓋揭開的一瞬間，食客的胃口也被完全打開。

　　3、味牛蛙

　　<主料>

　　牛蛙凈肉510克

　　<配料>

　　包菜10克，黃瓜15克，蔥段2克，花椒1克，油250克

　　<調料>

　　蒸魚豉油鮮麻辣風味15克，豆瓣醬5克，精選生抽15克，李錦記雞粉調味料10克，蛙來噠秘制牛蛙醬，水1500克，胡椒粉1克

　　<制作方法>

　　1、牛蛙去皮洗凈待用;

　　2、鍋內放油下入蛙來噠秘制牛蛙醬炒香，加入清水及李錦記雞粉調味料、胡椒粉等調料調味，下入牛蛙煮1分鐘，撈出裝盤，鋪上蔥段、花椒;

　　3、鍋內熱油，倒出淋于牛蛙上，即可上桌。

　　創意心得：

　　多味跳跳蛙，顧名思義，必然是多味復合。這道菜選用醬料豐富，以蛙來噠秘制牛蛙醬先行炒制入味之后，李錦記蒸魚豉油鮮麻辣風味、豆瓣醬、記精選生抽和雞粉調味料也不落人后，四醬聯手包裹住食材，辣味、鮮味、豉香味融為一體，令牛蛙香辣有味，鮮嫩彈滑。