演講比賽中的技巧

時間：2020-12-23 18:49:35 煜威0由分享

演講比賽技巧怎么寫?　演講是以宣傳鼓動為目的，演講者面對廣大聽眾，以口頭語言為主要形式、非口頭語言(態勢語言)為輔助形式，就某一問題發表自己的意見，或系統、鮮明地闡明自己的觀點和主張，這里給大家分享一些關于演講比賽技巧3篇，供大家參考。

演講技巧:學生參加演講比賽時的五個要求

學生參加演講比賽，有一些問題是比賽前就應該充分考慮到的。筆者將自己做評委時的幾點想法總結為“五要”。

一是態度要端正。作為參賽的選手，首先必須端正自己的比賽態度。演講采取的方法和形式，大體有如下四種：照讀式演講、脫稿式演講、提綱式演講、即興式演講。演講比賽一般應是脫稿式演講，而能否脫稿演講，則是一個參賽選手的態度問題。既然報名參加了比賽，那么在賽前就應該做好充分的準備，演講的內容必須牢記在心里，看著講稿來演講是絕對不行的。其次，演講比賽中參加選手的普通話水平是重要的評分依據，這也從另一個角度考察了參賽者的態度問題，主題演講比賽，演講者的稿件是賽前寫好并且記住的，即使有讀不準的字詞，也可以事先查好再讀準。

二是規則要熟悉。作為比賽形式的演講，都有一定的規則要求。主題演講比賽的要求一般分為演講內容、語言表達、形象風度、演講效果幾個方面。比賽選手賽前必須充分了解這些規則要求。有的演講比賽包含一項“時限”分，演講比賽每個選手上場時都有一定的時限，一般超時或缺時30秒-1分鐘以上都要酌情扣分的，這就要求參賽選手賽前必須對照規則要求的時限適當增刪自己的稿件并做好“試講”。

三是儀表要端莊。演講者是以其自身出現在聽眾面前進行演講的。這樣就必然以整體形象，包括體形、容貌、衣冠、發型、舉止神態等直接訴諸聽眾的視覺器官。而整個主體形象的美與丑、好與差(轉載自http://，請保留此標記。)，在一般情況下，不僅直接影響著演講者思想感情的傳達，而且也直接影響著聽眾的心理情緒。這就要求演講者在自然美的基礎上，要有一定的裝飾美。而這裝飾美不同于舞臺藝術的性格化和藝術化的裝飾美，是以演講本人為依托的現實的裝飾美，要在符合演講思想情感的前提下，注意裝飾的樸素、自然、輕便、得體，注意舉止、神態、風度的瀟灑、大方、優雅，只有這樣，才有利于思想感情的傳達，有利于取得演講的良好效果。學生在參加演講比賽前，自己認真檢查一番，也可讓同學、朋友幫忙“審查”一下。

四是內容要合適。主題是演講者在演講中所要表達的中心思想或基本觀點，它體現著演講者對所闡述問題的總體性看法，是整個演講的“靈魂”和“統帥”。題目與內容的選擇有文題相符、大小適度、遣詞得體、合乎身份四條原則。主題演講比賽，演講的主旨是賽前規定好了的，要求演講的內容必須正確、鮮明、集中、深刻。

五是技巧要把握。演講是一門藝術，需要一定的技巧。

首先，要搞清演講與朗誦、報告的區別。演講不同于朗誦。演講與朗誦的范疇不同，演講屬精神實用藝術，側重于宣傳鼓動，朗誦屬表演藝術，側重于欣賞;演講的選題有很強的現實性、時代性，朗誦的材料有很大的超越性;演講講究激情，其語言有特殊性，有生活化的舞臺語言，有舞臺化了的生活語言，演講一定要有激情點(高潮)，朗誦追求意境，其語言屬舞臺表演語言。演講也不同于一般的報告。內容上，報告注重政策性、性、指導性。演講注重典型性、鮮明性;語言上，報告要求樸實，感情表達不要求大起大落，基調平穩。

其次，要注意一些細節。如熟悉場地，熟悉聽眾，熟悉講稿，語速適當，身體態勢語言要得當，形式合理等。

三分鐘即興演講經典技巧

(一)講話前的準備

1.認真構思腹稿。在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內行;不要在公共場所談論別人的缺陷;不要談容易引起爭論的話題;不要到處訴苦發牢騷。

2.克服緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應該正視這種緊張作，全當是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：

深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數數，這樣可以使血液循環減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。

臨場活動—由于緊張會使體內產生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發。

閉目養神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。

凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近。攝入飲料—講話前準備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩定情緒。

情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張癥狀。英國有個企業家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結果講得非常成功。

3.了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業、年齡、性別等。

(二)講話時的技巧

1.開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發揮。開頭的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提問式。

開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實踐中慢慢體會。

2.講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。

3.結尾的技巧。講話的結束語用好了能起到預想不到的效果。結尾的方式有：總結式、升華式、啟發式、號召式等。

演講技巧:演講時注意的幾點

一、心理要放松。參加演講比賽的人心里大多沒底，心理緊張。只有極少數經常在公眾場合演講的人才不會緊張。因此消除選手的緊張心理是第一步。一旦心理緊張，感情就表達不自然，聲音就顯僵硬，說話不流利，抑揚頓挫全得亂套。有些人一上場，就端起一副演講的架子，聲音都顯得變調。

二、聲音該低的地方一定得低下去。上了演講臺，眾多選手的毛病不是聲音不夠高，而是該低的地方沒有低下來。選手都想激昂慷慨，然而怎么樣才能達到激昂慷慨的效果呢?并不是每一句每一個字都以的聲音讀出來就激昂慷慨了。該低的地方一定得低下來，只有部分地方低下去，慢下去，其它的地方才會顯得高起來。音調的高低是相對的，不是絕對的。

三、注意節奏起伏。一段之中的幾句要有高低，一句之中的幾個字也要有高低。唐詩之所以有音律美，就是因為它講究平仄，平音較低，仄音較高，而且平仄排布還需按一定的規則來，要么平平仄仄平，要么仄仄平平仄。聲音高高低低，低低高高，波浪起伏，連綿不絕，才顯得韻味無窮。

四、手勢動作力求簡潔自然，動作事先一定要有安排，不能臨時在臺上即興發揮。動作干脆利落，不要拖泥帶水，欲動不動，似動非動，毫無意義地動兩下又收回去。如果不行，請教音樂老師，讓她給你提提意見，她有豐富的舞臺表演經驗。

五、吃透材料，爛熟于心，開講前醞釀好感情。這個不用多說。

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