鍛煉口才能力的技巧

口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來(lái)的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無(wú)一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。這里小編給大家分享一些關(guān)于鍛煉口才能力的技巧，方便大家學(xué)習(xí)了解。

鍛煉口才能力的技巧

一、自覺(jué)自己很健談

首先，應(yīng)該認(rèn)為”我很健談“。當(dāng)與別人在一起時(shí)要認(rèn)識(shí)到，自己將會(huì)使這次談話有良好的表現(xiàn)。要認(rèn)識(shí)到，你的思想如行云流水般順 暢，也可以幽默的方式表達(dá)自己的想法。雖然在剛開始時(shí)，可能會(huì)認(rèn)為有點(diǎn)自相矛盾，尤其當(dāng)自己認(rèn)為自己口拙時(shí)，更顯得充滿矛盾。但是”行動(dòng)創(chuàng)造感情”，當(dāng)自己相信自己口才很好時(shí)，所產(chǎn)生的自信會(huì)在你的心中生根發(fā)芽，隨之而來(lái)就是你有了膽量，使你真正成為口才很好的人。

二、豐富知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)

想要使自己更健談，當(dāng)然要掌握一定的話題。在當(dāng)今社會(huì)中，可以自由地掌握各方面的訊息，任何人都必須不斷吸收各種新資訊。從報(bào)紙、雜志、書籍、互聯(lián)網(wǎng)等等吸取營(yíng)養(yǎng)。

三、做一個(gè)好聽眾

當(dāng)一個(gè)好聽眾也是一種技巧。聆聽對(duì)方談話時(shí)，并非默默無(wú)聲地聽，而是必須注視說(shuō)話者，表示出自己對(duì)對(duì)方所說(shuō)的話題很有興趣。

四、不要一個(gè)人唱”獨(dú)角戲”

交談不是唱”獨(dú)角戲”，應(yīng)該是意見和思想的交流。在交談中，除了要適時(shí)地發(fā)表自己的意見以外，還要讓對(duì)方也有發(fā)言的機(jī)會(huì)。

五、從實(shí)際中學(xué)習(xí)

任何知識(shí)只有付諸實(shí)際行動(dòng)，才算是真正掌握。膽量也是，你只要行動(dòng)了，你就會(huì)勇敢地面對(duì)所遇到的困難，在學(xué)到某項(xiàng)新的知識(shí)時(shí)，就應(yīng)該盡可能談?wù)摗Ｓ纱恕？梢垣@得有關(guān)會(huì)話技巧的經(jīng)驗(yàn)。

1、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

2、寫日記。

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。

3、講故事法。

口才培訓(xùn)，要求我們能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了。

4、積累知識(shí)，多翻翻字典、成語(yǔ)詞典。

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒!

5、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

口才訓(xùn)練方法

口才訓(xùn)練方法一：多閱讀。

一個(gè)人能體驗(yàn)到的世界其實(shí)是有限的，不過(guò)，通過(guò)閱讀我們可以接觸到更廣的世界。大家在閱讀的時(shí)候，其實(shí)就已經(jīng)在擴(kuò)充自己的知識(shí)范圍了，大家知道哦的東西越多，大家在和其他人交流的時(shí)候，可以講的'內(nèi)容也就多起來(lái)了，大家的口才也就更好了。閱讀是一個(gè)非常好的習(xí)慣，閱讀可以幫助大家訓(xùn)練口才。大家在閱讀的時(shí)候，可以多學(xué)習(xí)一下，書本上對(duì)事情的描述語(yǔ)言，大家可以將這樣的描述語(yǔ)言化為自己的，大家在和其他人交流的時(shí)候，也可以采用這樣的描述語(yǔ)言，這樣可以讓大家更準(zhǔn)確地進(jìn)行表達(dá)。閱讀還可以讓大家的詞匯量變得更為豐富，詞匯量越多，大家就能更好地表達(dá)。閱讀給了大家底氣和信心，讓大家的口才越來(lái)越好。

口才訓(xùn)練方法二：經(jīng)常和其他人交談。

什么是口才呢？口才其實(shí)就是和其他人交流的一種能力，大家想要訓(xùn)練自己的口才，訓(xùn)練自己和其他人交流的能力，大家就必須要經(jīng)常找機(jī)會(huì)和其他人多交流。有很多人都習(xí)慣做一個(gè)沉默的人，大家認(rèn)為“多言必多失”，這其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的想法，如果大家有好口才的話，大家多言并不會(huì)多失，反而可以用好口才來(lái)為自己謀取福利。大家不必再做一個(gè)沉默者，而是應(yīng)該多多和其他人交流，讓自己變成一個(gè)善于交流的人，讓自己變成一個(gè)口才好的人。

口才訓(xùn)練方法三：練聲法。

口才是怎樣表現(xiàn)出來(lái)呢？大家需要靠自己的聲音來(lái)表現(xiàn)自己的口才，一個(gè)口才好的人，必定是一個(gè)聲音好聽的人。大家在訓(xùn)練口才的時(shí)候，千萬(wàn)不要忘記訓(xùn)練自己的聲音。訓(xùn)練自己的聲音，限必須要訓(xùn)練自己的氣息，這樣就可以讓大家在發(fā)言的時(shí)候，更知道如何運(yùn)用自己的氣息，更知道如何用聲音來(lái)表達(dá)自己的情感。還有就是，大家在訓(xùn)練聲音的時(shí)候，必須要訓(xùn)練自己的發(fā)音咬字，這樣的訓(xùn)練可以讓大家的表達(dá)更清晰，這樣才能訓(xùn)練出大家的好口才來(lái)。因此，有很多人在訓(xùn)練口才的時(shí)候，都會(huì)學(xué)繞口令，你也可以嘗試一下這種訓(xùn)練方法。

鍛煉交際能力的方法

首先，口才是練出來(lái)的，不要羞怯，要知道每個(gè)人的資質(zhì)都是差不多的，自己有怯場(chǎng)的心理，別人也會(huì)有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛煉的機(jī)會(huì)來(lái)展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說(shuō)得出，每一次的.鍛煉都會(huì)給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結(jié)和積累。長(zhǎng)此以往，必然能夠在以后的一切場(chǎng)合中自己脫穎而出，說(shuō)出自己，證明自己。

其次，說(shuō)話要有內(nèi)容，才能夠在社交場(chǎng)合及一些工作場(chǎng)合中吸引別人的傾聽，你總要使別人在聽你說(shuō)話的過(guò)程中有一些收益或是產(chǎn)生共鳴，那么這樣的說(shuō)話才是成功的，而別人也才會(huì)樂(lè)意聽你說(shuō)話，與你交流。同理而言，一位好的說(shuō)話者一定是一位特別擅長(zhǎng)溝通的人，在自己說(shuō)話的時(shí)候也要學(xué)會(huì)傾聽他人的說(shuō)話，俗話說(shuō)：出門看天色，進(jìn)門看臉色。因此在說(shuō)話時(shí)更要學(xué)會(huì)看他人聽你說(shuō)話時(shí)的表情，以便適時(shí)的改變自己說(shuō)話的內(nèi)容、語(yǔ)氣等等，說(shuō)話時(shí)千萬(wàn)不要自說(shuō)自話，這是最不成功的說(shuō)話。

最后，要跟會(huì)說(shuō)話的人多學(xué)習(xí)，多去傾聽別人的說(shuō)話，西方有句諺語(yǔ)說(shuō)：上帝之所以給人一個(gè)嘴巴兩只耳朵，就是要人多聽少說(shuō)。多聽，才是最有收獲的，不斷的豐富自己的內(nèi)在知識(shí)，不斷的去學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，用一顆自信與謙和的心來(lái)面對(duì)自己的每一次社交與工作中的場(chǎng)合，即使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠(chéng)，相信你假以時(shí)日，一定能夠成為一位說(shuō)話和溝通的高手，為自己的事業(yè)和生活帶來(lái)很多快樂(lè)!