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        手撕包菜好吃做飯方法

        時間: 楊潔920 分享

        手撕包菜好吃做飯方法

          手撕包菜是十分常見的家常菜,大家知道手撕包菜怎么做更好吃嗎?今天,學習啦小編就為大家介紹一下美味的手撕包菜做法,希望大家喜歡!

          熗炒手撕包菜的做法

          材料

          新鮮包菜400克,干紅辣椒1個,大蒜3瓣,花椒1小捏

          做法

          1、包菜清洗干凈,控干水分,撕成小塊,葉子放在下面,大梗子放在上面,這樣便于后面炒;干紅辣椒切段;大蒜切片或拍一下;

          2、鍋熱倒油,開大火,油溫熱下干紅辣椒、大蒜和花椒,翻一鏟子即聞到香味;

          3、這時立即將包菜大梗子先下鍋,翻一鏟子,即下余下部分。當包菜變色變軟時,加入鹽調味,也可點點生抽或糖,翻炒均即可出鍋。(這中間可以點少量的冷水翻炒,高溫遇冷水,迅速形成水蒸汽,菜立即熏軟,鍋也不會結底。)

          小訣竅

          1、因包菜含水量較少,在炒包菜時可以點少量的冷水或高湯翻炒,高溫遇冷水,迅速形成水蒸汽,菜立即熏軟,鍋也不會結底。

          2、你也可以先焯水,或用我說的上面的方法,我認為這樣更加保全營養成份。

          剁椒手撕包菜的做法

          材料:

          包菜 剁椒

          配料:

          蒜頭 菜油 鹽 糖 料酒

          做法

          一、開鍋,放油,放剁椒,慢火煸至剁椒出紅油;

          二、再放蒜頭,開大火,爆出香味,放包菜,翻妙,下鹽、適量糖和料酒,兜勻,加兩湯匙水左右,蓋鍋蓋一小會,開蓋,翻幾下可出鍋。

          包菜的其他做法——洋蔥炒包菜

          材料

          洋蔥半只,包菜半只.

          做法

          1. 洋蔥洗凈切絲備用。包心菜洗凈切絲備用。

          2. 鍋內放入適量的底油,開中火,油熱倒入洋蔥翻炒,加入包菜繼續翻炒。

          3. 加入適量的水悶煮2分鐘。

          菜大約八成熟加入適量的鹽、味精拌勻即可食用。

          包菜的其他做法——包菜炒粉絲

          材料

          包菜絲150g,水發木瓜粉絲200g,后腿精肉絲50g,蒜肉20g,干椒段3g,豆豉炒汁60g

          做法

          1、粉條用溫水泡軟,剪短瀝干水分待用,炒鍋放50g油(約三湯匙,油量要比平時炒菜略多)燒熱,下蒜片、干椒段爆香,再下肉絲炒散,然后下苞菜絲;

          2、包菜絲炒到變軟出水時,下粉條翻炒,(如果太干可加一點水)根據個人口味加入豆豉炒汁(建議添加1包半),炒勻出鍋。

          包菜的其他做法——包菜炒粉絲

          材料

          包菜絲150g,水發木瓜粉絲200g,后腿精肉絲50g,蒜肉20g,干椒段3g,豆豉炒汁60g

          做法

          1、粉條用溫水泡軟,剪短瀝干水分待用,炒鍋放50g油(約三湯匙,油量要比平時炒菜略多)燒熱,下蒜片、干椒段爆香,再下肉絲炒散,然后下苞菜絲;

          2、包菜絲炒到變軟出水時,下粉條翻炒,(如果太干可加一點水)根據個人口味加入豆豉炒汁(建議添加1包半),炒勻出鍋。

          包菜的其他做法——包菜胡蘿卜蘋果汁

          材料

          包菜200g

          胡蘿卜200g

          蘋果200g

          涼開水50ml

          做法

          1.包萊洗凈,切碎,胡夢卜和蘋果洗浄切塊。

          2.所有材料放入榨汁機榨成汁即可。

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