登山杖的作用和挑選技巧
專業的戶外活動是少不了登山杖的陪襯的，那么登山杖的作用是什么，怎么挑選登山杖呢?下面學習啦小編為您介紹，看看吧。
登山杖的作用是什么
1、當你在凹凸不平的山路上前進的時候，登山杖可以保持你的身體平衡，避免一些摔倒或磕磕絆絆的發生。
2、過河的時候，登山杖等于你的身體又增加了支點了，有利于在湍急、濕滑的河流中保持平衡。
3、上坡的時候，登山杖可以幫助你的腳助力，下坡時可以幫助減少膝部的震動，減少對身體的傷害。
4、走在有灌木叢的山路上時可能會有蛇，這時可以用登山杖在前面探路，起到打草驚蛇的作用。
5、雖然不是丐幫，但是有了登山杖，就等于你也有了一根打狗棒，逢村過寨的時候，你可以用它來對付野狗。
6、休息時可以用登山杖把地席支起來做一個簡易的遮陽棚來遮避太陽。
7、冬天的時候，經過有雪的低矮樹木時，可以用登山杖把樹枝上的雪打下來，這樣雪就不會掉在身上了。
8、有的登山杖還可以作為照相機的獨角架使用，在徒步的同時，如果你還有攝影的愛好，這種登山杖是個不錯的選擇。
9、登山杖可以提高步行的穩定性，減輕腿部的負擔。根據研究，行走時使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量，讓腿部感覺更舒服!同時使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。
10、找不到樹干，它還可以做用防水布搭建雨棚的支桿。
怎么挑選登山杖
1、最好有兩根可以自由伸縮、攜帶方便、有防震功能的專業登山杖。
2、如果沒有買登山杖，可以就地取材地用樹枝、木棍代替。
3、操作容易。有些扭鎖的手杖需要狠大的力氣，在買之前，要調整看看，并且全力下壓以確定它不會崩斷，如果一定要拼命用力才能松開它，那就再找另一支吧!
4、系上腕帶。在健行時系上腕帶，能讓行于舒適的狀態，且來回擺蕩手杖，如果腕帶會磨傷你的手腕，再繼續找。
登山杖的調節方法
1、一般三節式的登山杖有兩節是可以調整的，開始先將登山杖全部旋松。
2、將靠近底端的支桿伸長到最大限制的長度，登山杖上面都有刻度可以參考。
3、手持登山杖站在平面上調整登山杖的長度，手臂自然垂下，以手肘為支點，將前臂上舉到跟上臂成90。，再將登山杖的尖端向下調整到接觸地面;或者將登山杖頭置于腋下5～8公分，然后將杖尖下向調整到接觸地面為止。
4、將登山杖的支桿全部鎖緊。
5、另一只尚未調整的登山杖比對鎖定長度的登山杖調整到相同長度即可。
6、調整登山杖時不應該超過登山杖上所顯示的最大調整長度，在購買登山杖時可先做長度調整以確定是否買到合適長度的登山杖。
猜你感興趣：
1.如何挑選登山杖
5.登山杖的選擇