為什么下巴會長痘痘怎么調理
很多伙伴們郁悶的是為什么下巴會長痘痘的呢？下巴長痘痘除了嚴重影響我們的美觀之外，觸碰下巴這個敏感的部位還會感到疼痛，嚴重的話連吃東西都會感覺下巴的疼痛。下巴長痘痘怎么調理才好呢？以下是小編為大家整理推薦關于下巴長痘痘的原因以及調理分析，希望對大家有所幫助。
下巴長痘痘的總體原因
下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發炎。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
下巴長痘痘的原因及調理妙招
下巴長痘痘怎么調理妙招1：溫水洗臉
潔面的時候，應該選擇溫和的洗面奶，用手輕輕地摩一下下巴，將下巴的污垢清洗干凈。此外，洗臉水最好選用溫水。
下巴長痘原因2：使用劣質化妝品
夏天，盡管臉上容易出汗、出油，但愛美MM仍喜歡追求無暇的美。所以還是精心地拍上粉底液、遮瑕膏，化一個漂漂亮亮的妝。但是很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，導致痘痘不請自來。
下巴長痘痘怎么調理妙招2：盡量少化妝
油性皮膚的人在夏天盡量少化妝，如因工作需要，不得不化妝，可以選擇補水功效的化妝品，應該選擇清爽不含油脂的，晚上回家應該及時卸妝。化妝品雖然不一定要用最貴的，但是含有鉛、汞等重金屬的化妝品都是要不得的。
下巴長痘原因3：體內毒素過多
夏天是最容易上火的季節，毒素也容易積累在體內。特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品，對蔬菜瓜果避而遠之，毒素更容易找上門來，毒素長期積累過多，不僅對體內器官功能有損，還容易引發到體表產生皮膚問題，招引痘痘上門。
下巴長痘痘怎么調理妙招3：飲食清淡 堅持運動
夏天飲食應該清淡，多食新鮮蔬菜水果排毒。還可食用綠豆、海帶等排毒食品。運動出汗也是排毒的一種方式，每天不妨抽出半個小時來跑步，讓身體排出汗液，排出體內的毒素。
下巴長痘原因4：內分泌失調
經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。而且下巴是女人最容易出現成人痘的地方，同時女性也更容易出現內分泌失調，特別是在女性經期前后，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
下巴長痘痘怎么調理妙招4：調節內分泌平衡
首先就要有個好的心態。好心態能促進皮膚的正常代謝，讓皮膚更健康。其次就要有好的作息規律和飲食習慣，盡量不要熬夜，不要暴飲暴食。在經期間，女性要少吃冰冷的東西，適度保暖。
下巴長痘痘調理法則
法則一：不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
法則二：多喝白開水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動，不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
法則三：選擇一款祛痘洗面奶
感覺市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款祛痘洗面奶，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。
法則四：聽醫生指導
久治難除的痘痘還是找醫生幫忙，對癥下藥才能有好的療效，我就見過幾十塊錢的藥把一年多的痘痘消除了的，不過還是留下了痘印。
法則五：勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
法則六：調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
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