為什么睡覺會磨牙2021

時間：2021-09-14 12:11:38 柳琪0由分享

透視人體內部的神奇構造。我們的身體是一臺復雜的“機器”，各個器官是它的“零部件”，而這些知識點在不斷引導孩子們全面系統地了解人體，幫助他們養成良好的生活習慣，下面是小編精心推薦的為什么睡覺會磨牙，僅供參考，歡迎閱讀！

為什么睡覺會磨牙

情緒過度緊張、激動、疲勞，以及受到驚嚇等精神因素，使大腦皮層的興奮或抑制過程失常，造成夜磨牙。

由于吃的太飽，積食、消化不良，胃腸道內的細菌所分泌的毒素吸收后刺激大腦皮層，使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡，造成夜磨牙。

嚴重的夜磨牙是上下牙齒干磨，會加快牙齒的磨耗，造成牙周組織損傷，咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂，所以應該積極預防和治療。

消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作。必要的時候在醫生指導下少量服用安定藥物。

養成良好的生活習慣，起居有規律，晚飯不要吃的太飽，睡覺前不做劇烈運動。

戴牙頜墊。以上治療仍不見好轉，應該去看牙科醫生，制作一個夜磨牙矯治器，也叫牙列頜墊或叫牙墊，晚上戴在牙列上，早晨取下。牙墊能夠隔開上下牙直接接觸，減輕牙齒磨損和牙周損傷，緩解肌疲勞。同時改變牙周韌帶傳送到中樞神經的信號，使夜磨牙活動得到抑制。實踐證明戴牙墊后夜磨牙次數和時間明顯減少。

為什么夏天吃東西不小心容易拉肚子

你可能有過拉肚子的經歷，尤其在夏天，由于飲食不當拉肚子的病例特別多。拉肚子是不是與食物中的細菌有關？是的，飲食不當拉肚子主要與食物中的致病菌有關。致病菌是一類會引起疾病的危險的細菌。大部分致病菌最適合生長繁殖的溫度和我們的體溫差不多，在37℃左右。一年四季只有夏季最接近這個溫度，因此夏天污染食品的致病菌會很快地生長繁殖，一個細菌15分鐘內會變成2個，6小時內就會繁殖到1600多萬個。有些細菌要很多數量才會對人有害，但另一些細菌只要有15～20個就會使人生病。

夏天人們出汗較多，大量喝水后稀釋了胃液，再加上休息不好，使人體抵抗力下降，為致病菌的侵入創造了條件。還有，夏天人們會吃各種瓜果、冷飲、涼拌葷素菜，如果這些食品制作時不小心，很容易被致病菌污染。吃了被污染的食品引起的拉肚子，稱為感染性腹瀉。已知有數十種病原菌會引起以腹瀉為主要癥狀的急性腸道傳染病，如引起細菌性痢疾的志賀菌、引起胃腸型食物中毒的沙門菌，還有副溶血性弧菌、金黃色葡萄球菌、腸出血性大腸桿菌，等等。這些腹瀉病原菌廣泛存在于水、海產品，家畜的腸道、內臟和肌肉中。如果我們吃的水、肉、蛋、牛奶、海產品等受到了這些病原菌的污染，而在食用前又未能煮熟燒透，就容易導致腸道疾病。

一旦出現拉肚子、嘔吐的情況，首先要及時到醫院的腸道門診就診，以便得到及時正確的治療。如果不能及時到醫院就診，就要及時口服含有葡萄糖及電解質的液體，這種口服補液在藥店里可以買到。發生腹瀉后人體損失最多的是身體里的液體和電解質。人體一旦脫水，很可能引發腎功能衰竭，這是腹瀉致死的主要原因。全世界每年約有180萬人死于由致病菌污染的食品和飲用水引起的腸道疾病，因此必須重視預防腸道傳染病。

為什么天空是藍色的

事實上天空之所以是藍色的原因是因為三個簡單的因素組合在一起：陽光是由許多不同波長的光組成的，地球的大氣層是由分散不同波長光的分子組成的，它們的大小不同，我們的眼睛也很敏感，把這三件事放在一起，

陽光是由所有不同顏色的光組成的……我們的太陽的光球層非常熱，接近6000K，它發出一種廣譜的光從能量的紫外線到可見的，從紫色到紅色，然后深入到光譜的紅外部分。

的能量光也是短波波長(和高頻)光，而較低能量的光有較長波長(和低頻率)而不是高能的。當你看到一個棱鏡將太陽光分解成它的各個組成部分時，光產生分裂的原因是由于紅光的波長比藍色光長。

在我們的日常生活中不同波長的光反應不同與物質的反應是極其重要和有用的。微波爐上的大洞允許短波長的可見光出入，但要保持較長波長的微波光反射它。太陽鏡上的薄涂層反射紫外線、紫色和藍光，但允許長波長的綠色、黃色、橙色和紅色穿過。

這些微小不可見的粒子組成了我們的大氣層——像氮、氧、水、二氧化碳和氬原子一樣的分子，它們都散射所有波長的光，但更有效地散射短波波長的光。

因為這些分子比光本身的波長要小得多，所以光波長越短，它散射的越好。事實上它在數量上遵循一種叫做瑞利散射的定律，它告訴我們在人類視覺的短波波長范圍內的紫光，比在長波長范圍內的紅光多出9倍多。(波長的散射強度成反比的四次方:我∝λ-4)。

當陽光照射在地球大氣層的每一個角落的時候，光的紅光波長只會有11%的散射，所以在你的眼睛里就像紫色的光一樣。

當太陽在天空高時這就是為什么整個天空是藍色的。它在離太陽較遠的地方看起來更亮，因為在這些方向上有更多的大氣層(因此更多的藍光)。在任何方向上，你都能看到從陽光中發出的散射光，照亮了你眼睛和外太空之間的整個大氣層。這對天空的顏色有一些有趣的影響，這取決于太陽的位置和你在看的地方。

如果太陽在地平線以下光就必須穿過大量的大氣層。藍色的光分散在各個方向，而紅光則不太可能散射，這意味著它會到達你的眼睛。如果你在日落或日出之前乘飛機，你就能看到這種效果的壯觀景象。

從太空描述和宇航員返回的圖像來看，這是一個更好的視角。

在日出/日落或月升/月日落時，來自太陽(或月亮)的光必須經過大量的大氣層，離地平線越近，光線穿過的大氣層就越多。當藍光散射到各個方向時，紅光散射的效率要低得多。這意味著兩個光從太陽或月亮的磁盤本身變成了紅色的顏色,但也從附近的太陽和月亮的光線——撞到大氣和散射的光到達我們的眼睛——之前只有一次優先發紅了。

在日全食時當月亮的影子落在你身上，遮擋陽光直射到你周圍的大片區域時，地平線就會變成紅色，而不是別的地方。在全食的路徑上，光線照射在所有的方向上，這就是為什么在大多數地方，天空仍然是藍色的。但在視界附近，那些分散在各個方向的光很可能在到達你的眼睛之前再次散射。紅光是最可能穿過的光的波長，最終超過了更有效的散射藍光。

所以盡管如此，你可能還有一個問題:如果波長較短的光線更有效地散射，為什么天空不會呈現紫色?事實上，有更多的紫光來自于大氣而不是藍色的光，但也有其他顏色的混合。因為你的眼睛有三種類型的視錐(用于檢測顏色)，以及單色桿，這是所有四種需要在分配顏色時被你的大腦解釋的信號。

每一種錐體，加上桿對不同波長的光都很敏感，但它們都在一定程度上受到天空的刺激。我們的眼睛對藍色、青色和綠色波長的反應比對紫羅蘭更強烈。即使有更多的紫光，也不足以克服我們大腦傳遞的強烈的藍色信號。

這是三個因素的結合：1、陽光是由許多不同波長的光組成的2、大氣中的粒子非常小，分散的短波波長的光比長波波長的光更有效3、我們的眼睛對各種顏色都有反應

這使得天空對人類來說是藍色的。如果我們能非常有效地看到紫外線，天空就會出現更多的紫色和紫外線;如果我們只有兩種類型的視錐(像狗)，我們可以看到白天的藍天，而不是紅色、橙色和日落的黃色。但別被愚弄了：當你從太空看地球時它也是藍色的，但大氣層與它無關!

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