女人來月經痛經的說說句子(2)
女人來月經痛經的說說句子
女人來例假的經典說說
1. 想把肚子扣出來丟掉!
2. 切膚之痛!我是會痛到暈的人…無法形容的痛苦!!
3. 全身一點力氣都沒有，疼到一身冷汗，感覺像有種力量在使勁扯和捏自己的卵巢和子宮。
4. 大腦根本停止工作，眼前一片白花花的，或者有時候是一片發黑，整張臉上沒有半絲血色。
5. 一把很鈍很鈍的刀在來來回回地割，還間歇性狠扎一刀。
6. 痛過之后，感覺生活太美好了，仿佛重生了。
7. 多么痛的領悟!
8. 好像是腸子往外拽那么痛，很痛。
9. 就像晚上一個人睡滿是骷髏頭的亂葬崗——生不如死。
10. 一句話：想死的心是重重疊疊。
11. 疼睡過去醒來就好點了，高中時候疼的去打針后來直接止疼藥解決。
12. 求生不能求死不得。
13. 疼的不想走路……
14. 我分分鐘切腹自盡!
15. 下輩子死也要當個男人!
如何判斷月經是否正常
1.月經周期
一般女子的月經周期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬于正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯后3～5天，也是正常現象。
如果這次月經周期是20天，下次是40天，而且經常出現這樣情況，有的甚至月經來1～2天，過10多天又來1～2天，失去了周期性，這屬于月經不調。少女初潮時，由于卵巢剛發育，功能還不完善，所以會出現功能紊亂和不規律，這不是病理現象。
2.月經期(也稱行經期)
女子的月經期大約是2～5天。一般行經的規律是第一天經血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經血干凈為止。這是因為第一天子宮內膜脫落剛剛開始，第二三天子宮內膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強收縮，把大量經血排出的緣故。
有的人經血干凈了以后，過一兩天又來了一點，俗稱“經血回頭”，這也不是病，而是一種正常現象。但是，有的女子經期長達10～20天，月經淋漓不盡;有的經期極短，只是“一晃”即過。這兩種現象都是不正常的。
3.經血量
女子月經量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或紙很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。
經血過多，可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經血長期過多會引起貧血，應查明原因，進行治療。當然，如果因為子宮、卵巢不正常或全身性疾病，引起月經量過少，這種情況也不正常，也應及時就醫。
青春期的少女以月經量過多較為常見。其主要原因是在青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經一部分屬于無排卵性的。沒有排卵就沒有黃體，沒有黃體就缺少孕酮。
因此，子宮內膜只能處于增殖期而不能達到完善的分泌期，以致子宮內膜脫落不完全而影響子宮的收縮，造成經血過多。此種情況如不引起注意，久而久之，可出現面色蒼白、乏力、頭暈等貧血癥狀，也應就醫治療。
4.經血顏色
正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應及早就醫，保證身體健康。
女性的身體體質和身體特征較為特殊，很多部位也是脆弱的，所以生活中一定要注意自檢、關注自己身體的變化，尤其月經是否正常要多加注意!
月經周期怎么算
月經周期怎么算?作為一名女性應該多了解一些這方面的知識，會計算自己的月經周期是一個必備的技能，這樣才能更好的了解自己的身體健康狀況。
月經周期的計算應該包括月經來潮的時間，從來月經的第一天開始計算為月經周期的開始，兩次月經的間隔時間就是月經周期。有的女性還使用月經周期計算器計算月經周期。月經初潮一般從女性13-14歲開始，最早11歲或最遲15歲開始，這標志著女性卵巢功能發育成熟，即表示已經具備了生育能力。正常月經具有周期性。月經周期是指兩次月經第一天相隔的時間。
有一些女性在計算月經周期時，是從月經干凈后開始計算到下一次來月經的時間，這樣就把月經周期縮短了。一般處于生育期的女性，如果沒有懷孕，每個月都應該會有一次月經。臨床上有一些女性跟醫生訴說月經不正常，出現一個月月經來潮兩次。其實再次仔細計算，月初以及月末，月經各來潮一次也是屬于正常的。正常月經周期為28-35天，不同女性，月經周期長短也有所不同，出現提前或錯后7-10天，認為是在正常范圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。月經周期分為四個階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經期，月經周期也叫“卵巢周期”。
1、濾泡期：濾泡期是由月經來潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響，體內雌激素荷爾蒙濃度升高，濾泡逐漸成熟，子宮內膜增厚。
2、排卵期：排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
3、黃體期：黃體期是指排卵后到月經來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮內膜便會崩解，月經周期隨著月經來潮結束。
4、月經期：每次月經持續時間稱為月經期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月經期沒有特殊的癥狀，但經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會出現下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛，并可能出現腹瀉等腸胃功能紊亂癥狀。少數女性可能有頭痛和輕度神經系統不穩定的癥狀。
月經周期不規律怎么辦
有不少女性出現月經周期不規律的癥狀，那么月經周期不規律怎么辦?月經周期不規律，女性要從調節精神情緒開始，另外要注意日常衛生，養成良好的生活習慣，不吃生冷等刺激性食物，如果有疾病發生，要及時到醫院進行治療。月經周期不規律的處理辦法有：
1、精神上：如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等，會影響到正常月經周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。要學會控制好自己的情緒。
2、衛生護理上：女性在月經期要注意衛生，預防感染，同時要注意外生殖器的衛生清潔。要注意的是，在月經期絕對不能性交。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
3、生活習慣上：注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意避免過勞，如果有出現經血量多，忌食紅糖。
4、飲食上：生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃，應該多飲開水，保持大便通暢。血熱的女性，在經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。如果是氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、疾病治療和預防上：如果女性發現月經不規律，這可能是疾病誘發的，及時發現異常癥狀，及早到醫院檢查并根據需要進行治療
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