什么是五步速讀法
什么是五步速讀法
五步速讀法你知道嗎?下面小編為你整理五步速讀法的相關知識，希望能幫到你。
第一步： 瀏覽或調查
這一步運用了快速掃描的方法
瀏覽的內容有：序言，目錄和索引，內容，提要(包括全書的和各章節的)，后記等. 通過這些，弄清書的中心內容，主題思想，然后作出
選擇，作出切實可行的學習計劃。
第二步 ：提問
對作者提出的觀點，你要問一個“ 為什么 ”，“他為什么這樣認為” “他的根據是什么”“他的根據是否站的住腳”等，就這些問題，進
行針對性學習，如加強理解和記憶，激發學習熱情，同時，有助于培養獨立思考能力和創造能力。
第三步 ：閱讀
這一步運用一般閱讀即慢讀和精讀。通過這一步把各節各章以及全書或全篇文章的優點，中心內容弄懂，這一過程是加深理解的過程，在這一
過程中，存在反復閱讀，以便把一些觀點或內容聯系起來進行思考，在這一過程中，對第二步提出的各種問題也需要進行很好的解答，并且把這些
已經弄懂的問題記錄下來，書中有用的圖表以及說明也要做筆記。
第四步： 復述與記述
強調用自己的語言把獲得的知識再講出來，避免死記硬背。
可先去追憶出一個框架，然后再往里裝東西，如果有的內容實在想不出來，可以去看書
第五步：閱讀結束后，要及早復習，以鞏固所吸收的東西
速讀訓練計劃：每天進步1%至2%
單日：以量的訓練為主，通過大量的基礎訓練來提高
1、 視福擴展訓練：以飛克視讀基礎訓練為主(每項訓練3分鐘以上，每天加1分鐘)、輔助軟件
2、 視點移動訓練：以訓練軟件為主(各訓練3遍以上，每天加1遍，15級和48級一同訓練)、輔助軟件訓練
3、 閃視訓練：以飛克視讀為主，5分鐘開始，每天加1分鐘
4、 飛克視讀和中的訓練實戰(先練熟練15級再著手48級)每項6分鐘，每天加3分鐘
雙日：主要是進度訓練，一定在當天制定好應該達到的目標
1、 視福擴展訓練：實戰軟件從第一天能一眼看清幾個字，通過一遍一遍訓練，每天設置一個目標，直至一目一行、二行、三行、十行、一頁，速讀始終是A，達到要求后綜合訓練
2、 閃視訓練：實戰軟件從A開始，始終是一行字訓練，通過一遍一遍訓練達到最快速度，每天目標遞增。
3、綜合訓練：(1)以一頁開始，速讀從A逐漸達到最快至能開清楚，目標遞增。(2)從二行開始，速讀始終放在最快速度，直能看清楚一頁為止，目標遞增。
4、完成以上目標后：讀書中的視幅擴展訓練和視點移動訓練(以此為主，每天進步一點點，各15分鐘每天加5分鐘)
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