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        紫菜湯的好吃做法有哪些

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        紫菜湯的好吃做法有哪些

          香油紫菜湯可治便秘;紫菜蝦皮湯可補碘補鈣;紫菜瘦肉湯可延年益壽;紫菜海帶湯可去脂減肥;豆腐兔肉紫菜湯可能降血脂。平時生活中你會做紫菜湯嗎?現在,學習啦小編來告訴你紫菜湯的好吃做法。

          紫菜湯的好吃做法1

          菜譜簡介 紫菜含有蛋白質,脂肪,糖類,鈣,磷,鐵,鋅,碘,錳,氨基酸,藻紅蛋白,磷脂,煙酸,有機酸,揮發油,以及維生素A,維生素B1,維生素B2等,其味甘,咸,性寒,有軟堅化痰,清熱利尿的功效。

          材料

          紫菜10克,海帶20克,西瓜皮50克,冬瓜皮30克,鹽少許

          做法

          1、將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放入一鍋中;

          2、加清水適量,開火煮熟后盛入碗中或者湯盆中即可。

          紫菜湯的好吃做法2

          材料

          魚丸,紫菜,番茄,芫茜,炸蔥,鹽,胡椒粉,蒜米,油

          做法

          1.蒜米切碎,備用。

          2.魚丸洗凈,一切成二。

          3.番茄洗凈,一切成四。

          4.紫菜用水洗軟,備用。

          5.鍋內放油,油熱后,放入蒜米,爆香,過后放入魚丸和番茄,略炒后加入水。(喜歡喝湯的,可以放多些)

          6.湯水滾后,加入紫菜。

          7.最后,加鹽和胡椒粉調味。

          8.熄火,撒上芫茜和炸蔥裝飾。

          炸蔥=小紅蔥切成薄片,炸至金黃色。我家人喜歡吃,所以閑時炸好放進玻璃瓶內備用。炸蔥撒在湯上,特香。

          湯內可依個人喜好加入豆腐、雞肉或木耳絲。

          紫菜湯的好吃做法3

          材料

          主料:墨斗丸10個、紫菜 1張

          輔料:芹菜1小把

          調料:魚露適量

          做法

          1、準備好墨斗丸,洗凈。

          2、準備好紫菜。

          3、準備好芹菜,洗凈,切芹菜珠。

          4、準備好魚露。

          5、取一不粘鍋,將整張紫菜放入,用小火烹制。

          6、將兩面煎至有點焦香(煎過的紫菜由黑褐色變為深綠色)。

          7、將煎好的紫菜拿起來拍打一下,將其可能夾帶的沙粒去除。

          8、拍打好的紫菜用剪刀剪成小塊。

          9、將紫菜放進待會要盛湯的容器。

          10、取一砂鍋,煮開水。

          11、下墨斗丸。

          12、再次煮開時,讓墨斗丸再翻滾一兩分鐘。

          13、下魚露調味。

          14、將煮好的墨斗丸連湯水倒入“步驟9”的容器。

          15、攪拌均勻,加點芹菜珠即可食用。

          紫菜湯的好吃做法4

          菜譜簡介 這道快湯非常合適趕急時用,基本無需準備,幾分鐘時間一道可口的開胃湯就可在你的眼前,更沒有忌口的講究。

          材料

          蝦米30克,干紫菜20克,雞精5克,鹽3克,蔥花5克

          做法

          1、平底鍋燒開水,加蝦米、干紫菜、再加鹽、雞精。

          2、再次煮開后撒上蔥花即可上桌。

          紫菜湯的好吃做法5

          材料

          主料:干紫菜25克,

          調料:鹽2克,味精2克,醬油3克,胡椒粉2克,香油5克

          做法

          1.將干紫菜放入清水中泡發,洗去泥沙,控干水分;

          2.把鍋洗一洗,鍋內加適量水,煮沸;

          3.將紫菜倒入鍋內,先用武火煮沸,轉為文火慢煮6至8分鐘,加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一會兒,出鍋,即可食用。


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