為什么汗蒸過后會很累
隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中國并且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的一種全新的養生方式。為什么汗蒸過后會很累，一起來看看原因吧！
汗蒸過后很累的原因
消耗能量所致，沒有關系，這是一種亞健康狀態的表現!平時亞健康狀態的人就會有疲乏的感覺，汗蒸后這種現象就會表現出來，這是一種整件反應(也叫好轉反應)，蒸過幾次后這種現象就會逐漸消失了!不用擔心!餓，像做了運動，消耗了能量，有些感覺餓也是正常，想減肥的，感覺餓也不要拼命吃，也有很多人蒸后，感覺整個人都輕松了，而且精神很好。體質不一樣，效果也不一。
汗蒸的作用
第一：美容功效
全身美容，美白肌膚，改善膚質，增進彈性，延緩衰老，使皮膚光滑細嫩，使面部光潔靚麗，能煥發健康光彩。
第二：減肥功效
消除腰部贅肉，驅減脂肪，健身美形。有活氣血、調陰陽健美的作用。
第三：排毒功效
加速體內血液循環，打開毛孔，徹底排出身體污物和積聚在體內的毒素，消毒殺菌，活化細胞，凈化血液。
第四：治病功效
能降血壓、降低血糖、膽固醇、甘油三脂、緩解關節炎癥以及受寒引起的胃痛、腹痛、腰痛等。具有消炎、消腫、鎮痛的作用，，促進傷口愈合，能對癌的治療和預防。
第五：緩解功效
激活了生物大分子的活性，疏經活絡，改善細胞生存環境，對平衡體內新陳代謝、心腦疾病、氣管、支氣管、肺部功能、脫敏、排痰都有良好作用，提高了人體免疫。
第六：平衡功效
激活身體休眠細胞，消除疲倦，緩解精神壓力，對睡眠及
神經衰弱，對心理平衡，對緩解疲勞都具有很大益處。
汗蒸的分類
1、汗蒸幕
汗蒸幕
韓式汗蒸房，這種韓國桑拿，據說約有六百年歷史，是朝鮮時代的世宗大王，為了替百姓治病所研發出來。但也有一說，概念起源于六百年前燒陶磁的窯屋，是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法。
汗蒸幕其治療功效，是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環，排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助減肥。不過，低血壓者最好避免。
2、納米電氣石汗蒸
納米電氣石汗蒸在傳統韓式汗蒸基礎上發展而來，通過對施工工藝和材料的改進。充分利用納米技術使電氣石更好的發揮其本身的獨特功效。是集純天然環保，遠紅外、負離子、多種礦物質、及微量元素、生物電于一身的綜合物理條件。從而達到對人體零距離以最直接的方式進行保健。
電氣石
電氣石學術名monazite由稱、獨居石、托瑪琳屬于稀土精礦的一種，從結構上分為晶體和纖維狀電氣石，從成分上可分為：混合精礦和獨居石精礦，混合精礦由氟碳鈰礦和獨居石混合而成，而獨居石精礦是由混合精礦中提煉出來的。 Ea01獨居石組織與結構CePO4，理論化學成分Ce2O3 69.73% P2O530.27%。我國有些產地出產的獨居石常含雜質Tn、U、【Y】、Zr、Ca等，國內稱碧璽。是一種結晶類礦石。由于他本身的特殊性結構，自然能長期產生電離子，并永久釋放空氣負離子和遠紅外線。加熱時功效由為顯著。
納米技術
納米不是一個物質 我們所說的納米是一個距離的計量單位，就是10^-9米(10億分之一米)，即10^-6毫米(100萬分之一毫米)。納米技術研究結構尺寸在0.1到100納米范圍內材料的性質和應用。
也就是說當一個物質通過納米技術使其分子或者分子團重新排列會產生新的效果或者加強原有效果的功能!
紅外線
紅外線是波的一種 而對于人體有益的紅外線波長在4—14微米的波段。 正是電氣石所釋放的紅外線波長。
3、遠紅外家用汗蒸箱
遠紅外家用汗蒸箱是一種適合于家庭使用的可折疊的箱體，全體由遠紅外材料構成：外罩是色丁布，里面縫制有碳纖維發熱線和碳纖維能量板，內嵌有托瑪琳石，以及陶瓷頻譜儀、沙灘椅。汗蒸前可以先洗澡，喝兩杯水，再坐到箱體內，頭和手是在外面的，可以邊汗蒸邊看電視，打電話，看書等。主要是利用遠紅外線理療，作用于人體細胞組織，高溫使人體出汗，這種汗蒸方式比較適用于比較享受個人空間的人群。
4、汗蒸窯
汗蒸窯與熱療室作為美容觀光的先頭兵，是只在韓國才有的獨特體驗，吸引了眾多的游客。 雖然都只是在高溫的地方讓汗水揮發出來，溫血效應都差不多，但使用的材料和效果還是不一樣。最受大眾歡迎的當屬熱療室，分為黃土房、木炭房、玉石房、麥飯石房等類型。無論是疲憊的上班族、家庭主婦，還是一般游客都愛去。 熱療室的原理在于，將黃土、麥飯石加熱使其產生溫血效應，從而加速血液循環將廢物排出體外，促進新陳代謝并消除疲勞。除此以外，熱療室深受大眾喜愛的原因還在于其24小時的營業政策，使來到這里的顧客無須為住宿問題而擔心。另一深受人們喜愛的則是汗蒸窯。石制的屋頂被加熱后，放出大量熱使進入其中的顧客完全曝曬于這種熱氣中，感覺比熱療室更燙更刺激。但為保證最好效果應防止長時間的曝曬，約10分鐘左右最合適。若長時間曝曬很容易被燒傷，應多加注意。
汗蒸窯與熱療室在年輕人中也人氣大增，成為他們約會時或朋友聚會時的場所。在那里可以看到點東西吃的，看漫畫書的，或者是互相聊天的年輕人。室內的設施也越來越高級。不少地方配置了大屏幕為顧客播放電影，還提供短袖T-shirt、短褲及洗浴設施。旅客朋友可以城市的街道兩旁輕易找到汗蒸窯與熱療室。
材料
A、功能材料包括：超細單晶電氣石粉(托瑪琳粉)，一定要使用單晶超細的電氣石粉，普通電氣石粉效果不好;負離子能量粉，鍺石靠背，水晶鹽，電氣石地板等。
B、電熱材料：主要有電加熱膜，溫控器，防水膠帶等。
C、建筑安裝材料：主要有保溫板，防水板，木條，凳板，竹簾等。
D、輔助設備：主要有電視、音響、加濕器等。
E,輔助材料還有 壁爐 鹽磚 鹽燈 鹽塊等。
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