才二十歲為什么長(zhǎng)白頭發(fā)
現(xiàn)在不少的青少年有白頭發(fā)問(wèn)題，不是天生遺傳的，而是后天二十歲左右開始出現(xiàn)的問(wèn)題，才二十歲為什么會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的才二十歲長(zhǎng)白頭發(fā)的原因，一起來(lái)看看。
才二十歲長(zhǎng)白頭發(fā)的原因
精神因素
相信很多人都知道，長(zhǎng)期的精神緊張、憂愁傷感等方面的因素，可以直接導(dǎo)致白發(fā)的發(fā)病，應(yīng)該對(duì)白發(fā)這種疾病有足夠的重視，建議在平時(shí)的生活中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我調(diào)理，除此之外，建議在平時(shí)的生活中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以有效的舒緩精神狀態(tài)。
營(yíng)養(yǎng)失調(diào)
要有所了解的一點(diǎn)是，若是在飲食結(jié)構(gòu)中，長(zhǎng)期的缺乏葉酸、泛酸、維生素等微量元素的情況下，也可以導(dǎo)致白發(fā)的發(fā)病，要知道的是，黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，缺少任何一種微量元素都可以直接引起白發(fā)的出現(xiàn)。所以，在平時(shí)的生活中，一定要注意保證良好的飲食結(jié)構(gòu)，以預(yù)防白發(fā)的發(fā)病。
慢性疾病
青少年白發(fā)的發(fā)病，除去遺傳方面的因素之外，也還有其他方面的發(fā)病因素，比如，一些慢性疾病就是其中之一，常見的包括肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等疾病，所以，在確診這些疾病之后，患者要做到及時(shí)正規(guī)的進(jìn)行治療。
才二十歲長(zhǎng)白頭發(fā)怎么辦
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
[方五]
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。
本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。
[方九]
亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。
[方十一]
生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之。日1次，1月后漸黑光潤(rùn)。
[方十二]
白蠟適量。拔去白發(fā)，融白蠟點(diǎn)孔中，即生黑發(fā)。
[方十三]
宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙干為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮搗細(xì))。將藥入乳汁3盞，于銀石器內(nèi)調(diào)勻，搽須發(fā)3--5次。
[方十六]
綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。
[方十七]
經(jīng)霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。
[方十八]
蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)，熟干地各1000克。將藥混合，搗一萬(wàn)杵，色當(dāng)如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]
榴花。將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
[方二十]
何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細(xì)末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]
天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。
本方常服對(duì)須發(fā)早白有效，但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。
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