口才如何訓練方法

時間：2021-04-23 09:39:29 詩英0由分享

無論是學習、工作還是生活，都免不了相互交流，但有些人卻不能很好的表達出來自己的想法，那么有哪些訓練口才的方法呢?這里給大家分享一些關于口才如何訓練方法，供大家參考。

口才如何訓練方法

一、首先練習自己的聲音

因為人家聽你講話，第一注意到的就是聲音，而后才是內容。

發音最重要的就是唇舌，唇舌力度夠了，發音就會準確，字音會拉開，使自己的聲音飽滿動聽一些。另外還要練習自己的氣息，不然聲音發不出去，嗓子會很難受。

△唇：八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕把炮兵炮。

△舌：牛郎年年戀劉娘，劉娘連連戀牛郎。牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，郎念娘來，娘戀郎。

△氣息：出東門,過大橋,大橋前面一樹棗,拿著竿子去打棗,青的多,紅的少,一個棗,兩個棗,三個棗,四個棗,五個棗,六個棗,七個棗,八個棗,九個棗,十個棗;十個棗,九個棗,八個棗,七個棗,六個棗,五個棗,四個棗,三個棗,兩個棗,一個棗,這是一個繞口令,一口氣說完才算好。

△躺下來朗讀：躺下來時，用的是腹式呼吸，這是練聲練氣的最好方法。每天睡覺之前，躺著大聲朗讀十分鐘，每天起床之前，先唱首歌。堅持一兩個月，覺會感覺自己的呼吸流暢了，聲音洪亮，音質也好聽了。

二、模仿名人的演講

剛開始的時候，很難找到自己演講，發言的風格，所以先從模仿開始。看看名人演講有什么優點自己可以利用，就記錄下來，慢慢的就會有自己的風格。

我最開始看的是馬云的演講，后開看《奇葩說》去模仿了里邊很多人的風格。

你要注意他們的說話方式，語氣，動作，有哪些好的詞匯可以利用。

三、給自己錄視頻和音頻

前邊我們說去模仿名人演講，這是輸入，然后給自己錄就是輸出。

看自己的視頻時，多注意神情，動作，站姿之類的別人很容易注意到的地方。哪里不滿意就再去看看名人是怎么做的，反復糾正，直到滿意。

聽音頻，聽自己說話的感覺，自己講的當下，自己是感覺不出來的，就得事后反復聽。那些細節沒有處理好，比如情緒，語氣，停頓的地方以及停頓時間的長短。

可以找別看看自己錄的視頻和音頻，傾聽別人的意見。

四、每天讀五篇以上的文章并適量背誦

可以讀短片散文，用來練習自己的感情和情緒的控制。讀新聞來練習自己的發音，和語氣等。

但你千萬別給自己設限，每天必須讀多少散文或者新聞之類的。就平時閑下來的時候，手邊有任何文字類的東西，都可以拿來讀。

背誦一些好的文章，不僅可以鍛煉記憶能力，天長日久，那些文章自己就自然而然的轉化為自己的詞語了，熟到一定程度，就能張口就來了。

如果讀新聞，最好在讀完之后，用自己的語言復述給別人聽，要簡單明了，可以鍛煉自己的邏輯思維能力。

朗讀時，多做一些速讀訓練。這旨在鍛煉人的口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。但是快而不亂，每個字，每個音都要發得十分清楚，準確，沒有含混不清的地方。

五、描述法

就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。

描述法可以說是最有效的一種練習方法。因為這里沒有現成的演講稿、散文、詩歌等材料，而是要求你自己去組織語言進行描述。

所以描述法訓練的主要目的就在于訓練你的語言組織能力和語言條理性。在描述時，要抓住特點進行描述。語言要清楚明白，盡量生動一些，活潑一些。

六、找機會上臺

自己練習千百次，不如上臺一次。自己練的再好，一些舞臺上的突發情況也是遇不到的。每一次上臺都是突破自己的機會，不管說得如何，都要去嘗試，積累經驗。

7種口才訓練方式

1. 查字典

漢字博大精深。我建議你把《新華字典》、《現代漢語成語詞典》放在你隨時可能拿到的地方。如果你有時間，希望你拿出字典讀一讀。

2. 寫日記

寫日記是與自己交流的最好方式之一，尤其是培養觀察和總結的能力。

每天寫一篇日記，反思你一天的進步和不足，整理你的情緒，釋放一些你的不快。隨著時間的流逝，你的語言能力會大大提升。

3.多上臺表演

如果你想有所突破，你必須找到更多的發言機會:每次會議，一定要舉手表達自己的觀點;有機會開一次家庭會議，把家庭變成一個學習口才的舞臺;你也可以選擇路演，有機會上臺參與，不要拘束，這是鍛煉自己。

4. 嘮嗑培訓

去找一些人嘮嗑一下，任何話題，八卦也行。然而，記住，不僅要享受自己，還要照顧對方的利益，說話不是一個人的事，你必須找機會誘導對方說話。

5. 在隨機練習

走到大街上，自言自語也行。例如,一個老婦人帶著一籃子,你可以馬上說,“我看到一個老婦人,她穿著什么樣的衣服,她怎么走,她有多高,多胖等等。”無限聯想法或口頭接力訓練。首先，指定一件事和B件事沒有聯系，然后盡量拖延從A件事到B件事的時間，這樣可以編造一個故事，說出原因。事實上，每個人的故事，每個人的經歷都可以成為你演講的素材。

6. 重復至少五次

多說是語言能力的最高表達。只有多說，你的語言技能才能迅速提高。

科學家已經證明，如果你在公共場合說一個新單詞超過5次，這個單詞將永遠屬于你!所以，大膽地表達，多說，口才自然會來。

7. 聽錄音，看錄像

如果可能的話，我建議你每隔一周錄下自己的聲音并進行演講。通過這種方式，你可以一遍又一遍地聽和看，找出哪里出了問題。聽一遍錄音總比練習十遍好。看一遍視頻總比上20遍舞臺強。

嘴笨如何提高口才

很多人的性格就是很內向，在不熟悉的人面前總是不好意思開口說話，即使自己真的很想表達什么觀點或是看法，可是無奈放不開自己，所以就默默不說話。

說話是一門學問，怎樣說話也很講究，語句精煉，中心思想突出，讓人明白自己想要表達的意思也很關鍵。

所以嘴笨口才不好的人，更不要因為自己沒辦法很好的表達自己就變得更加膽小，更加不愿意將自己的想法告訴大家。

想要提高自己的口才，一定要多看書，書中的知識能夠慢慢在自己的腦海里沉淀下來，這樣在以后的表達上也會有很多基礎作為輸出。

大聲朗讀，很多嘴笨的人，不善于整理自己的思維邏輯，這樣說出來的話沒有主要觀點，也讓人聽不明白。

所以一定要多看書，多讀書，看看書中作者是怎樣表達情緒、如何敘述一件事情，這樣在長時間的滲透練習下，才會讓自己受到影響。