寶寶哭鬧不睡覺怎么辦
寶寶哭鬧不睡覺怎么辦
寶寶晚上哭鬧不睡覺，家長應(yīng)該先弄清楚寶寶哭鬧的原因，才能找對方法安撫寶寶不哭不鬧。那么，寶寶哭鬧不睡覺怎么辦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家準(zhǔn)備的寶寶哭鬧不睡覺怎么辦，希望大家喜歡!
寶寶哭鬧不睡覺的原因
1、生理性哭鬧
寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。
2、環(huán)境不適應(yīng)
有些寶寶對自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。媽媽白天上班他睡覺，媽媽晚上休息寶寶“工作”。若將寶寶抱起和寶寶玩，哭鬧即止。對于這類孩子，必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
3、白天運(yùn)動不足
有的寶寶白天運(yùn)動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應(yīng)增加活動量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。
4、午睡時間安排不當(dāng)
有的寶寶早晨起不來，到了午后2-3點(diǎn)才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些寶寶早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
5、疾病影響
某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠，對此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。
患佝僂病的寶寶夜間常常煩躁不安，媽媽哄也無用。有的寶寶半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。
此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，寶寶也會煩躁不安，啼哭不停。
寶寶哭鬧不睡覺怎么辦
1、吮吸
不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒，同時保持寶寶手指的干凈，避免病從口入。
2、按摩
各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來，可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上，然后輕拍寶寶的背。但在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子，也要避開脊骨。給寶寶按摩時避開脊骨和避免使用例如杏仁油，這類的堅(jiān)果類油。給寶寶按摩的同時，多跟寶寶說說話，可以有效促進(jìn)寶寶發(fā)育和促進(jìn)親子關(guān)系哦。
3、音樂
有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽音樂可以培養(yǎng)寶寶樂觀的性格。
4、運(yùn)動
在手臂或搖籃里搖動寶寶，或把他放在寶寶車?yán)锿苿樱瑒幼饕p緩?？捎脺厝岬膿ПШ洼p聲吟唱來安撫他。
5、新鮮空氣
帶寶寶出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止，在戶外也不會顯得那么不好。
6、脹氣
有些寶寶在噯氣之后會感覺好點(diǎn)，所以嘗試讓寶寶垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背。
7、洗澡
洗個暖水澡能立即使一些寶寶平靜，但是要意識到這可能會有反作用。
8、搖籃曲
帶寶寶去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來安撫寶寶。
寶寶哭鬧不睡覺如何預(yù)防
1、要保證按時睡眠，寶寶不像成人，他們沒有累的感覺;
2、全家盡量統(tǒng)一時間就寢，媽媽即使需要熬夜，也盡量小聲;
3、不要開燈，有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著，在墻角處設(shè)有壁燈，徹夜不關(guān)，這特別不好，對寶寶的神經(jīng)有影響，自然也影響睡眠;
4、寶寶睡覺前不要在讓他再看書什么的，或者玩得太過興奮，入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能靜下心來的活動
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