<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦>生活課堂>生活技能學習>學做飯>

        紫菜湯的好吃做法

        時間: 映芳735 分享

          紫菜中B族維生素特別是在陸生植物中幾乎不存在的維生素B12的含量很高,以干物計,維生素B12的含量與魚肉相近。紫菜湯有哪些好吃的做法呢?現在,學習啦小編來告訴你紫菜湯的好吃做法。

          紫菜湯的好吃做法1

          材料

          紫菜半張,粉絲一把,蝦米若干,雞蛋一個,生姜幾片

          做法

          1.紫菜用水先泡開,用手抓洗幾次,換水幾次,以防有沙

          2.粉絲用水泡軟

          3.蝦米洗干凈后與姜片一起放鍋里大火煮

          4.水開后放入洗干凈的紫菜,煮10分鐘后放粉絲

          5.5分鐘后,敲一個雞蛋進去,用筷子把雞蛋弄成蛋花

          6.2分鐘后,放鹽調味

          紫菜湯的好吃做法2

          材料

          1-2人分量:

          主料:腌梅菜(半顆)、豬肉(適量)、米粉(2塊)、干紫菜(1塊)

          配料:蒜頭(適量)、蔥段(適量)、新鮮的小紅辣椒(1條)

          做法

          1、半顆腌梅菜先用水浸泡,反復清洗,去掉多余的鹽分,然后切粒備用。

          2、蒜頭剁成蒜蓉、小辣椒洗凈切段,香蔥也切成蔥花,然后一起放在裝梅菜粒的碗里備用。

          3、豬肉剁成末,先切條后切粒再剁成末,然后放在一個碗里,加點鹽、醬油、油攪拌均勻,稍微腌一下。

          4、取一炒鍋,熱鍋下油,先把梅菜粒以及配料們炒香,再加入肉末翻炒。

          5、等肉末變色后,就可以倒入一勺的水(水的分量自己衡量,不要太少,因為米粉和紫菜都蠻吸水的)

          6、然后放入稍微過水的米粉,開大火煮,等水滾的時候,再轉中火或者小火。

          7、等到米粉也熟后,可以加入適量的鹽調味。

          8、然后拿一個碗,先把米粉撈在碗里,再加入紫菜,由于紫菜很容易熟,看它變軟,打散就可以熄火了。

          9、最后把所有材料到進碗里,就可以吃咯

          紫菜湯的好吃做法3

          菜譜簡介 紫菜含有蛋白質,脂肪,糖類,鈣,磷,鐵,鋅,碘,錳,氨基酸,藻紅蛋白,磷脂,煙酸,有機酸,揮發油,以及維生素A,維生素B1,維生素B2等,其味甘,咸,性寒,有軟堅化痰,清熱利尿的功效。

          材料

          紫菜10克,海帶20克,西瓜皮50克,冬瓜皮30克,鹽少許

          做法

          1、將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放入一鍋中;

          2、加清水適量,開火煮熟后盛入碗中或者湯盆中即可。

          紫菜湯的好吃做法4

          材料

          冬瓜,火腿,紫菜,蝦皮,蔥,鹽,花椒粉

          做法

          1、冬瓜去外皮、去瓤、切小方塊;火腿切小塊,紫菜撒碎。

          2、鍋內倒少許油,燒熱后下蔥花爆香,,放入冬瓜塊、火腿翻炒。

          3、加清水末過冬瓜多一些,煮至冬瓜透明。

          4、出鍋前放紫菜、蝦皮、花椒粉、鹽即可。

          紫菜湯的好吃做法5

          材料

          主料:干紫菜25克,

          調料:鹽2克,味精2克,醬油3克,胡椒粉2克,香油5克

          做法

          1.將干紫菜放入清水中泡發,洗去泥沙,控干水分;

          2.把鍋洗一洗,鍋內加適量水,煮沸;

          3.將紫菜倒入鍋內,先用武火煮沸,轉為文火慢煮6至8分鐘,加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一會兒,出鍋,即可食用。

          紫菜湯的好吃做法6

          材料

          魚丸,紫菜,番茄,芫茜,炸蔥,鹽,胡椒粉,蒜米,油

          做法

          1.蒜米切碎,備用。

          2.魚丸洗凈,一切成二。

          3.番茄洗凈,一切成四。

          4.紫菜用水洗軟,備用。

          5.鍋內放油,油熱后,放入蒜米,爆香,過后放入魚丸和番茄,略炒后加入水。(喜歡喝湯的,可以放多些)

          6.湯水滾后,加入紫菜。

          7.最后,加鹽和胡椒粉調味。

          8.熄火,撒上芫茜和炸蔥裝飾。

          炸蔥=小紅蔥切成薄片,炸至金黃色。我家人喜歡吃,所以閑時炸好放進玻璃瓶內備用。炸蔥撒在湯上,特香。

          湯內可依個人喜好加入豆腐、雞肉或木耳絲。

         
        896051 主站蜘蛛池模板: 在线国产极品尤物你懂的| 日韩精品福利视频在线观看| 亚洲AV成人片在线观看| 久草国产在线观看| 免费又爽又大又高潮视频| 日本做受高潮好舒服视频| 久久99国内精品自在现线| 7777精品久久久大香线蕉| 青青热在线精品视频免费观看 | 国产99久久亚洲综合精品西瓜tv | 日本高清熟妇老熟妇| 日韩精品一区二区三区免费在线观看| 亚洲欧美日韩成人综合网| 色天使久久综合网天天| 亚洲 成人 无码 在线观看| 国产成人久久精品二三区| 国产一区二区三区国产视频| 国产精品一区二区三区四| 亚洲欧洲日韩国内高清| 免费观看欧美猛交视频黑人 | 日韩国产亚洲欧美成人图片| 日韩国产av一区二区三区精品| 亚洲AV无码久久精品日韩| 欧美老熟妇乱子伦牲交视频| 亚洲精品成人午夜在线| 精品女同一区二区三区不卡 | 久久18禁高潮出水呻吟娇| 无码人妻精品一区二| 国产精品日本一区二区不卡视频| 久久综合国产一区二区三区| 亚洲一区久久蜜臀av| 国产99re热这里只有精品| 国产区成人精品视频| 10000拍拍拍18勿入免费看| 日韩精品人妻系列无码专区免费| 国产午夜在线观看视频播放 | 人人妻人人澡人人爽| 国产精品自拍三级在线观看| 国产亚洲精品成人aa片新蒲金| 欧美日本在线| 国产成人无码一区二区三区在线|