演講克服緊張的實用技巧
很多人別說演講就連在大多數人面前講話都會覺得緊張甚至不好意思，那么演講緊張怎么解決呢?下面是小編為大家整理的關于演講克服緊張的實用技巧，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
演講克服緊張的技巧
1.多做練習是最好的準備。你心里的自信越高，你的表現就會越好。
2.練習時，請親人和朋友作為觀眾，然后給予你回饋。如果沒有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾，盡量讓自己想象自己就站在聽眾面前。
3.錄音錄像，然后自己通過自我批評實現進步。每一次演講至少練習兩次，最好一直練習到滾瓜爛熟為止。要確定能夠在時限之內講完。
4.如果你會腦筋一片空白，那就準備一份講稿，多次練習，在腦海里多過幾次。
5.如果你仍然擔心，那就把你的筆記帶進場，萬一忘記可以當場查看你的筆記。
6.如果你還擔心，那就把你的演講寫出來，然后現場念。
提高演講能力的三個方法
方法一、實戰課程
最好的課程教材是你在工作上需要做的簡報。所以和教練學習時，堅持使用你自己的簡報當做學習教材，而不是別人的案例。這是唯一能夠評估你學到的東西是否對你有幫助的方法。你不會希望花上六個月的時間然后發現你受的訓練根本沒用。
真正有意義的測試是看看在實戰中使用會有什么結果。而唯一可以發現這點的方法是用你的自己的演講當做教學教材。
方法二、一個好的教練
你需要一個教練指點你并針對你的簡報檔案和演講方式給意見。確定教練是一個專業人士，而不只是一個有很多「教學經驗」的人。去聽聽他的公開演講。看看他的簡報檔，看他如何講話，并注意觀眾對他演講的反應，你就會知道你是否有一個好的教練。
方法三、充分的練習
每個人需要不同的時間來熟練不同的技能。我知道你很忙，但當你在練習時，不要隨便忙亂著跳過課程。再說一次，檢驗你是否有學到東西的最好的方式是實戰經驗，你要站在真正的觀眾前面，不管是你同事、客戶、供應商做演講才行。如果他們開始有你希望的反應，你就有充分的練習了，可以往下一步邁進了。
演講開場白運用技巧
演講開場白運用技巧一、演講開場白自嘲開路--幽默搭橋
自嘲就是“自我開炮”，用在開場白里，目的是用詼諧的語言巧妙地自我介紹，這樣會使聽眾倍感親切，無形中縮短了與聽眾間的距離。在第四次作代會上，蕭軍應邀上臺，第一句話就是：“我叫蕭軍，是一個出土文物。”這句話包含了多少復雜感情：有辛酸，有無奈，有自豪，有幸福。而以自嘲之語表達，形式異常簡潔，內蘊尤其豐富!胡適在一次演講時這樣開頭：“我今天不是來向諸君作報告的，我是來‘胡說’的，因為我姓胡。”話音剛落，聽眾大笑。這個開場白既巧妙地介紹了自己，又體現了演講者謙遜的修養，而且活躍了場上氣氛，溝通了演講者與聽眾的心理，一石三鳥，堪稱一絕。
演講開場白運用技巧二、演講開場白即景生題---巧妙過渡
一上臺就開始正正經經地演講，會給人生硬突兀的感覺，讓聽眾難以接受。不妨以眼前人、事、景為話題，引申開去，把聽眾不知不覺地引入演講之中。可以談會場布置，談當時天氣，談此時心情，談某個與會者形象……例如，你可以說：“我剛才發現在座的一位同志非常面熟，好像我的一位朋友。走近一看，又不是。但我想這沒關系，我們在此已經相識，今后不就可以稱為朋友了嗎?我今天要講的，就是作為大家的一個朋友的一點兒個人想法。”在教師節慶祝大會上，如果天氣陰沉沉的，你可以這樣開頭：“今天天氣不太好，陰沉昏暗，但我們卻在這里看到了一片光明。”接著轉入正題，謳歌教師的偉大靈魂和奉獻精神，他們燃燒了自己，照亮了別人和人類的未來。
演講開場白運用技巧三、演講開場白奇論妙語--石破天驚
聽眾對平庸普通的論調都不屑一顧，置若罔聞;倘若發人未見，用別人意想不到的見解引出話題，造成“此言一出，舉座皆驚”的藝術效果，會立即震撼聽眾，使他們急不可耐地聽下去，這樣就能達到吸引聽眾的目的。
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