如何才能做到高速視聽

如何才能做到高速視聽

　　“快速閱讀”，現大多叫做“全腦速讀”。科學原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等非形象化的信息。

　　左腦是低速運轉的，在理解性記憶時發揮作用。右腦是高速運轉的，在不刻意追求理解和記憶時發揮作用。因此我們可以知道，至今為止的許多學習法都不是右腦學習法，而是左腦學習法。

　　右腦并不刻意追求理解和記憶，經過高速大量的視聽讀訓練后，我們的右腦被激活，右腦記憶回路被打開，自然而然就具備了右腦記憶力，可以輕松記憶和理解。

　　所謂高速視聽讀訓練，就是盡可能快地用眼睛瀏覽圖片或文字，同時用耳朵聽錄音，嘴里跟著念。這樣就可以調動眼睛、嘴巴和耳朵一起記憶，也就是用整個身體來記憶。身體的記憶屬于程序性記憶，走路、吃飯、騎自行車、打球等記憶都屬于程序性記憶，它是一種長期記憶，在大腦保存的時間比較長，不容易遺忘。因此，我們在記憶時，一定要把身體的各種感覺都調動起來，共同記憶。

　　另外需要注意的是，進行高速視聽讀訓練時如果捂住耳朵的話，效果會更好。

　　捂住耳朵，聲音就會回到體內，成為體內振動音。我們的喉嚨、聲帶就會與體內振動音互相呼應，產生共鳴，于是我們就清楚地聽到了自己的發音，就像是胎兒在母親肚子里聽到母親的聲音一樣。這種聲音會直接被記憶在大腦的最深處。因此，要盡可能地捂住耳朵出聲朗讀，同時還要對文字描寫到的場景在腦海中進行想象。