冬季皮膚干燥怎么辦

　　冬天雖然細(xì)菌不活躍，但是其他方面卻會干擾我們的生活。有經(jīng)驗的老人在冬季都會做好相應(yīng)的措施，而一些年輕人因為沒有太多的生活經(jīng)驗，所以冬季經(jīng)常會遇到這樣那樣的煩心事。為幫助大家解決這些煩心瑣事，小編特意為大家講解冬季皮膚干燥怎么辦。

　　洗澡莫頻繁，發(fā)癢穿棉衣

　　現(xiàn)代人生活比較愛干凈，所以經(jīng)常是天天洗澡。而對于我們來說，天天洗澡并不好，夏天因為空氣比較濕、水分大，所以經(jīng)常洗澡沒什么問題。而冬季如果天天洗澡的話，就容易導(dǎo)致皮膚發(fā)癢，所以愛干凈的朋友可以在冬季適量減少洗澡的次數(shù)，皮膚發(fā)癢的話可以穿一些棉質(zhì)的內(nèi)衣。

　　多喝水，少憋尿

　　因為冬天氣溫低所以喝水少，這是不正確的，相反正因為冬季干燥氣溫低，才應(yīng)該多喝水。同時要多去廁所，不要覺得一會兒去一趟不好意思，憋尿千萬要不得。尤其是晚上更不要憋尿，因為憋尿容易導(dǎo)致血壓升高，心跳加快，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致猝死。

　　要去火，喝鹽水

　　喝鹽水去火也是個非常實用的冬季生活小常識。冬季很多人因為干燥容易上火，如果經(jīng)常吃藥，會對身體產(chǎn)生不好的影響，而且吃藥容易產(chǎn)生依賴性，不如喝點淡鹽水。

　　治胃病，吃花生

　　不規(guī)律的生活節(jié)奏容易讓人得胃病，而冬季是養(yǎng)胃的好季節(jié)。這個時候可以多吃點花生，平時也可以帶幾粒花生米，肚子餓的時候可以充充饑，還能養(yǎng)胃，算是不錯的冬季生活小常識吧。

　　其實，冬季生活小常識有很多，只要我們有心，到處都能看到這些實用的小常識。這些小常識一點點積累下來，就是非常寶貴的知識財富。如果你正好也懂得一點冬季生活小常識，不妨告訴身邊的人，讓他們也受益，相信你會得到更多的益處的。