快速閱讀中常用的“術語”解釋

　　“快速閱讀”，現大多叫做“全腦速讀”。科學原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等非形象化的信息。

　　我們平時在寫一些教程的時候，經常會用到一些所謂的“術語”。這對于一些經常閱讀快速閱讀類書籍的朋友并不是什么障礙，但是對于一些剛剛接觸速讀的朋友卻是一頭霧水。所以，今天我們把一些常見的速讀“術語”總結出來，以供參考：

　　1. 速讀：也就是快速閱讀，在不降低閱讀效率(理解率和記憶率)的前提下，能成倍，十幾倍，甚至幾十倍提高閱讀速度的一種閱讀技巧。其中包括用眼技巧，用腦技巧，記憶技巧等等。

　　2. 全腦速讀：這是快速閱讀法剛剛傳入我國的時候的一種提法，號稱是左右腦結合，從而獲得一加一大于二的效果。其原理是用右腦的圖形感知和思維功能，把文字當作圖形一樣感知，然后交給左腦進行思維整合，完成理解，并在此基礎上靠右腦的圖形記憶能力完成文字的記憶。

　　3. 影像閱讀：這是美國人保羅.席利發起的一種閱讀法，號稱用潛意識閱讀。通過“軟眼”這個特殊的用眼方法，用視網膜的“桿狀細胞”將文字攝取進潛意識，然后通過活化再把信息提取出來。掌握以后，可以大大的提高閱讀效率，可特別應用于技術性書籍的閱讀。

　　4. 波動速讀：日本人七田真的一種速讀方法。以右腦開發為基礎，號稱文字信息像“波”一樣被大腦攝取，一頁頁快速的翻書，同時攝取文字信息。

　　5. 無聲閱讀：無聲閱讀是指在閱讀時大腦直接感知文字的含義，不必通過發音器官把文字轉換成聲音。也就是說，眼睛接觸到文字，腦中就對文字的意義有了感知，而不需要再在腦海中把字讀出來。無聲閱讀決不等同于默讀。目前絕大多數人的默讀雖然聽不到聲音，實際上是在心里自我聽讀，也就是大腦的言語運動中樞以及相關聯的發音器官都是處于潛在的運動之中。用精密儀器可以測出它們的運動狀況。這種內聽現象在默讀時廣泛存在，是限制閱讀速度提高的重要原因之一。

　　6. 視點：人眼在閱讀的時候，眼睛是從一個注視點，跳到另一個注視點的運動，而不是做光滑的運動。這個注視點，我們叫它視點。也就是眼睛在書頁上跳動的過程中暫停的那個點。

　　7. 眼停：前面說了，人眼在閱讀的時候，是跳動的過程。在每個視點上所停留的時間，我們把它叫做眼停。

　　8. 視幅：每次眼停，眼睛所能清晰看到的視野范圍，稱之為視幅。

　　9. 視野：眼睛固定正視前方一點時，能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認知的文字范圍，而且包含余光區的模糊的文字范圍。

　　關于視野和視幅，很多人區分不清，甚至某些速讀教程上也說得非常含糊。比如我們閱讀的時候，眼睛在書頁上不停的跳動，每次跳動停止的瞬間，也就是眼停的時候，這個瞬間眼睛所能清楚攝取到的文字的范圍，叫做視幅。視幅是決定我們閱讀能力的一個重要因素。而視野，是眼睛靜止固定正視前方一點時，能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認知的文字范圍，而且包含余光區的模糊的文字范圍。我們速讀練習的，第一是擴大清晰的視野范圍，此范圍內的文字字字可認，包括余光區的文字。第二是擴大視幅。也就是說，你的清晰視野大了，你的視幅不一定大，而清晰視野不大，視幅肯定也大不了。所以我們kireading.net訓練系統(kireading.net)的視野練習，包含了兩個訓練項目:清晰視野的練習和視幅的練習。

　　10. 視覺注意力：我們在閱讀的時候，主觀上所要看到的文字范圍。例如一目兩行，一目三行。需要說明的是，視覺注意力到了一目兩行，一目三行，并不等于說就可以看清這些文字。許多練習速讀的朋友，總是說我到了一目多少多少行了，大部分說的就是視覺注意力。而目前很多速讀培訓，所謂擴大的也是視覺注意力。僅僅擴大了視覺注意力是不夠的，關鍵是擴大清晰的視野和視幅。

　　11. 清晰視野：在閱讀的時候，眼睛盯住中心點，所能清晰的感知到的文字范圍，稱之為清晰視野，也有人叫“字符視野”。這是訓練眼睛視野時候的重點所在。

　　12. 視解：也就是視讀理解，大腦通過眼睛看到文字而進行的理解過程。此過程不包括腦內發音這個階段。