夏天可以每天洗頭嗎
洗頭可以讓我們的頭皮更加的干凈，但是洗頭卻是不能每天都洗的，但是由于夏天的到來可以根據自己的發質來判斷清潔頭發的次數。下面是由學習啦小編分享的夏天可以每天洗頭嗎，希望對你有用。
夏天可以每天洗頭嗎
油性發質
如果在夏季，油性發質者，由于皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，可每天洗發1次，保證頭發的清潔與健康。
中性或干性發質
清潔頭發的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如經常在戶外運動者，頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，也可每天洗頭。
脫發發友
除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數，原因有兩個，一是脫發者本身處于退行期和休止期頭發數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力;第二脫發發友的頭發比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發。脂溢性脫發發友，可以2天洗一次頭，普通脫發發友，3到4天洗一次頭也是可以的。
冬天洗頭發的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗發水的用量或者隔天使用一次洗發水，以減少對頭發的損害。
夏天多久洗一次頭最好
中醫建議
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
西醫建議
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。
男生可以每天洗頭嗎
天天洗頭不好。天天洗頭，非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為，洗頭過勤，會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發，失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
1.夏季除非頭發太油，否則最好洗頭隔天一洗，這樣既能保證清潔又能保護頭發。
2.做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。
3.但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
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