棒球投球技巧教學視頻

棒球投球技巧教學視頻

　　棒球是西方很受歡迎的一項體育運動，那么如何投球呢，有看過棒球投球教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享棒球投球技巧教學視頻，謝謝閱覽。

　　棒球投球技巧教學視頻

　　棒球投球技巧介紹

　　在人類的任何行動中，保持身體平衡是最為重要的，而對于有效的投球技術則尤有生物力學上的重要性，在正面投球和側身投球中，從第一個動作到最后一個動作，平衡是控制體力的中心。

　　正面投球和側面投球在軸心腳前掌落在投球板前時，身體的運動實際上是一樣的，提腿的力量會在頭部置于腹部鈕扣(體力的中心)前而被上身和軸心腳所吸收，雙手應放在身體中部，與下巴和腹部鈕扣成一直線，提腿的膝部;臀部和雙肩的角度和轉動每次都必須一致，正如提腿的高度每次都必一致一樣，腳部則應放在提腿的膝部下面。

　　如果身體重心在提腿達到最高點時，固定在軸心腳的前掌，那么身體的平衡是可以做到的。在正面投球，投手之所以后撤一步，其唯一理由是便于把軸心腳放投手板之上，在投手板后面作多余的動作只會有礙平衡。

　　在提腿提到最高點時，任何動作都有短斬的停頓，這時，投手具有最大的潛在力量，以便在伸踏腳向本壘板伸踏時變成投球動力。