甜玉米粒有哪些好吃的做法

甜玉米粒有哪些好吃的做法

　　甜玉米的營養(yǎng)價值和保健作用最高，含鈣豐富，可以起到降血壓的功效。你知道好吃的甜玉米要怎么做嗎?下面是學習啦小編給你整理的甜玉米粒的做法大全。

　　一、甜園玉米沙拉的做法

　　甜玉米粒的材料

　　甜玉米粒50公克，捲生菜100公克，萵苣150公克，小蕃茄20公克，碎培根20公克，檸檬1顆，黃芥末10公克，鹽適量，胡椒粉適量

　　甜玉米粒的做法

　　1.將捲生菜及萵苣洗凈，瀝干水分，切片備用。

　　2.將作法1的材料混合放入盤中，再放入甜玉米粒、小蕃茄備用。

　　3.熱一平底鍋，放入碎培根炒香，加入黃芥末，并將檸檬擠汁加入鍋中一同拌炒至湯汁濃縮。

　　4.將作法3的醬汁淋在作法2的材料上即可。

　　二、木瓜玉米甜湯的做法

　　甜玉米粒的材料

　　主料：木瓜500克、甜玉米2個

　　輔料：黃豆50克

　　調(diào)料：冰糖30克、水2000克、蜂蜜4湯勺

　　甜玉米粒的做法

　　1、大豆洗凈，泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤，切塊備用，玉米洗凈備用。

　　2、以上材料一起放入鍋中，大火煮滾后維持火力10分鐘。轉(zhuǎn)文火，加冰糖，煲40~50分鐘;溫度降到80度左右調(diào)入蜂蜜就可以吃

　　三、玉米小甜炒的做法

　　甜玉米粒的材料

　　玉米粒，紫洋蔥，胡蘿卜，糖，鹽

　　甜玉米粒的做法

　　1、油鍋下玉米、胡蘿卜，炒熟;

　　2、加糖、鹽，加洋蔥，一起再炒;

　　3、出鍋。

　　四、甜香玉米烙的做法

　　甜玉米粒的材料

　　水果玉米1根，生粉，水

　　甜玉米粒的做法

　　1.水果玉米煮熟后剝粒待用

　　2.玉米粒加入生粉和勻，如果太干的話，加入水。水量以玉米粒和生粉能和成團

　　3.熱鍋入油，倒入玉米粒，用手或鏟子將其推開、推薄，中小火，一面烙完后烙另外一面，兩面烙出薄脆狀即可。吃時可以切片擺盤，與煉乳一起上桌。