快速閱讀是如何練成的

　　我們在讀書的時候時常會覺得自己要花很長時間才能看完一本書，看得過快根本不知道書中講了什么內容，以為細嚼慢咽是自己讀書認真的反映......但是我們有沒有想過，高效率的讀書會讓我們節省很多時間。接下來小編會教大家一些快速閱讀的小方法，希望能幫助大家節省時間，愛上閱讀吧~

　　一、弄清楚什么是速讀

　　速讀，字面意思就是快速閱讀，然而卻不是讀過就算了，我們追求速讀，是因為我們希望在速讀的時候可以理解文章的基本意思，可以準確說出文章的中心思想，還有自己的一些體會。看到這里你可能會說，讀得快還要讀得好怎么可能呢?那我要告訴你，就是有這種可能。

　　二、速讀的技巧

　　速讀的技巧大致分為：學會集中注意力、減少關注字詞的時間、眼睛和腦袋要一起運作、有目的地閱讀還有勤于練習這五個部分。

　　1. 集中注意力

　　我們先來說一下集中注意力，大家應該從小學開始就被老師要求集中注意力聽課吧?我們在閱讀中，同理，需要集中精神，不要被外界影響自己的思緒。為什么要單獨把這一條拿出來講呢?就是因為這是我們讀書中最重要，卻也最容易被我們忽略，最難做到的一件事情。

　　在我們閱讀的時候，最好是把手機還有一切拋于腦后，從自己感興趣的書開始，確保自己能沉浸在書本的內容中的。我想能夠集中看書就已經是學會速度的一半了。

　　2. 減少關注字詞的時間

　　一般來說，我們看書之所以要耗費大量的時間，是因為我們習慣了看書的時候要一字一句反復斟酌，遇到自己看不懂的還要重新讀一遍，這樣不僅會使我們的效率大大降低，還有可能使我們對這本書的理解越看越不懂，因此減少字詞的時間是很有必要的。

　　那么怎么樣才能使我們閱讀時減少對字詞的關注呢?

　　我們首先要學會擴大自己眼睛看字的數量，慢慢來不用著急......如果你是習慣一個字一個字閱讀的，現在你就可以從一個詞語開始，五個字、十個字、一句話，慢慢疊加......然后就是集中自己的注意力，讓自己集中閱讀中，不要看下一句的時候，忘了前一句說什么還要專程回頭看。

　　3. 有目的閱讀

　　什么叫做有目的地閱讀?就是說我們在讀一本書，每一章、每一個段落，我們都要首先抓住重點。抓住重點的句子能幫助自己理解文章、書本的意思，這樣閱讀就可以事半功倍，不會讀完全本都不知道書本的大致內容，講不出個所以然。

　　4. 學會眼睛和腦袋要一起運作

　　閱讀的速讀既要快，又要理解全文的意思，就要眼和腦袋的運作是一致的。相信很多人在讀書時，腦海中總是有一個讀書的聲音，這個聲音會大大影響我們閱讀的速度和效率。我們練習速讀，就是要消除內心的這把聲音，把書里的文字直接消化掉變成自己理解的意義。當然，要想達到這個結果就必須長時間大量的練習，再加上個人的閱讀能力決定了。

　　5. 勤于練習

　　上面說了這么多，最重要的還是我們知道方法之后就要加以實踐，練習一些速讀的方法，從簡單的開始，慢慢增強難度。在我們生活中，看每一篇文章，我們都要有意識地鍛煉自己的速度，讓速讀的技巧變成習慣。

　　好啦~以上就是小編這次給大家介紹的快速閱讀方法，不知道能不能對大家以后的工作閱讀生活有幫助呢?希望大家在了解方法之后，多抽時間，多加練習，這樣才能更快掌握以上的方法哦!!

（文章作者：曉晴）

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