應該如何巧妙的運用烹飪方法
應該如何巧妙的運用烹飪方法
烹飪，是每個人都會的，但是好的烹飪方法可能就是廚師所擁有的技能了，那么在烹飪的時候廚師們都是如何運用好這些烹飪方法的呢?以下是學習啦小編為你整理的巧妙的運用烹飪方法，希望能幫到你。
巧妙的運用烹飪方法
燒 古時的“炙”，粵菜是指將食物放在炭火或明火上致熟的烹調方法。現北方菜系是指通過慢火將汁水略收干并將食物炊熟的烹調方法。
烤 北方菜系用來替代“燒”的舊意，故有“南燒北烤”之說。是指食物置在明火上致熟的烹調方法。
鹵 利用生抽與香料藥材調好的“鹵水汁”使食物致熟或令其入味的烹調方法。
醬 利用大量的汁醬或生抽入味或致熟的烹調方法。
浸 利用大量的沸水或湯水以“菊花心”為度的熱力在一定時間內將食物致熟的烹調方法。類似北方的“氽”，即物料灼熟后，再舀入過面的湯水而食的烹調方法。
臘 在農歷十二月前后將腌好的食物吊掛在通風的地方，讓其自然陰干或風干的加工方法。
煙 茶味或香料藥材在密封情況下點燃，讓食物賦入其香噴煙味的烹調方法。
熏 舊寫作“熏”，有“干熏”與“濕熏”之分，“干熏”類似“煙”;“濕熏”是食物用鮮花或紹酒等賦入香味的烹調方法。
糟 將食物放入酒糟之中入味或致熟的烹調方法。
醉 利用大量的燒酒入味或致熟的烹調方法。
甑 古時的“蒸”;將食物斬件調味后放入瓦缽之中，再利用較強的蒸氣致熟的烹調方法。
凍 又稱“水晶”，是指將煮爛的食物加入瓊脂或豬皮等再煮成羹，然后置入冰箱待其冰凍凝結而吃的烹調方法。
烹飪中使用味精的注意事項
◎不要超過120℃的高溫加熱
味精只要不超過120℃的高溫加熱就不會產生致癌物質就不會產生致癌物質，所以要在菜肴臨出鍋前再加入味精。因為味精中的谷氨酸鈉在120℃的高溫下會變成焦谷氨酸鈉，不僅對人體有害，而且不容易排出體外。焦谷氨酸鈉若長期屯積體內，會造成失眠、心跳加快等不良反應。
◎菜肴中一次不可放入過多的味精。
因為味精在消化過程中谷氨酸鈉會分解出谷氨酸，而腦組織中的酶會將谷氨酸催化成為一種抑制性神經遞質，抑制人體的各處神經。會造成有些人出現嗜睡、焦躁、心慌意亂的癥狀，甚至使一些體制敏感的人出現骨頭酸痛、肌肉無力的現象。而味精中的鈉成分還會引起高血壓。因此，患有高血壓、水腫腎病患者和老年人必須少吃味精，而嬰兒也不宜吃過多的味精。經過不斷地實驗，分析出每道菜中所需的味精不宜超過0.5毫克。
◎酸性食物中不適合添加味精。
比如，糖醋丸子、糖醋魚、糖醋排骨等。因為味精呈堿性，與酸性食物接觸會引起化學反應，使菜肴味道變得奇怪。
◎堿性食物同樣不可添加味精。
比如發面饅頭、發面餅或者發面包子等，因為在堿性環境中，谷氨酸鈉會變成谷氨酸二鈉，使鮮味降低。
用高壓鍋烹飪的注意事項
用高壓鍋燉煮食物，會形成一個類似真空的環境，有效減少食物和氧氣的接觸，不會造成蛋白質的損失，也有利于保護維生素，用高壓鍋烹調的食物更利于人體消化吸收。
中國農業大學營養研究室發現，用高壓鍋烹調芡實、蓮子、薏米及紅小豆等比較硬的食物時，僅用20分鐘，就可以顯著提高其消化率。對腸胃較弱的人來說，用高壓鍋烹調能幫助消化，減輕腸胃負擔。
使用高壓鍋，安全十分重要。使用前要仔細檢查鍋蓋的閥座氣孔是否暢通，安全塞是否完好。烹調時，放食物原料不要超過鍋內容積的五分之四，如果是豆類等易膨脹食物，則要低于鍋內容積的三分之二。
在加熱過程中，絕不可中途開蓋，免得食物噴出傷人，應自然冷卻后才能開蓋。在未確認冷卻之前，不要調壓力裝置，以免燙傷。
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