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        高中生怎樣才能在短時間內提高學習成績

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          每個高中生都想在短時間內提高自己的學習成績,那么應該怎樣做呢?下面是由學習啦小編整理的高中生在短時間內提高學習成績的方法,希望對您有用。

          高中生怎么才能在短時間內提高學習成績

          1.對學過的知識要真正理解,避免似懂非懂。因此,除了上課注意聽講外,課后做作業時千萬不能馬虎,要理解每一道題所涉及的知識和解決問題的方法,應該明白為什么會這樣,而不應該是知道答案就行了。只有理解了才能記得牢固,才能靈活應用。這樣學到的知識才扎實。

          2.要找出學習的薄弱環節,重點解決。比如將作業和考卷中那些做錯的題目標記出來,或者抄出來,隔一段時間就重新作一次,直到完全弄懂了該問題,這樣循序漸進,就可以把自己學習的薄弱環節逐漸解決了 ..  我覺得你首先自己要對自己有信心,而且還要合理安排學習上的計劃,關鍵是還是要持之以恒。。

          3.明確學習的目標和任務 為了能較長地保持注意,必須明確某一學習活動的總目標,以及實現這一總目標所安排的每一步驟的具體任務,這樣就能夠排除情境中的無關刺激,集中注意目標刺激。  學習方法是每個學生在學習中應該掌握的,同時每個學生在學習過程要保持大腦輕松狀態也十分重要,從而可以提高學習效率。最大限度地發揮大腦的效能,就要解除人的疲勞感、緊張感、焦躁感、壓抑感等等,在心理和生理上的這些負面因素會抑制大腦的活動,消除這些負面的因素從腦生理學上來說,就是讓大腦處在低腦波狀態下,在此狀態下人的學習能力和學習效率為最佳。

          4."正是利用光和聲的作用,在很短的時間內令學生形成適應于學習的腦生理狀態,解除有礙于學習的疲勞和壓力,形成低腦波狀態,使大腦處于最適合于學習活動的狀態,對使用者的集中注意力和提高學習效率有很好幫助,受到廣大消費者的歡迎。"普羅塞安"不是強行調節腦液,而是利用共振原理和腦波的同步現象,自然地使大腦處于低腦狀態。為使使用者集中注意力,通過潛在意識而誘導使用者進行反學習,阻止因長時間的學習引起的學習效率降低現象  短時間內提高學習成績從多方面進行提高,這樣能做到事半功倍的效果!

          高中生應該如何合理安排時間提高成績

          消除無所事事的時間。

          使每一小時都變成富有成效的時間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明,白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

          背誦型課程在課前要進行復習。

          一門要求背誦或討論的課程,在上課前復習會有很大的好處,這樣做,可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說,最后馬上復習筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內容。

          按事情的重要性排先后次序。

          把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節。在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。

          有兩個理由:

          第一,制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

          第二,你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

          弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

          我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的課程和情況允許的話,在困倦的時候就睡覺,在自然清醒時就學習。

          弄清楚自己應該學習多長時間。

          你上一小時課,就應該復習兩小時,這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始,在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后,再根據你的實際情況來調整時間。

          安排好時段。

          每段安排一小時,你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學習,用十分鐘來休息。

          要有足夠的睡眠時間。

          醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點,即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

          要均衡進餐。

          三餐要吃得從容,吃得好。一般來說,大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物,對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

          加倍估計時間,費時的事要提前做。

          大多數人都會低估學習所需的時間。為了避免在交作業的前一天晚上終于發覺在三小時內做不完作業,你就應盡可能早地著手寫作,這樣就會有更多的時間。

          別把你的時間安排得太緊。

          計算時間要精確,但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃,而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的,你必須認清它的多面性。

          節省時間的秘訣

          壞習慣是不太容易改掉的,而新的習慣如果不是“自然而來”的話,也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則。

          要有堅定的決心

          為了克服或形成一個習慣,你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。

          千萬不要允許有“例外”

          你必須經常控制自己和自己的生活,不要心甘情愿地敗下陣來。


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