懷孕為什么不能吃桂圓
懷胎十月是艱辛的，懷孕過程中有一些東西是不能碰的，就好像桂圓，不過為什么孕婦不能吃桂圓呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
為什么孕婦不宜吃桂圓：
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜食用。婦女懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此孕婦往往有大便干燥、口干而胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥侯。
我國(guó)醫(yī)學(xué)一貫主張?zhí)デ耙饲鍩釠鲅饒A性甘溫，如孕婦食用桂圓，不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
以下情況也不宜吃桂圓：
1、桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。
2、桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用;
3、患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。
4、日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多，那么最好也不要服用桂圓，否則容易出現(xiàn)大出血的情況。
5、桂圓吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況，所以說如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。
6、如果是拉肚子、風(fēng)寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圓。
7、由于桂圓性熱，所以小孩子還有青少年應(yīng)該要少吃。
孕婦夏季不能吃什么?
1、辣味。芥末、辣椒、咖喱等辛辣的食物對(duì)孕媽咪有刺激作用，微量攝取還可以，多了就會(huì)刺激腸胃，嚴(yán)重的還可能流產(chǎn)、早產(chǎn)，是應(yīng)該控制的食物。
PS：關(guān)于辣和油膩，我想在這里著重的說幾句。這兩種屬性的食物比較容易使人體產(chǎn)生不適感，易產(chǎn)生毒素和垃圾。而在昨天的帖子當(dāng)中，我闡述了關(guān)于孕媽咪犯困、沒精神甚至嗜睡的情況。嗜睡會(huì)造成作息和飲食的不規(guī)律，進(jìn)而會(huì)影響體內(nèi)排毒器官的正常運(yùn)作。舉個(gè)例子來說，肝臟排毒的時(shí)間是在晚上的11點(diǎn)開始，正常情況下，按時(shí)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，人體就會(huì)為肝臟的排毒功能的運(yùn)作提供足夠的支持，保證體內(nèi)的毒素會(huì)被正常的代謝掉;但是如果沒有進(jìn)入睡眠狀態(tài)身體就要有一部分的能量會(huì)被分散掉，去維持這些運(yùn)動(dòng)，而無(wú)法全部供應(yīng)給肝臟的排毒功能，那么排毒的效果就會(huì)受到影響，部分毒素就會(huì)殘留在體內(nèi)，從而對(duì)身體產(chǎn)生影響，而此時(shí)如果你還懷著寶寶……有些女性朋友非常喜歡吃辣，幾乎到了無(wú)辣不食的地步。由于辣屬于熱性，長(zhǎng)期的吃辣導(dǎo)致舌頭上的味蕾經(jīng)常處于膨脹的狀態(tài)，長(zhǎng)此下去味蕾的感覺功能便逐漸的下降，對(duì)于一些比較溫和的味道就很難感覺得到，但是為了吃得下去飯，就需要去吃辣，久而久之，惡性循環(huán)……
2、冷飲。夏天最多的就是雪糕、冰淇凌之類的冷飲了。冷的東西吃多了會(huì)引起下泄，下泄又會(huì)刺激直腸，從而引起子宮充血，給妊娠帶來不良后果。妊娠早期，孕媽咪食欲不佳吃了刺激腸胃的冷飲過多，從而導(dǎo)致下泄，這樣的事例也發(fā)生過不少。不僅是冷飲冷開水也要少喝。
3、桂圓。懷孕之后， 陰血偏虛，陰虛而滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血宜脾之效
但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，因此，孕婦不宜吃桂圓。
4、飲料。咖啡、可可、紅茶這些飲料就算是在妊娠以前喝多了，也會(huì)興奮而難以入睡而孕婦需要多休息，休息好，所以這些飲料不宜多喝。特別是咖啡，一般都會(huì)認(rèn)為它會(huì)妨礙生長(zhǎng)期的胚胎細(xì)胞分裂，對(duì)妊娠有不良影響，應(yīng)盡量少飲用
5、咸的食物。孕婦應(yīng)控制對(duì)食鹽的攝取量，否則會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而發(fā)生浮腫。
調(diào)味時(shí)應(yīng)盡量清淡，但是味道太淡了，又會(huì)影響食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口。
PS：不好意思，還是得多說幾句。如果是妊娠之前就一直喜歡吃刺激性味道的食物，那么就會(huì)變成我們平時(shí)所說的“重口味”，因此妊娠后不自覺的就會(huì)對(duì)食鹽的攝取量增加，因此就要建議所有的姐妹，不要太熱衷于刺激性的食物。
6、甲魚、海帶。甲魚、海帶等水產(chǎn)有活堅(jiān)軟的作用，食用后對(duì)早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)的弊端。甲魚有較強(qiáng)的通血絡(luò)散淤塊的作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng);海帶功能軟堅(jiān)，散結(jié)、化瘀，也有墮胎的嫌疑。
7、煙酒。孕婦切忌煙酒。千萬(wàn)不要貪嘴!!!可以在臨睡前喝一點(diǎn)兒葡萄酒，但是一定不要是劣質(zhì)的酒。少量沒有關(guān)系，過量會(huì)刺激心臟，引起高血壓從而加重身體的負(fù)擔(dān)，使大腦和神經(jīng)變得遲鈍，這對(duì)胎兒的發(fā)育不利。根據(jù)國(guó)外的一些調(diào)查顯示，有抽煙習(xí)慣的孕媽咪發(fā)生早產(chǎn)的比率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙者，所以孕媽咪禁止抽煙。
PS：在我們國(guó)家的一些地方，也有小夫妻在要寶寶之前的半年就開始戒煙戒酒，并且喝中藥調(diào)理內(nèi)臟的。其實(shí)，只要是在平時(shí)的日常生活中飲食規(guī)律、作息規(guī)律，只要稍加注意即可。自然而健康的狀態(tài)并不是靠喝幾副中藥，調(diào)養(yǎng)個(gè)一年半載就能擁有的，更多的是在日常生活的小細(xì)節(jié)多加留意。
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