孕婦可不可以吃芭蕉花

孕婦可不可以吃芭蕉花

　　芭蕉花就是我們常見的芭蕉的開的花，它是可以食用的，并且對人體有很多的好處，那么孕婦可以吃芭蕉花嗎?下面是有孕婦可不可以吃芭蕉花分析，歡迎參閱。

　　孕婦可以吃芭蕉花嗎

可以吃，但是不能多吃，芭蕉花屬于涼性，容易對身體產生不良的影響，所以應適當食用。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。

　　芭蕉花什么人不可以吃1、食用芭蕉花要忌魚、羊、生冷、蛋和蒜這些食物。

　　2、對于氣虛體質，陽虛體質的人士來說，是不適宜食用芭蕉花的。

　　3、凡火旺泄精、陰虛水乏、小便不利、口舌干燥者皆禁用。

　　4、脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食，急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。

　　5、另外，一些濕熱體質，痰濕體質，陰虛體質，瘀血體質的人群都可以食用芭蕉花。

　　芭蕉花的功效與作用化痰消痞;散瘀;止痛。主胸膈飽脹;脘腹痞疼;吞酸反胃;嘔吐痰涎;頭目昏眩;心痛;怔忡;風濕疼痛

　　1、治心痹痛：芭蕉花燒存性，研，鹽湯點服二錢。

　　2、治反胃吐呃飲食酸痰，胃、腹疼痛，胸膈飽脹：芭蕉花二錢。水煎，點水酒服。

　　3、治怔忡不安：芭蕉花一朵。煮豬心食。

　　4、治肺癆：芭蕉花二兩，豬肺半斤。水燉，服湯食肺，每日一劑。

　　5、治心絞痛：芭蕉花半斤，豬心一個。水燉服。

　　6、治胃痛：芭蕉花、花椒樹上寄生茶各五錢。煨水服，一日二次。

　　芭蕉花怎么做好吃

　　主料：芭蕉花1棵、豬肉200克

　　輔料：朝天椒6個、韭菜、香菜適量

　　調料：色拉油2大勺、食鹽4克、雞粉2克、蔥5克、姜5克、生抽5克、香油適量。

　　烹飪步驟：

　　1、芭蕉花剝去外層不可食用的老化花瓣，露出可食用的淺黃色幼嫩的花心。

　　2、戴上一次性手套將花心掰開。

　　3、將幼嫩的蕉花用沸水氽燙。

　　4、取出橫切成絲(蕉花會氧化變黑是正常的)。

　　5、加少許食鹽輕揉捏，不用水洗。用手擠去汁液，去除澀味備用。

　　6、豬肉剁成末，姜，朝天椒，香菜，蔥綠切細，韭菜頭和蔥白切段。

　　7、起鍋，放入2大匙油，爆香姜，朝天椒，韭菜頭和蔥白。

　　8、接著放入豬肉末炒至六七成熟。

　　9、放入芭蕉花拌炒至熟。

　　10、最后放入韭菜和調料，炒勻后放入香菜即可。
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