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        西紅柿雞蛋的好吃做法有哪些

        時間: 映芳735 分享

          高血壓、心臟病患者可多吃西紅柿,其中所含的維生素P,有助于防止毛細血管破裂與血管硬化。西紅柿所含的胡蘿卜素、維生素C可增強血管功能,預防血管老化。平時生活中你會做西紅柿雞蛋嗎?現在,學習啦小編來告訴你西紅柿雞蛋的好吃做法。

          西紅柿雞蛋的做法1

          材料

          面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老姜片。

          做法

          1、兩個西紅柿洗凈切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老姜片切碎;

          2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

          3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點);

          4、然后加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鐘吧,然后盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),味精,香油;

          5、另起一鍋放水煮面,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜,香噴噴。

          西紅柿雞蛋的做法2

          材料

          雞蛋2個 西紅柿2個 糖2茶匙 鹽2茶匙 雞精1/2茶匙

          做法

          1)油鍋燒熱

          2)倒入雞蛋

          3)炒好后,盛入碗中

          4)鍋中再放一點油,放點蔥花進去,炒出香味,倒入西紅柿(我不吃蔥,所以沒放)

          5)西紅柿出湯后,加入炒好的雞蛋

          6)放入一點點點點醬油,加鹽,(根據個人口味,你也可以加點糖),但是不要加水哦,翻炒幾下,2分鐘后關火,加雞精。

          8)煮面,我就無須贅言了吧?煮好了,撈出來+西紅柿雞蛋=吃!

          西紅柿雞蛋的做法3

          材料

          西紅柿、雞蛋、蔥花、鹽、糖

          做法

          1、西紅柿洗凈打十字刀,入開水滾燙1分鐘,入涼水冷卻使外皮驟冷收緊脫落。

          2、上鍋燒開水。西紅柿分兩份,一份切丁先入鍋煮湯,一份切大塊后入鍋保留西紅柿口感。

          3、稍煮片刻湯汁變紅香氣涌出后,冷水調淀粉,邊攪邊緩緩倒入,鍋里氣泡騰起變慢,湯汁微微粘稠,薄芡勾好。

          4、雞蛋打好,緩緩倒入湯中蛋花較大,所以每次都會先把鍋端下來,讓雞蛋先在余溫中慢慢凝結,再上火煮開。

          5、撒鹽調味,如果怕酸可加白糖。

          6、最后撒蔥花,完成。

          西紅柿雞蛋的做法4

          材料

          原料:西紅柿,雞蛋,木耳,寬粉

          配料:香菜,蒜,香油

          做法

          1:西紅柿洗凈切滾刀塊,木耳泡發后洗凈切條狀

          2:寬粉用涼水浸泡后撈出備用

          3:蒜切片香菜切末,雞蛋打散備用

          4:底鍋熱油爆蒜香,倒入西紅柿翻炒

          5:倒入適量的水煮開,放入寬粉略煮片刻

          6:再放入木耳,淋入蛋液,加少許鹽調味

          灑上香菜末,滴幾滴香油后關火起鍋

          西紅柿雞蛋的做法5

          材料

          雞蛋3個、西紅柿2個、干淀粉4g、鹽5g、白糖3g、香蔥1根、清水30ml

          做法

          1.將西紅柿去皮(用筷子輕刮外皮,再撕掉外皮非常容易)切成麻將大小的塊,香蔥切成碎末;

          2.雞蛋打散后,在蛋液中加入料酒和清水,攪拌均勻;

          3.炒鍋里加入油,用中火將油燒到6成熱,輕輕倒入蛋液,并用鏟子攪散,蛋液基本凝固后盛出備用;

          4.鍋中燒熱底油,5成熱時倒入西紅柿塊,煸炒一會后,能看到西紅柿有湯汁溢出,此時倒入炒好雞蛋,翻炒均勻后添加少許水煮1分鐘;

          5.水開后,調入鹽、白糖,改成小火煮到西紅柿變得柔軟,湯汁變紅,此時勾芡,沿順時針方向攪拌,直到湯汁變濃,鏟子輕推時能感覺有阻力;

          6.最后撒上蔥花即可。

          西紅柿雞蛋的做法6

          材料

          面條半斤,西紅柿2個,雞蛋3個,蔥半根,鹽少許,雞精少許,水適量,

          做法

          1.把洗凈的西紅柿去蒂后切小丁。以前,我也是切塊來炒。但后來我發現切丁炒制,效果更好,更有利于西紅柿出汁兒,成泥狀。我們這款番茄雞蛋打鹵面要的是那不加番茄醬卻很濃郁的口感

          2.雞蛋打碎攪勻。熱鍋放油,油熱后倒入雞蛋液,煸炒成金黃色后鏟出備用。如果喜歡嫩點的炒雞蛋,就需要把雞蛋用攪蛋棒或者筷子多抽打成泡沫狀,然后炒制時用筷子來畫圈兒攪拌著炒,那樣,炒出來的雞蛋,口感比較嫩

          3.如果鍋里還有底油,就用國內的底油。如果沒有了,就另外做熱鍋,倒入一點點油,用蔥花熗鍋,然后把西紅柿放進去翻炒一會。如果想更營養,可以加入點黑木耳。也很好吃。用鏟子壓一壓西紅柿,把西紅柿翻炒壓碎,汁都擠壓出來,成西紅柿泥狀最好。喜歡顏色深的,可以加一勺醬油,味道更香濃

          4.加雞蛋混合。加水,量要稍微多些,因為要做鹵汁。悶煮西紅柿到六至七成爛時,加入已炒好的雞蛋,繼續悶煮,直到西紅柿爛了,湯汁成通紅色,加鹽加雞精起鍋

          5.煮面條的過程中記得要略放一點鹽,如果是夏天吃可以撈出來后放在涼開水里浸冷,那樣做也可以避免面條黏在一起。冬天吃鍋挑的就好,面盛于碗中,上面澆上西紅柿雞蛋鹵,喜歡香菜或者小香蔥的可以撒上點香菜末、蔥末提香,吃時攪拌均勻

          西紅柿雞蛋的做法7

          材料

          面4兩,雞蛋2個,西紅柿2個,醬油少許,鹽少許,油適量,其他調料(按個人口味適當加一些,夠兩人吃的)

          做法

          1、將面揪成揪片,放入開水鍋中煮熟。

          2、炒鍋中放一些油,油將鍋底蓋住即可。

          3、雞蛋打散倒入油鍋中,待雞蛋凝固后用鍋鏟攪幾下。

          4、等雞蛋熟了后,放入切好的西紅柿翻炒幾下。

          5、待西紅柿出汁,加入醬油、鹽和其他自己喜歡的調料,攪勻。

          6、再將煮好的揪片倒入炒鍋中翻炒幾下,方便快捷的西紅柿雞蛋揪片就做好了!


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