為什么月經(jīng)會(huì)推遲
為什么月經(jīng)會(huì)推遲
為什么月經(jīng)會(huì)推遲的呢，有些女性朋友的經(jīng)期總是不規(guī)律。影響月經(jīng)會(huì)推遲的因素有什么呢？以下是小編為大家整理推薦關(guān)于為什么月經(jīng)會(huì)推遲的原因分析，希望對(duì)大家有所幫助。
為什么月經(jīng)會(huì)推遲
1、過(guò)度減肥：許多女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過(guò)度節(jié)食，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況如果時(shí)間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，但對(duì)于時(shí)間較長(zhǎng)者，往往需要進(jìn)行藥物調(diào)理才可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。
2、過(guò)度勞累：現(xiàn)在女性的工作壓力也是逐漸增強(qiáng)，營(yíng)養(yǎng)不良、精神緊張、心情壓抑等因素同樣也是導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因。通過(guò)休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，心理疏導(dǎo)，自我放松等一些診療方法，月經(jīng)逐漸恢復(fù)正常。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌失調(diào)癥也是導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因。女性朋友若是長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)不調(diào)就要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療。
4、慢性疾病：一些常見(jiàn)的慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病患者，常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏而出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。
月經(jīng)會(huì)推遲是為什么
1、懷孕
在月經(jīng)延遲10天后，可到醫(yī)院做尿妊娠試驗(yàn)，若為陽(yáng)性很有可能懷孕，懷孕也會(huì)有其他的一些癥狀，如畏寒、頭暈、乏力、惡心、嘔吐等。
2、藥物副作用
如長(zhǎng)期服用避孕藥致內(nèi)分泌失調(diào)，可造成經(jīng)期推遲。新一代胃動(dòng)力藥也可能引起。
3、其他
如精神緊張、壓力大、環(huán)境改變等心理因素等，都可以引起月經(jīng)推遲。
正常的月經(jīng)周期是28天左右，排卵發(fā)生在月經(jīng)開(kāi)始之時(shí)的兩周之后和下一次月經(jīng)開(kāi)始的兩周之前。大多數(shù)婦女28--30天行經(jīng)一次，但提前或延后7天以內(nèi)仍屬正常，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般3--7天，一次月經(jīng)出血量約為30--50毫升。
但是“正常的周期”只是一個(gè)相對(duì)的概念，尤其對(duì)十幾歲的青少年和即將到更年期的婦女。幾乎任何事情都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律，包括緊張，疾病，最近所服的藥物或采用激素避孕方法等等。
正健醫(yī)院婦科專家認(rèn)為，如果只是偶爾的月經(jīng)推遲幾天一般不必?fù)?dān)心，但如果連續(xù)出現(xiàn)超過(guò)3個(gè)月，或者月經(jīng)推遲情況越來(lái)越嚴(yán)重，則需要到醫(yī)院就醫(yī)，找出月經(jīng)推遲的原因并對(duì)癥下藥。
月經(jīng)周期4階段飲食調(diào)理
月經(jīng)要順暢就要調(diào)理好「腎、肝、脾」，月經(jīng)周期可分行經(jīng)期、經(jīng)后期、排卵期、經(jīng)前期等四個(gè)階段，各階段生理特點(diǎn)不同，調(diào)養(yǎng)方式也不一樣。除了就醫(yī)治療外，也可以依照月經(jīng)周期4階段，搭配適當(dāng)?shù)氖澄锘钛⑴瘜m、補(bǔ)脾腎，吃對(duì)了，月經(jīng)自然愈越來(lái)越順。
1、「行經(jīng)期」：注重養(yǎng)血活血，并避免受寒
行經(jīng)期為從陽(yáng)轉(zhuǎn)陰的轉(zhuǎn)化期，此階段主要以活血、養(yǎng)血為主，最重要的是要將經(jīng)血排干凈。如果碰到寒冷，容易使血液凝滯體內(nèi)，所以應(yīng)避受寒感冒、洗冷水 澡或淋雨以及吹冷氣。飲食上避免生冷寒涼食物，如冰品、白蘿卜、瓜類、梨子等蔬果。可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養(yǎng)血的食物。
2、「經(jīng)后期」：著重補(bǔ)脾腎養(yǎng)血
月經(jīng)排干凈后，是卵巢濾泡發(fā)育的階段，子宮內(nèi)膜漸漸增生，需補(bǔ)脾腎養(yǎng)血，應(yīng)攝取富含鐵質(zhì)、鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如葡萄、櫻桃、紅豆、藻類等食材。
3、「排卵期」：注重養(yǎng)血益腎、助陽(yáng)通絡(luò)
排卵期是由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)的轉(zhuǎn)化時(shí)期，為使轉(zhuǎn)化平順，卵子順利排出，需養(yǎng)血益腎、助陽(yáng)通絡(luò)，此時(shí)適合多吃山藥、黑豆、黑芝麻、桑葚等食物。
4、「經(jīng)前期」：首重于暖宮，助陽(yáng)行氣
經(jīng)前期是月經(jīng)來(lái)潮前約一周左右的時(shí)期，陽(yáng)氣漸盛的階段，所以盡量選擇暖性食物以「助陽(yáng)行氣」，例如堅(jiān)果類、豆類、芝麻、菠菜、甘藍(lán)菜、花椰菜、牛蒡、海帶等。
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