團隊登山注意事項

　　團隊登山是一項體現(xiàn)集體精神的戶外運動。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了團隊登山注意事項，希望對團隊登山愛好者有所幫助!

　　團隊登山注意事項

　　1、登山隊伍不可拉的太長，經(jīng)常保持前后呼應(yīng);下撤至少2人同行，避免單獨行動，落單最容易發(fā)生意外。

　　2、登山中應(yīng)隨時調(diào)整步伐及呼吸，不可忽快忽慢;喝水時不可狂飲，隨時將水壸裝滿。

　　3、登山時最好依循前人留下的路標辨別方向，或沿途標示記號;天黑后，切忌行走溪谷或陌生線路。

　　4、迷路時應(yīng)折回原路，或?qū)ふ冶茈y處靜待救援;除保持體力外，并安撫隊員平穩(wěn)情緒。

　　5、最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

　　6、登山期間，應(yīng)重視身體的變化，適時休息;如不適或受傷，應(yīng)及時告知同伴。

　　7、登山應(yīng)發(fā)揚團隊精神，途中留意同伴情況，危險地段互相提醒或協(xié)助通過。

　　8、登山中潛在的危險及應(yīng)對措施，如有意外發(fā)生，應(yīng)保持冷靜，設(shè)法與警方或留守人員聯(lián)系。

　　9、心用火，切勿亂丟煙蒂，避免引起山火。

　　10、登山時間最好放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間，應(yīng)集體前進。