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        酸菜的11種做法推薦

        時(shí)間: 燕華640 分享

        酸菜的11種做法推薦

          酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成份,富含維生素C、氨基酸、有機(jī)酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),由于酸菜采用的是既干凈又衛(wèi)生的儲(chǔ)存方法,所以含有大量的可食用營(yíng)養(yǎng)成分,浸制的過(guò)程能產(chǎn)生天然的植物酵素,有保持胃腸道正常生理功能之功效。那么,大家知道酸菜怎么做好吃嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為你推薦酸菜的11種做法。

          1.酸菜燉豬蹄的做法

          食材:酸菜100g、豬蹄2個(gè)、蔥姜適量、老抽15ml、白糖3g、料酒20ml、大料4個(gè)、雞精少許

          做法:‍

          1)準(zhǔn)備好所有的食材。

          2)豬蹄洗凈冷水入鍋焯燙,然后洗凈剔除上面雜毛。

          3)炒鍋倒油爆香蔥姜和大料。

          4)倒入豬蹄翻炒。

          5)加入料酒炒香。

          6)加入老抽。

          7)再加入白糖繼續(xù)炒至豬蹄上色。

          8)然后倒入砂鍋加入適量的清水。

          9)加蓋大火煮開(kāi)小火慢燉1個(gè)小時(shí)。

          10)炒鍋稍倒一點(diǎn)油倒入酸菜炒出香味。

          11)然后加入豬蹄中。

          12)繼續(xù)燉煮15分鐘,加少許雞精關(guān)火。

          2.辣炒酸菜的做法

          食材:酸菜100g、瘦肉200g、油適量、鹽適量、青辣椒4個(gè)、小米椒5個(gè)、蒜適量、蔥適量

          做法:

          1)準(zhǔn)備材料。

          2)蒜剁碎。

          3)切蔥花。

          4)青紅椒切圈。

          5)瘦肉切小粒。

          6)肉丁加適量淀粉。

          7)再加少量蛋清混合。

          8)酸菜浸泡一會(huì)兒洗干凈瀝干水份切碎。

          9)再次攥干酸菜中的水份。

          10)熱油滑肉丁,盛出備用。

          11)熱鍋涼油,爆香蔥蒜。

          12)倒入辣椒繼續(xù)翻炒。

          13)再放入酸菜煸炒。

          14)加入酸菜后多炒一會(huì)兒,然后再倒入備用的肉丁。

          15)均勻翻炒一分鐘,香噴噴的開(kāi)胃小菜出鍋啦。

          3.酸菜肉絲面的做法

          食材:面條300g、紅椒1個(gè)、四川酸菜200g、豬肉100g、油適量、鹽適量、醬油適量、生菜適量

          做法:

          1)酸菜切丁。

          2)紅椒切丁。

          3)肉切絲。

          4)鍋中放油炒肉絲。

          5)肉絲炒熟后加入酸菜、紅椒。

          6)翻炒至香味出來(lái),放入生抽。

          7)入食鹽。

          8)放入適量的水。

          9)煮開(kāi)后煮面,面熟后放入生菜汆燙,即可。

          4.酸菜雞蛋炒飯的做法

          食材:冷飯1份、雞蛋1個(gè)、油適量、蔥花適量、酸菜適量、蝦仁菜脯1勺

          做法:

          1)熱鍋加油,下雞蛋。

          2)炒至雞蛋松散,下酸菜。

          3)炒至酸菜雞蛋出香。

          4)下冷飯。

          5)炒至飯粒松散。

          6)下蝦仁菜脯炒至出香。

          7)轉(zhuǎn)小火下蔥花,炒至出香入味即可。

          5.川版酸菜白肉的做法

          食材:五花肉400g、酸菜200g、油、鹽、泡紅椒、姜、大蒜、胡椒粉、香蔥、料酒、花椒

          做法:

          1)將酸菜切成碎,泡椒切碎、蔥切成末。

          2)將五花肉放入水中,加料酒、姜、花椒,煮30分鐘到肉變軟;把煮好的五花肉瀝干水分,放入冰箱冷藏,凍硬后切成薄片。

          3)鍋中油7成熱后,放蒜片、姜末炒片刻,然后加入酸菜和泡椒炒香。

          4)加入開(kāi)水,大火將湯熬開(kāi)。然后放入切好的白肉片,中火煮5分鐘;然后調(diào)入雞精、香油,起鍋的時(shí)候,撒上蔥花。

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