糯米粥的美味做法
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糯米粥的美味做法
糯米粥有滋補的作用。糯米粥可補血養脾，是具滋補作用的佳品，體質虛弱的人可經常飲用糯米粥提高自身體力。你想了解好吃美味的糯米粥要怎么做嗎?現在就由學習啦小編來跟大家分享一下糯米粥的美味做法。
糯米粥的美味做法1
菜譜簡介 補中氣，清心養神，健脾和胃，適用于治療孕婦腰部酸痛，常食可以養胎，防止習慣性流產。
材料
主料：蓮子50克，糯米100克，白糖。
做法
1、將蓮子用溫水浸泡，去心后，清水洗凈。
2、把糯米淘洗干凈，用清水浸泡1-2小時。
3、將煮鍋鼗凈，放入蓮子、糯米、清水適量，置于火上，煮成粥，加入白糖調味，即可食用。
糯米粥的美味做法2
材料
山藥，糯米，紅棗，白砂糖，水
做法
1、將山藥、紅棗、糯米洗凈加水一同放入高壓鍋，高壓十分鐘。
2、待高壓沒氣，打開蓋子。
3、開火加適量糖熬至糖融化即可。
糯米粥的美味做法3
材料
主料：糯米100克，桂圓肉15克
做法
1.將糯米淘洗干凈;
2.糯米入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮;
3.待粥半熟時加入桂圓肉，攪勻，繼續煮至粥成。
小訣竅
健康提示：
補益心脾，安神。適用于貧血等癥，健康人服用有助于提高記憶力，增強體質。
糯米粥的美味做法4
材料
糯米100克，桂圓肉25克
做法
1、將糯米淘洗干凈入鍋，加水1-1.5升。
2、先用大火燒開，再轉用小火熬煮。
3、待粥半熟時加入桂圓肉，攪勻，繼續煮至粥成。