全腦怎樣速讀
全腦怎樣速讀
全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”。下面是學習啦小編為你們整理的內容，希望你們喜歡。
主題閱讀
一、 觀察研究范圍：主題閱讀的準備階段
1) 針對你要研究的主題，設計一份試驗性的書目。你可以參考圖書館目錄、專家的建議與書中的書目索引。
2) 瀏覽這份書目上所有的書，確定哪些與你的主題相關，并就你的主題建立起清楚的概念。
二、 主題閱讀：閱讀所有第一階段收集到的書籍
1) 瀏覽所有在第一階段被認定與你主題相關的書，找出最相關的章節。
2) 根據主題創造出一套中立的詞匯，帶引作者與你達成共識―無論作者是否實際用到這些詞匯，所有的作者，或至少絕大部分的作者都可以用這套詞匯來詮釋。
3) 建立一個中立的主旨，列出一連串的問題―無論作者是否明白談過這些問題，所有的作者，或者至少大多數的作者都要能解讀為針對這些問題提供了他們的回答。
4) 界定主要及次要的議題。然后將作者針對各個問題的不同意見整理陳列在各個議題之旁。你要記住，各個作者之間或之中，不見得一定存在著某個議題。有時候，你需要針對一些不是作者主要關心范圍的事情，把他的觀點解讀，才能建構出這種議題。
5) 分析這些討論。這得把問題和議題按順序排列，以求突顯主題。比較有共通性的議題，要放在比較沒有共通性的議題之前。各個議題之間的關系也要清楚地界定出來。注意：理想上，要一直保持對話式的疏離與客觀。要做到這一點，每當你要解讀某個作家對一個議題的觀點時，必須從他自己的文章中引一段話來并列。
在進行正式的視讀練習前，可做一些輔助練習，改變過去落后的音讀習慣。
1. 卡片閃示法。
每張卡片寫上一個短句或成語(逐漸增加句長)，用極短的時間性眼前閃示后，馬上把這句復述出來。最
好兩個人一同練習，互相為對方準備卡片，訓練效果更佳。
2. 組讀法。
把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進行快速，逐步發
展到以句為單位，各階段都要在讀完后進行復述。
需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時讀完，不允許視線移動!
3. 舒爾特表快速點數法。
舒爾特表是心理學中用來研究和發展心理感知速度的圖表(見圖)
要求：
?、?眼與點保持30厘米距離。
?、?視線集中右表心，余光顧及全表。
?、?眼球不動，用不超過25秒的時間依次默讀表中1-25數字。
特別提醒
1. 應重視呼吸訓練，它是快速閱讀的基礎。
2. 練習時不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。
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