美味的黑豆豆?jié){要怎么做

美味的黑豆豆?jié){要怎么做

　　黑豆豆?jié){，由黑豆制成的豆?jié){。大豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是組成人體的主要物質(zhì)，是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。那么黑豆豆?jié){怎么制作呢？下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下黑豆豆?jié){的制作方法。

　　黑豆豆?jié){的制作方法

　　黑豆豆?jié){的制作方法一

　　材料

　　黑豆80克、白糖適量

　　做法

　　1、黑豆先洗凈，再用清水浸泡至少3個(gè)小時(shí);

　　2、將浸泡好的黑豆倒入豆?jié){機(jī)中;

　　3、接著再倒入適量清水，加蓋后啟動(dòng)按鍵;

　　4、煮好之后，將豆?jié){過(guò)濾，去掉豆渣;

　　6、最后加入適量的白糖調(diào)味即可飲用。

　　黑豆豆?jié){的制作方法二

　　材料

　　黑豆600公克，水3000㏄，白砂糖300公克

　　做法

　　1.黑豆洗凈，加入適量水(份量外)，浸泡約8~10小時(shí)，備用。

　　2.撈起作法1的黑豆，放入果汁機(jī)中，加入1500㏄的水打成黑豆?jié){，再倒入紗布袋中濾除豆渣。

　　3.取一鍋，加入剩余1500㏄的水煮滾，再倒入作法2的黑豆?jié){，煮沸后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約10分鐘，最后加入白砂糖拌煮約5分鐘，至糖融化即可。

　　黑豆豆?jié){的制作方法三

　　材料

　　黑豆，紅棗，芡實(shí)

　　做法

　　1、黑豆、芡實(shí)清洗干凈，清水浸泡6-8小時(shí)。

　　2、紅棗清洗干凈，去核，清水浸泡4小時(shí)。

　　3、把這三樣食物都倒入豆?jié){機(jī)，加入一杯子的清水，點(diǎn)開(kāi)關(guān)。

　　黑豆豆?jié){的制作方法四

　　材料

　　主料：核桃(鮮)1/2杯，黑豆1/2杯

　　調(diào)料：水2杯

　　做法

　　1、核桃仁和黑豆提前浸泡一夜，把水倒掉不要。

　　2、湯鍋里放入水和黑豆。

　　3、小火煮20分鐘左右，煮熟即可放涼。

　　4、原汁機(jī)組裝好，打開(kāi)電源，核桃仁和黑豆，連同煮黑豆的水一起，輪流舀入原汁機(jī)榨汁。

　　5、榨好的豆?jié){，倒入機(jī)器二次壓榨，即可飲用。

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