后腦頭痛是什么原因

　　頭痛是我們在日常生活中經常遇到的，很多人習以為常認為沒什么大礙，長期性頭痛很可能是腦神經問題，所以需要到正規專業的精神病醫院進行全面的檢查，這可以不僅可以確定病情也可以查找病因，也方便對癥下藥。下面由學習啦小編為大家整理的相關資料，希望大家喜歡!

　　后腦頭痛的原因

　　1.頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥.是臨床較常見癥狀之一.頭痛常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經過休息,充足的睡眠即會消失,但某些疾病引起的頭痛,是一種信號,經過休息也不能恢復,應該引起我們的重視.頭痛產生的原因十分復雜,有顱內的,顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的

　　2.神經性頭痛的癥狀，由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續性頭痛頭昏或腦力下降，最好的方法是電針灸和物理治療，如神經肌肉電刺激治療，經絡導平治療等，神經肌肉漸進性放松訓練有效，可以使用放松訓練CD，口服中藥方劑效果良好。加強心理調整，消除顧慮，改善睡眠，多運動是放松的好辦法。

　　3.可能是頸椎病壓迫神經使得大腦供血不足所引起的.

　　日常治療措施

　　神經性頭痛

　　第一、若是白領患上了神經性頭痛，那則應注意在封閉式的辦公室里應多開窗通風，因為頭痛癥的發生與活動的空間內空氣是否流通有關，若是有條件，應在適時的工作后，起身出門到外散步，多接觸綠色植物亦是能緩解頭痛的一大妙招。

　　第二、勿讓壓力致頭痛。“壓力山大”成了人們流行的口頭語，現今壓力的逐步增大使人感到身心俱疲，但為了有好的生活質量卻不得不努力奮斗。而專家則指出，不適當排解自身壓力也是導致神經性頭痛發生的原因，所以當我們感到緊張、疲倦時一定要懂得釋放自身的不良情緒，從而降低神經性頭痛發生的機率。

　　第三、其實，攝入了過多的巧克力、酒精類的食物也會引發頭痛，不僅如此，味道過重、過偏的食物都是神經性頭痛患者應該忌食的，這些食物可能會引發頭痛，亦會加重患者的病情，對治療期間的患者也尤為不利，所以專家在此建議大家還是勿食用刺激性食物為好，擁有一個科學的飲食習慣對疾病的幫助非常之大。

　　血管性頭痛

　　頭痛是臨床中最常的癥狀，劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩卻可幾分鐘之內解除痛苦。頭痛，人們都習慣服用止痛片，而采用足部按摩既無副作用，而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復療法。它起源于中國，流傳至國外。因為它具有安全、簡便、易學、有效、經濟等特點，倍受群眾歡迎。

　　近幾年來，腳部按摩療法在瑞士、日本、新加坡、美國等三十多個國家廣泛流行。 中醫養生認為，人體五臟六腑在足部都有相對應，常洗腳能刺激足部穴位，可增強血運，疏通經絡。醫學專家認為，如果能經常按摩足部相應的反射區，可以起到促進血液循環、提高肌體抵抗力，足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。

　　足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區，經常按摩足部，更是鍛煉腳部肌肉、促進血液循環、強身健體、增強免疫力、預防和治療頭痛失眠的一種好方法，腳心中央凹陷處是腎經涌泉穴，手掌心凹陷處是心包經絡勞宮穴，如果經常搓腳心，可以有效緩解頭痛失眠。