寶寶口腔潰瘍能吃什么
寶寶口腔潰瘍能吃什么
寶寶口腔潰瘍飲食?寶寶口腔潰瘍是生活中比較常見的寶寶疾病，大多是由上火等生理性原因引起的。家長可以通過調理飲食來緩解癥狀。那么，寶寶口腔潰瘍吃什么?不能吃什么呢?下面是學習啦小編為大家準備的寶寶口腔潰瘍能吃什么，希望大家喜歡!
寶寶口腔潰瘍能吃什么
蔬菜
寶寶口腔潰瘍大多是由上火、缺乏維生素、消化不良等飲食或者生理問題引起的，所以，家長可以通過飲食調理來幫助寶寶緩解癥狀。蔬菜能夠補充維生素，幫助下火，所以，寶寶口腔潰瘍可以吃蔬菜。
推薦蔬菜：
1、卷心菜：
圓白菜富含維生素U，對潰瘍有著比較好的治療作用的，能加速潰瘍的愈合，還能預防胃潰瘍惡變，以免導致更嚴重的疾病。
2、大白菜：
大白菜中這三種營養素的含量較為平均和綜合，其中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍，適量的鋅能促進潰瘍面的愈合。
3、藕：
藕含大量的維生素C和維生素K，可促進潰瘍面的恢復;所含B族維生素和微量元素，能夠促進口腔黏膜上皮修復。同時，藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對治療口腔潰瘍也有幫助。
4、番茄：
西紅柿中還含有番茄堿，動物實驗證明可明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
5、菠菜：
菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。
水果
寶寶口腔潰瘍還可以通過吃水果來緩解癥狀，水果富含維生素、果酸和水分，能夠幫助寶寶補充維生素和水分，促進消化，對于寶寶口腔潰瘍有重要緩解作用。
推薦水果：
1、蘋果：
蘋果是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍;蘋果療法：取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
2、梨：
梨富含維生素B，是比較適合口腔潰瘍時吃的水果。
3、柿子：
柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
4、西瓜：
西瓜富含維生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的癥狀。
5、桃、杏：
桃子富含維生素B等多種維生素，對于口腔潰瘍有較好的作用，但也宜多吃。杏也是一種對人體有益的水果。
寶寶口腔潰瘍不能吃什么
熱性水果
寶寶口腔潰瘍是一定要忌口的，很多食物不能吃，預防加重病情。比如熱性水果。
原因：
因為寶寶口腔潰瘍大多由上火、缺乏某種營養物質或者上火等原因引起的，所以家長需要給寶寶吃一些清熱下火的食物，禁止給寶寶吃熱性的食物，預防加重病情。
熱性水果：
荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果、櫻桃、椰子、榴蓮等水果，容易引起上火。
辛辣刺激食物
寶寶口腔潰瘍不能吃辛辣類的食物，因為寶寶口腔潰瘍會導致口腔內黏膜破損，如果吃辛辣刺激類食物會刺激傷口，引起疼痛，讓傷口惡化，所以，家長不要給寶寶吃辛辣刺激類食物。
辛辣刺激食物：
如榨菜、辣醬、大蒜、芥末等食物或刺激性調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等。
這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
粗糙堅硬的食物
寶寶口腔潰瘍期間不僅不能吃辛辣刺激類食物，還不能吃粗糙堅硬的食物，理由痛上述類似。
原因：
口腔潰瘍患者要盡量減少食用一些比較堅硬的食物，因為這些食物在潰面容易產生摩擦，從而加重口腔潰瘍的情況。
粗糙堅硬食物：
例如炸雞腿、骨頭、堅果和炸排骨等等。又或者比較堅硬的水果，如蘋果等不要直接給寶寶吃，可以將其削成小塊讓寶寶吃。
研磨后的食物
寶寶口腔潰瘍期間也不能吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因為研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
過燙的食物
寶寶口腔潰瘍期間還不能吃過燙的食物，因為開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。
因此，待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。
寶寶口腔潰瘍吃什么水果
蘋果
寶寶口腔潰瘍可以吃蘋果。蘋果是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍。
蘋果療法：
1、取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內;
2、加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸;
3、待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
獼猴桃
由于獼猴桃中含有非常豐富的維生素C，可以幫助提高機體免疫力和抗病能力，而獼猴桃中含有少量的B族維生素，則可以促進口腔黏膜的愈合。
專家介紹：
1、食用獼猴桃可起到一定的促進潰瘍愈合的作用，縮短病程;
2、但只限于促進因維生素缺乏和免疫力下降導致的口腔潰瘍的創口愈合。
3、部分口腔潰瘍患者不經過特殊處理，一到兩個星期可自愈;
4、另一部分患者，潰瘍痊愈與再次發作交替出現，則稱為復發性口腔潰瘍。
梨
寶寶口腔潰瘍還可以吃梨子，因為梨富含維生素B，是比較適合口腔潰瘍時吃的水果。
推薦吃法：
1、鮮梨：家長將梨子削皮切成小塊即可給寶寶食用。
2、蒸梨子：因為梨子成分顆粒比較大，寶寶不好嚼用，所以，家長可以將梨子蒸爛，給寶寶吃梨子泥或者喝梨子汁。
柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
小貼士：
柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
西瓜
寶寶口腔潰瘍還可以吃西瓜，西瓜也是常見的緩解寶寶口腔潰瘍癥狀的水果。西瓜富含維生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的癥狀。
西瓜吃法：
西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復數次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。
桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。
關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。
杏
杏是一種對人體有多種有益的水果，富含維生素和營養物質，能夠緩解寶寶口腔潰瘍疼痛，還能起到收斂潰瘍傷口的效果。
注意：
1、另外，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，少吃過辣或過咸的食物;
2、避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖，可預防口腔潰瘍。
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