抽煙為什么會上癮

抽煙為什么會上癮

　　中國抽煙人士越來越多，就算知道抽煙有害健康，還是阻止這個趨勢。為什么會這樣呢?下面是學習啦小編整理的抽煙上癮的原因以供大家閱讀。

　　抽煙為什么會上癮：尼古丁

　　是尼古丁的誘惑，因為只是0.5毫克的尼古丁，就會使人上癮，而一支煙的尼古丁平均超過0.5毫克。雖然仍有些煙商在生產每支1.5毫克~2毫克尼古丁的香煙，但大部份的煙商已轉成生產淡煙，其尼古丁每支含量約0.1~0.4毫克，但每包20支的量來說，其總量還是遠超過會上癮的0.5毫克尼古丁量。

　　尼古丁進入體內會刺激腦部下視丘神經產生振奮的感覺，俗稱“爽”的感覺，因為長期的刺激與振奮的情況下，如停止吸入尼古丁，就會感到精神不振、萎糜無力、全身軟弱，甚至打哈欠、流眼淚，難過極了。

　　因此需要更多的尼古丁來刺激，才能過癮，更多的尼古丁就需要吸更多煙。如果改抽淡煙的老煙槍，在吸淡煙時，會吸得更猛，抽得更多支，尼古丁成癮將會越陷越深，不可自拔，甚至有人認為尼古丁比海洛英更易成癮，更難斷除，就是這個道理。尼古丁在刺激到下視丘神經也同時刺激腎上腺素，而產生意志集中及振奮的感覺，但不到數秒，就會造成血管收縮、心臟加速、脈搏加快而造成心臟血管病變，如腦溢血、中風、休克等突發性病變及猝死等，皆是尼古丁所造成的。尤其吸煙者成為心血管病患者的比率比不吸煙者多10倍，尼古丁是第一號殺手，毫不為過。

　　抽煙上癮很難戒：

　　從醫學上來分析了。其實，對吸煙者來講，吸煙不僅僅是一種習慣，更重要的是一種難以拒絕的尼古丁成癮的表現。您知道尼古丁是怎樣讓您成癮的么?

　　當吸煙者吸煙時，尼古丁以煙為載體，進入體內，90%的尼古丁在肺部吸收，其中1/4的量在幾秒鐘內即進入大腦。尼古丁迅速作用位于腦腹側被蓋區的a4b2受體，受體被激活釋放一種叫做“多巴胺”的物質，多巴胺就像是一個“興奮精靈”，能讓人腦產生各種愉悅感受。

　　但是，尼古丁很容易被排除體外，隨著尼古丁量在體內的減少，多巴胺的分泌水平迅速下降，吸煙者就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補充尼古丁。而一旦得到了尼古丁補充，多巴胺再次迅速釋放，吸煙者再次感覺愉悅，便在大腦中形成了一個對尼古丁依賴的“獎賞回路”。

　　另外， 大腦長期處在被尼古丁激活的狀態，逐漸降低對尼古丁的敏感反應，造成吸煙者對尼古丁需要量越來越大，這就是為什么吸煙者的煙量會隨著煙齡的增長而不斷增大。

　　隨著“獎賞回路”的不斷加深，使吸煙者形成了對尼古丁的依賴，也叫尼古丁成癮。尼古丁的最大危害就在于成癮性，吸煙者一旦成癮，每30-40分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁穩定水平。

　　WHO專家委員會將藥物成癮正式定義為：“由于反復使用某種藥物所引起的一種周期性或慢性中毒狀態”，具有以下特征：

　　(1)有一種不可抗拒的力量強制性地驅使人們使用該藥物，并不擇手段地去獲得它。

　　(2)有加大劑量的趨勢。

　　(3)對該藥的效應產生精神依賴并一般都產生軀體依賴。

　　(4)對個人和社會都產生危害。

　　煙草依賴即尼古丁依賴具有藥物成癮的全部特征，1998年世界衛生組織將煙草依賴作為一種疾病列入國際疾病分類(ICD-10)(F17.2)，確認煙草是目前對人類健康的最大威脅。