14歲女生洗頭為什么掉頭發
14歲女生洗頭為什么掉頭發
有人問我,洗頭的時候發現掉頭發特別多,手指縫里全是頭發,這是為什么?為什么14歲女生洗頭掉頭發多呢?接下來就和學習啦小編一起去看看吧。
14歲女生洗頭掉頭發的原因
錯誤一：洗發水直接倒在很多人洗頭發為了圖省事洗發水直接倒在頭皮上然后再慢慢洗，這個習慣對頭皮傷害很大。任何洗發水本質上都是化學制劑，直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激，而且容易有殘留。
健康的做法：
將洗發水倒在手心，充分搓出泡沫后再往頭上使用。千萬別小看了這個壞習慣，可能會讓你的頭發多掉很多!
錯誤二：洗頭時用指甲抓頭發頭皮癢的時候，用手指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯誤的行為。人的指甲還是比較鋒利的，可能在你沒察覺的時候指甲就弄傷了頭皮，讓細菌進入，引發一些頭皮的炎癥，造成脫發。即使頭皮沒傷，指甲對毛囊的刺激很大，會造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不凈。
健康的做法：
用指腹從前到后輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液循環有利于頭發生長，還能緩解神經疲勞。
錯誤三：洗頭時間太短專家指出，洗頭發時間在3分鐘以內還不如不洗!
為什么呢?洗發水清潔頭皮的主要功臣其實是泡沫，只有泡沫充分和頭發接觸，才能起到清潔的作用。
其次，洗頭后把洗發水徹底清除是非常有必要的，如果洗發水有殘留，你的頭皮會感覺干燥、癢，甚至引起掉頭發。
另外，很多人洗頭僅僅是洗頭發，這也是一個錯誤，你必須拿出足量的時間來清洗頭皮，清爽的頭皮環境直接影響你的發質。
健康的做法：
既要清潔頭發、又要清除洗發水，還要充分清潔頭皮，這些加起來至少要有10分鐘左右的時間是比較合理的。
錯誤四：洗頭太頻繁
洗頭太頻繁會傷害頭發的毛鱗片，讓頭發變得暗淡毛躁。有些人頭發本身就很脆弱，洗一次頭就掉很多頭發，這種情況也應該減少洗頭的次數。
健康的做法：
脫發的人、發質不好的人絕對不能洗頭太頻繁，一般建議至少2天才能洗一次頭。如果你的頭發特別油膩，建議可以考慮每天洗一次頭，因為相對于發質受損的代價，油脂堵塞毛囊的危害更大。
錯誤五：護發素當洗發水用護發素雖然看起來和洗發水很相似，但是兩者成分有很大不同，護發素其實是不允許接觸頭皮的，否則這不是護發而是毀發!
健康的做法：
將護發素使用在發尾，然后沖洗干凈。如果護發素不小心沾在頭皮上，也應該快速沖洗干凈。洗發頭發后，應該用毛巾擦干頭發再涂抹護發素，不然水分會影響護發素的吸收，削弱其功效。
錯誤六：清潔護發素不徹底很多人覺得護發素在頭發停留時間越長越好，這樣有助于營養吸收，這種想法也是錯誤的。護發素一般不建議和頭發接觸超過10分鐘，如果時間太長，反而會令護發素粘附于頭發，破壞頭發角質，引起頭發變色，甚至引起掉發。
健康的做法：
護發素清洗要徹底，盡量不要有任何殘留。
錯誤七：洗完頭等待頭發自然干
洗完頭發等頭發自然干，這是很多人的習慣吧?其實這么做對頭發很不好。人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入，長期下去發質肯定會受損。為什么很多人感覺洗完頭發很快頭發就臟了、難受了?就是這個原因。
健康的做法：
至少把頭發擦至6、7成干，也可以用吹風機快速吹干頭發，使毛鱗片閉合。
14歲女生如何護理頭發
1.正確洗頭
不必每天洗頭，頻率一般1周2-3次即可，選擇弱酸性洗發水的低刺激性洗發劑。
2.避免過度損害
染發、燙發和吹風等都會對頭發造成傷害，長期如此會使頭發失去光澤和彈性，進而變得枯黃，掉頭發當然隨之而來。
3.保持好心情
壓力過大也會造成掉發，因此保持好心情、學會排解壓力、適當的戶外運動都有助于改善掉發情況。
4.規律的日常作息
規律的作息習慣對掉發的童鞋來說非常重要。這樣做是為了保持人體細胞的良好代謝和排毒，切記要保持規律、充足的睡眠。
5.定期按摩頭皮
按摩頭皮不僅能舒緩疲勞，還對治療脫發有良好的效果。雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、后頸、兩顳部次序按摩，有助放松，并促進血液循環
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